Is love an act of pure fate (as the

Is love an act of pure fate (as the happy couples surrounding you would seem to suggest) or a simple choice that can be prompted with a series of questions (as a recent Modern Love column in The New York Times implied)?

The truth lies somewhere in between.

As the original paper that inspired the New York Times piece makes clear, any relationship requires effort. That study, by State University of New York psychologist Arthur Aron, aimed to test the idea that two people who were willing to feel more connected to each another could do so, even if they were only given a few minutes to accomplish this feat.

While asking Aron's 36 questions won't make you fall in love with someone, the questions do hit on three key components of any healthy relationship that you can start practicing now.

1. Show gratitude
Do you remember the last time your partner took out the trash? More importantly, do you remember how you reacted to that small act of kindness?

Don't despair if you're drawing a blank — showing gratitude is something you can do right now.

In Aron's study, for example, he prompted participants to demonstrate they were thankful for their partners in question #22, by asking them to share five positive characteristics about other person.

Pointing out your partner's strengths and showing that you're grateful for those things doesn't just make the other person feel good — research suggests it makes both of you feel more satisfied with the relationship and brings you closer together too.

In one recent study of couples, for example, researchers had each member keep a journal of all the things their partner had done for them over the past week that made them feel grateful. They were also instructed to write how connected they'd felt with their partner at that time. As it turned out, on the days when people reported being more grateful for their partner, they also reported feeling more connected to him or her.

The gratitude effect can be long-lasting as well. A series of recent studies found that the more grateful couples were, the more likely they were to still be in the relationship nine months later.

2. Talk through big decisions
Do you and your partner slide through big decisions, or do you take time to sit down and contemplate the options carefully as a team?

Talking through big decisions is an important component of any serious relationship, and Aron has his participants try it by having them "share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it" (question #36).

Couples who make big decisions as a team tend to be happier individually, feel more closely connected, and stay together longer. One recent study looking at two decades worth of research on more than 1,000 married American couples found that those who shared equally in making decisions were more likely to have happy, low-conflict marriages than those who did not.

When people in a relationship approach decisions as equals, they're more willing to take responsibility for building and maintaining their partnership.

3. Share personal experiences
When's the last time you opened up to your significant other and shared something personal with him or her? If you can't remember, try it now.

Aron had his participants open up by having them take turns sharing an embarrassing moment (question #29). While it might seem silly, research shows that couples who are well-versed in speaking openly about their emotions tend to trust one another more and feel more pleased with the relationship overall.

Opening up also prevents misinformation from seeping into a relationship and leaving your significant other with the wrong impression. A recent study of 3,597 couples who participated in a national survey at two different points in time — once during the survey's first wave in 1987-1988 and again about six years later — found that those who accurately assessed their partner's happiness levels were significantly less likely to have divorced over the course of the six year period than those who assumed that their partner was happier than he or she actually was.

In other words, couples who had incorrect perceptions of each other's true feelings were more likely to split than couples who had a finger on their partner's satisfaction levels.

"The more private information there is [and] the more information two people keep hidden from each other, the worse decisions they make," the study author told Business Insider.

The takeaway
Falling in love isn't something that just happens to us, nor is it something we can force with a few simple questions. Any healthy, happy relationship takes effort, collaboration, and work. So the next time you decide you want to fall, remember that you'll probably have to jump first.



Read more: http://www.businessinsider.com/how-to-stay-in-love-three-strategies-2015-2#ixzz3TP2CDh83

