resh, ripe papaya is one of the fru

resh, ripe papaya is one of the fruits with the highest vitamin-C content (provides 61.8 mg or about 103% of DRI, more than that of in oranges, or lemons). Research studies have shown that vitamin C has many important functions like free radicals scavenging, immune booster, and anti-inflammatory actions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เวล มะละกอสุกเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีเนื้อหาสูงสุด (ให้ 61.8 มิลลิกรัมหรือประมาณ 103% ของ DRI มากกว่าของในส้ม มะนาว) อย่างใดอย่างหนึ่ง การศึกษาวิจัยได้แสดงว่าวิตามินซีมีหลายหน้าที่สำคัญเช่นอนุมูลอิสระ scavenging บูสเตอร์ภูมิคุ้มกัน และการดำเนินการแก้อักเสบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Resh มะละกอสุกเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีปริมาณวิตามินสูงสุด-C (มี 61.8 มิลลิกรัมหรือประมาณ 103% ของ DRI ยิ่งไปกว่านั้นในส้มหรือมะนาว) ศึกษาวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าวิตามินซีมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างเช่นการขับอนุมูลอิสระ, สนับสนุนภูมิคุ้มกันและการกระทำต้านการอักเสบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เรช มะละกอสุก เป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงที่สุด ( มีมิลลิกรัม