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความรักของชะตากรรมบริสุทธิ์ (เป็นคู่รักมีความสุขที่รายล้อมคุณจะดูเหมือนจะ แนะนำ) หรือเลือกง่าย ๆ ที่สามารถทำให้กับชุดของคำถาม (ตามนัยคอลัมน์ล่าสุดทันสมัยรักใน The New York Times)ความจริงอยู่ที่ใดที่หนึ่งในระหว่าง เป็นเอกสารต้นฉบับที่ได้แรงบันดาลใจชิ้นนิวยอร์กทำให้ชัดเจน ความสัมพันธ์ใด ๆ ต้องใช้ความพยายาม ที่ศึกษา จิตวิทยารัฐมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก Arthur Aron โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทดสอบความคิดที่คนสองคนที่เต็มใจขึ้นเชื่อมต่อกับแต่ละอื่น ไม่ได้ แม้ว่าพวกเขาเพียงได้รับไม่กี่นาทีเพื่อให้บรรลุความสำเร็จครั้งนี้ ในขณะที่ถามคำถามที่ 36 ของ Aron ให้คุณตกหลุมรักกับใคร คำถามตีกับสามส่วนประกอบสำคัญของความสัมพันธ์สุขภาพใด ๆ ที่คุณสามารถเริ่มฝึกตอนนี้ 1. แสดงความกตัญญูจำครั้งสุดท้ายที่คู่ของคุณเอาออกถังขยะหรือไม่ ที่สำคัญ คุณจำวิธีคุณปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นที่พระราชบัญญัติขนาดเล็กของอย่าหมดหวังถ้าคุณกำลังวาดช่องว่าง — แสดงความกตัญญูเป็นสิ่งที่คุณทำขณะนี้ในการศึกษาของ Aron เช่น เขาให้ผู้เรียนแสดงให้เห็นถึงพวกขอบคุณสำหรับพันธมิตรในคำถาม #22 โดยขอให้มีลักษณะห้าบวกเกี่ยวกับคนอื่น ๆ ร่วมกันชี้ให้เห็นจุดแข็งของคู่ของคุณ และแสดงว่า คุณขอบคุณสำหรับสิ่งเหล่านั้นไม่เพียงทำให้ผู้อื่นรู้สึกดี — งานวิจัยแนะนำจะช่วยให้คุณทั้งสองรู้สึกพึงพอใจมากกับความสัมพันธ์ และนำคุณใกล้ชิดกันเกินไปในหนึ่งการศึกษาล่าสุดของคู่รัก ตัวอย่าง นักวิจัยมีสมาชิกแต่ละคนเก็บสมุดรายวันทั้งหมดคู่ของพวกเขาได้ทำไว้กว่าสัปดาห์ที่ผ่านมาที่ทำให้พวกเขารู้สึกขอบคุณ นอกจากนี้พวกเขายังถูกสั่งให้เขียนวิธีเชื่อมต่อพวกเขาจะรู้สึกกับคู่ของพวกเขาในขณะนั้น ขณะที่มันเปิดออกมา ในวันที่เมื่อผู้รายงานถูกขอบคุณมากสำหรับคู่ค้าของพวกเขา พวกเขารายงานเชื่อมต่อเพิ่มเติมกับเขาหรือเธอรู้สึก ผลความกตัญญูได้อย่างยาวนานเช่น ชุดการศึกษาล่าสุดพบว่า คู่รักขอบคุณมากได้ ยิ่งพวกเขาจะยังคง อยู่ในความสัมพันธ์เก้าเดือนต่อมา2. พูดคุยผ่านตัดสินใจใหญ่ทำคุณและภาพนิ่งผ่านใหญ่ตัดสินคู่ของคุณ หรือคุณใช้เวลาในการนั่งลง และคิดตัวอย่างเป็นทีมพูดคุยถึงตัดสินใจใหญ่เป็นส่วนประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงใด ๆ และ Aron เขาผู้เข้าร่วมทดลอง โดยมี "ร่วมปัญหาส่วนตัว และขอคำแนะนำของบนว่าเขาหรือเธออาจจัดการ" (คำถาม #36)ผู้ใหญ่ตัดสินใจเป็นทีมมักจะมีความสุขแต่ละ รู้สึกเชื่อมต่อมากขึ้น และอยู่ด้วยกันอีกต่อไป ศึกษาล่าสุดหนึ่งมองในสองทศวรรษที่ผ่านมามูลค่าการวิจัยบนมากกว่า 1000 คู่อเมริกันแต่งงานพบว่า ผู้ที่ใช้ร่วมกันอย่างเท่าเทียมกันในการตัดสินใจมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตสมรสมีความสุข ความขัด แย้งต่ำกว่าผู้ที่ไม่เมื่อคนตัดสินใจวิธีการความสัมพันธ์ที่เท่ากับ พวกเขากำลังมากยินดีรับผิดชอบสำหรับการสร้าง และรักษาความเป็นหุ้นส่วน3. ใช้ประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อมีครั้งสุดท้ายคุณเปิดขึ้น other สำคัญของคุณ และบางสิ่งบางอย่างที่บุคคลร่วมกับเขาหรือเธอ ถ้าคุณจำไม่ได้ ลองมันตอนนี้Aron มีผู้เข้าร่วมเขาเปิด โดยมีพวกเขาผลัดกันใช้ร่วมกันขณะอาย (คำถาม #29) ในขณะที่มันอาจดูเหมือนโง่ วิจัยแสดงว่า ผู้มีความรอบรู้ในการพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขามักจะ เชื่อถือกันมากขึ้น และรู้สึกยินดีมากที่ มีความสัมพันธ์โดยรวมนอกจากนี้ยังเปิดป้องกัน misinformation จาก seeping เป็นความสัมพันธ์ และการออกจาก other สำคัญของคุณกับความประทับใจที่ไม่ถูกต้อง การศึกษาล่าสุดของ 3,597 คู่ที่เข้าร่วมในการสำรวจประเทศที่สองจุดแตกต่างกันในเวลา — ครั้งในระหว่างการสำรวจคลื่นแรกใน 1987-1988 และอีกประมาณ 6 ปีต่อมาซึ่งพบว่า ผู้ประเมินระดับความสุขของคู่ของตนได้อย่างถูกต้องถูกอย่างน้อยน่าจะได้หย่าแล้วในช่วงระยะเวลา 6 ปีกว่าที่สันนิษฐานว่า คู่ของพวกเขาได้มีความสุขกว่าเขา หรือจริง ๆ แล้วเธอ ในคำอื่น ๆ คู่ที่มีการรับรู้ที่ถูกต้องของของผู้อื่นอย่างแท้จริงความรู้สึก มักแยกกว่าคู่ที่มีนิ้วมือในระดับความพึงพอใจของคู่ค้าของพวกเขา"ข้อมูลส่วนตัวที่มี [และ] ข้อมูลเพิ่มเติมของคนสองคนที่เก็บซ่อนอยู่จากกัน การตัดสินใจแย่ที่พวกเขาทำ ผู้เขียนศึกษาบอกภายในธุรกิจฆ่าครูฝึกในอยู่ในความรักไม่ใช่สิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นกับเรา หรือเป็นสิ่งที่เราสามารถบังคับ ด้วยคำถามง่าย ๆ ความสัมพันธ์สุขภาพ ความสุขใด ๆ ใช้ความพยายาม ความร่วมมือ และการทำงาน ดังนั้น ในครั้งถัดไปที่คุณต้องตก จำว่า คุณอาจจะข้ามไปก่อนอ่านเพิ่มเติม: http://www.businessinsider.com/how-to-stay-in-love-three-strategies-2015-2#ixzz3TP2CDh83

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คือความรักการกระทำของชะตากรรมบริสุทธิ์ (เป็นคู่ที่มีความสุขอยู่รอบ ๆ คุณจะดูเหมือนจะแนะนำ) หรือเลือกง่ายๆที่สามารถได้รับแจ้งมีชุดคำถาม (ตามที่คอลัมน์รักโมเดิร์นที่ผ่านมาในนิวยอร์กไทม์สโดยนัย) โกหกความจริง บางแห่งในระหว่าง. ในฐานะที่เป็นกระดาษเดิมที่ได้แรงบันดาลใจชิ้นนิวยอร์กไทม์ทำให้เห็นได้ชัด, ความสัมพันธ์ใด ๆ ต้องใช้ความพยายาม ว่าการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยรัฐของนักจิตวิทยานิวยอร์กอาร์เธอร์แอรอนมีวัตถุประสงค์เพื่อทดสอบความคิดที่ว่าคนสองคนที่มีความเต็มใจที่จะรู้สึกเชื่อมต่อกับแต่ละอื่นสามารถทำได้แม้ว่าพวกเขาจะได้รับเพียงไม่กี่นาทีในการบรรลุความสำเร็จนี้. ในขณะที่ ขอให้อารอน 36 คำถามจะไม่ทำให้คุณตกอยู่ในความรักกับใครสักคนในคำถามที่ไม่ตีสามองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพใด ๆ ที่คุณสามารถเริ่มต้นการฝึกในขณะนี้. 1 แสดงความขอบคุณคุณจำครั้งสุดท้ายที่คู่ของคุณเอาออกถังขยะ? ที่สำคัญทำคุณจำวิธีการที่คุณปฏิกิริยาตอบสนองต่อว่าการกระทำเล็ก ๆ ของความเมตตา? ไม่สิ้นหวังถ้าคุณกำลังวาดภาพว่างเปล่า. - การแสดงความกตัญญูเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในขณะนี้ในการศึกษาของแอรอน, เช่นเขาได้รับแจ้งเข้าร่วมในการแสดงให้เห็นถึง พวกเขาก็ขอบคุณสำหรับพันธมิตรของพวกเขาในคำถาม # 22 โดยขอให้พวกเขาแบ่งปันห้าลักษณะเชิงบวกเกี่ยวกับบุคคลอื่น ๆ . ชี้ให้เห็นจุดแข็งของคู่ของคุณและแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังขอบคุณสำหรับสิ่งเหล่านั้นไม่เพียง แต่ทำให้คนอื่น ๆ รู้สึกดี - วิจัย แสดงให้เห็นว่ามันจะทำให้คุณทั้งสองรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นกับความสัมพันธ์และนำคุณใกล้ชิดกันเกินไป. ในการศึกษาล่าสุดของคู่รักตัวอย่างเช่นนักวิจัยได้ให้สมาชิกแต่ละคนให้วารสารของทุกสิ่งที่พันธมิตรของพวกเขาได้ทำสำหรับพวกเขาในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่ทำให้พวกเขารู้สึกขอบคุณ พวกเขายังได้รับคำสั่งในการเขียนวิธีการเชื่อมต่อพวกเขาจะรู้สึกกับพันธมิตรของพวกเขาในช่วงเวลานั้น ในขณะที่มันปรากฏออกมาในวันที่เมื่อมีคนรายงานเป็นขอบคุณมากขึ้นสำหรับพันธมิตรของพวกเขาพวกเขายังมีรายงานความรู้สึกที่เชื่อมต่อกับเขาหรือเธอ. ผลกระทบความกตัญญูสามารถยาวนานเช่นกัน ชุดการศึกษาล่าสุดพบว่าคู่รักขอบคุณมากขึ้นก็มีโอกาสมากขึ้นพวกเขาจะยังคงอยู่ในความสัมพันธ์เก้าเดือนต่อมา. 2 พูดคุยผ่านการตัดสินใจใหญ่คุณและคู่ของคุณสไลด์ผ่านการตัดสินใจที่ยิ่งใหญ่หรือคุณใช้เวลาในการนั่งลงและพิจารณาตัวเลือกอย่างระมัดระวังเป็นทีม? การพูดคุยผ่านการตัดสินใจใหญ่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงใด ๆ และแอรอนมีผู้เข้าร่วมของเขาพยายาม มันโดยมีพวกเขาใช้ "ปัญหาส่วนบุคคลและขอคำแนะนำของคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่เขาหรือเธออาจจะจัดการกับมัน" (คำถาม # 36). คู่ที่ทำให้การตัดสินใจใหญ่เป็นทีมที่มีแนวโน้มที่จะมีความสุขเป็นรายบุคคลรู้สึกเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดและอยู่ ร่วมกันอีกต่อไป หนึ่งการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้กำลังมองหาที่สองทศวรรษที่คุ้มค่าของการวิจัยในมากกว่า 1,000 คู่แต่งงานชาวอเมริกันพบว่าผู้ที่ร่วมกันในการตัดสินใจที่มีแนวโน้มที่จะมีความสุขการแต่งงานต่ำความขัดแย้งกว่าผู้ที่ไม่ได้. เมื่อคนในการตัดสินใจวิธีการความสัมพันธ์ เป็นเท่ากับพวกเขากำลังมีความเต็มใจที่จะรับผิดชอบสำหรับการสร้างและการบำรุงรักษาหุ้นส่วนของพวกเขา. 3 แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณเปิดขึ้นมาเพื่อบางสิ่งบางอย่างที่สำคัญอื่น ๆ ที่ใช้ร่วมกันและส่วนบุคคลกับเขาหรือเธอ? ถ้าคุณไม่สามารถจำลองตอนนี้. แอรอนมีผู้เข้าร่วมของเขาเปิดขึ้นโดยมีพวกเขาผลัดกันแบ่งปันช่วงเวลาที่น่าอาย (คำถาม # 29) ในขณะที่มันอาจจะดูเหมือนโง่วิจัยแสดงให้เห็นว่าคู่ที่มีความรอบรู้ในการพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขามีแนวโน้มที่จะไว้ใจคนอื่นมากขึ้นและรู้สึกยินดีกับความสัมพันธ์โดยรวม. เปิดขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันไม่ให้ข้อมูลที่ผิดจากการไหลเข้ามาในความสัมพันธ์ของคุณและออกอย่างมีนัยสำคัญ อื่น ๆ ที่มีการแสดงผลที่ไม่ถูกต้อง ผลการศึกษาล่าสุดของ 3,597 คู่ที่เข้าร่วมในการสำรวจแห่งชาติที่สองจุดที่แตกต่างกันในเวลา - ครั้งเดียวในช่วงคลื่นลูกแรกของการสำรวจใน 1987-1988 และอีกครั้งประมาณหกปีต่อมา - พบว่าผู้ที่ถูกต้องประเมินพันธมิตรของพวกเขาในระดับที่มีความสุขอย่างมีนัยสำคัญโอกาสน้อย จะมีการหย่าร้างในช่วงระยะเวลาหกปีกว่าผู้ที่คิดว่าพันธมิตรของพวกเขาก็มีความสุขมากกว่าที่เขาหรือเธอเป็นจริง. ในคำอื่น ๆ คู่รักที่มีการรับรู้ที่ไม่ถูกต้องของแต่ละความรู้สึกที่แท้จริงของผู้อื่นมีแนวโน้มที่จะแยกกว่าคู่รักที่มี นิ้วบนระดับความพึงพอใจพันธมิตรของพวกเขา. "ข้อมูลส่วนตัวมากขึ้นมีเครื่องหมาย [และ] ข้อมูลเพิ่มเติมสองคนให้ซ่อนจากกันและกันการตัดสินใจที่เลวร้ายที่พวกเขาทำ" ผู้เขียนศึกษาบอก Insider ธุรกิจ. Takeaway ตกหลุมรัก ISN ' บางสิ่งบางอย่างทีที่เพิ่งเกิดขึ้นกับเราหรือว่ามันเป็นสิ่งที่เราสามารถบังคับด้วยคำถามง่ายๆ ใด ๆ ที่มีสุขภาพดี, ความสัมพันธ์ที่มีความสุขจะพยายามทำงานร่วมกันและการทำงาน ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะตกจำไว้ว่าคุณอาจจะต้องกระโดดครั้งแรก. อ่านเพิ่มเติม: http://www.businessinsider.com/how-to-stay-in-love-three-strategies-2015 -2 # ixzz3TP2CDh83

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความรักคือการกระทำของโชคชะตาบริสุทธิ์ ( เท่าที่จะพอใจคู่รอบคุณจะดูเหมือนแนะนำ ) หรือง่าย ทางเลือกที่สามารถแจ้งกับชุดของคำถาม ( เป็นรักที่ทันสมัยล่าสุด คอลัมน์ในหนังสือพิมพ์นิวยอร์กไทม์สโดยนัย )

ความจริง อยู่ระหว่าง

เช่นเดิม กระดาษที่แรงบันดาลใจจากนิวยอร์กไทม์สชิ้นทำให้ชัดเจน ความสัมพันธ์ใด ๆ ต้องใช้ความพยายาม ศึกษาที่โดยมหาวิทยาลัยแห่งรัฐ New York นักจิตวิทยาเธอร์ รอนมีวัตถุประสงค์เพื่อทดสอบว่า 2 คน ที่เต็มใจจะรู้สึกเชื่อมต่อกับแต่ละอื่น สามารถทำได้ แม้ว่าพวกเขาจะได้รับเพียงไม่กี่นาทีเพื่อบรรลุเพลงนี้ .

ตอนที่ขอให้ Aron 36 คำถามจะไม่ทำให้คุณตกหลุมรักใครสักคนคำถามทำตีในองค์ประกอบหลักสามของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพใด ๆที่คุณสามารถเริ่มซ้อมแล้ว

1 แสดงความกตัญญู
คุณจำครั้งสุดท้ายที่คู่ของคุณไปทิ้งขยะ ? ที่สำคัญ คุณจำวิธีการที่คุณสามารถทำเล็ก ที่เมตตา

ไม่สิ้นหวังถ้าคุณนึกไม่ออก - แสดงความกตัญญูเป็นสิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้ . . .

ในแอรอนกำลังศึกษาตัวอย่างเช่น เขาถามผู้เข้าร่วมเพื่อแสดงให้เห็นพวกเขาขอบคุณสำหรับพันธมิตรของพวกเขาในคำถาม# 22 โดยขอให้พวกเขาที่จะแบ่งปัน 5 ด้านบวกเกี่ยวกับบุคคลอื่น ๆ .

ชี้ว่า จุดแข็งของคู่ของคุณและแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังขอบคุณสำหรับสิ่งเหล่านั้นไม่ได้ทำให้คนอื่นรู้สึกดี - งานวิจัยชี้ว่ามันทำให้คุณทั้งสองรู้สึกพอใจกับความสัมพันธ์ และทำให้คุณใกล้ชิดกันเกินไป

ในหนึ่งการศึกษาล่าสุดของคู่รัก ตัวอย่างเช่นนักวิจัยมีสมาชิกแต่ละคนเก็บบันทึกของสิ่งที่พันธมิตรของพวกเขาทำให้พวกเขาในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่ทำให้พวกเขารู้สึกยินดี พวกเขาถูกสั่งให้เขียนว่าเชื่อมต่อ พวกเขาจะรู้สึกกับคู่ของพวกเขาในเวลาที่ เรื่องกลับกลายเป็นว่า ในวันเมื่อมีคนรายงานการขอบคุณพันธมิตรของพวกเขา พวกเขายังมีรายงานความรู้สึกมากขึ้นเชื่อมต่อกับเขาหรือเธอ

ขอบคุณที่ผลสามารถติดทนนานได้เป็นอย่างดี ชุดของการศึกษาล่าสุดพบว่าคู่รักซาบซึ้งมากขึ้น มีโอกาสมากขึ้นพวกเขาจะยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ เก้าเดือนต่อมา

2 คุยผ่าน
ใหญ่ตัดสินใจคุณและภาพนิ่งคู่ของคุณผ่านการตัดสินใจครั้งใหญ่ หรือคุณเอาเวลาที่จะนั่งลงและพิจารณาทางเลือกอย่างเป็นทีม

พูดคุยผ่านการตัดสินใจครั้งใหญ่ เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงใด ๆและแอรอนได้เข้าร่วมของเขาพยายามโดยมี " ปัญหาส่วนตัวและขอคำปรึกษาของคู่ของคุณในวิธีการที่เขาหรือเธออาจจะจัดการกับมัน " ( คำถาม# 36 ) .

คู่รักที่ตัดสินใจใหญ่ เป็นทีมที่มักจะมีความสุข เป็นรายบุคคล รู้สึกใกล้ชิดมากขึ้น และอยู่ด้วยกันได้อีกต่อไปหนึ่งการศึกษาล่าสุดมองสองมูลค่าทศวรรษของการวิจัยมากกว่า 1 , 000 คู่ แต่งงานกับอเมริกัน พบว่า ผู้ที่ใช้ร่วมกันอย่างเท่าเทียมกันในการตัดสินใจมากกว่าน่าจะมีความสุขน้อย ความขัดแย้งครั้งมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ . . .

เมื่อผู้คนในความสัมพันธ์วิธีตัดสินใจแบบเท่าเทียมกัน พวกเขาจะมากกว่ายินดีที่จะรับผิดชอบสำหรับการสร้างและ การรักษาสายสัมพันธ์

3แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัว
ครั้งสุดท้ายที่คุณเปิดขึ้นเพื่อคนสำคัญ และใช้อะไรส่วนตัวกับเขาหรือเธอเมื่อไหร่ ถ้าคุณจำไม่ได้ ลองตอนนี้

รอนก็เข้าร่วมเปิดโดยผลัดกันแชร์ช่วงเวลาที่น่าอาย ( คำถาม# 29 ) ในขณะที่มันอาจดูเหมือนโง่การวิจัยพบว่า คู่รักที่เป็นอย่างดีมีประสบการณ์ในการพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของพวกเขามีแนวโน้มที่จะไว้ใจกันและกันมากขึ้น และรู้สึกพอใจกับความสัมพันธ์โดยรวม

เปิดยังป้องกันข้อมูลจาก seeping ในความสัมพันธ์ของคุณอย่างมีนัยสำคัญอื่น ๆและปล่อยให้เข้าใจผิด ผลการศึกษาล่าสุดของ 3แต่คู่ที่เข้าร่วมในการสำรวจที่แตกต่างกันสองจุดในเวลาเมื่อในระหว่างการสำรวจคลื่นแรกใน 2530-2531 และอีกครั้งประมาณ 6 ปีต่อมา พบว่า ผู้ที่ถูกต้องประเมินระดับความสุขของคู่ของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญน้อยอาจต้องหย่ากัน ผ่านหลักสูตร 6 ปี มากกว่าผู้ที่สันนิษฐานว่าพันธมิตรของพวกเขา มีความสุขมากกว่าที่เขาหรือเธอเป็น

ในคำอื่น ๆ , คู่ที่ไม่ถูกต้อง รับรู้ความรู้สึกของกันและกันจริง มีแนวโน้มที่จะแยกกว่าคู่ที่เคยแตะระดับความพึงพอใจของคู่ของตน

" ข้อมูลส่วนบุคคลมากขึ้นมี [ และ ] ข้อมูลเพิ่มเติม 2 คน เก็บซ่อนไว้จากแต่ละอื่น ๆ ที่แย่กว่าการตัดสินใจที่พวกเขาทำ " การศึกษาผู้เขียนบอกภายในธุรกิจ Takeaway
.

การตกหลุมรัก ไม่ใช่เรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้นกับเรา หรือมีอะไรที่เราสามารถบังคับด้วยคำถามง่ายๆ ใด ๆ สุขภาพ ความสัมพันธ์ ความสุขต้องใช้ความพยายามร่วมกัน และทำงาน ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะล้ม จำไว้ว่าคุณจะต้องกระโดดก่อน



อ่านเพิ่มเติม : http : / / www.businessinsider . com / how-to-stay-in-love-three-strategies-2015-2 # ixzz3tp2cdh83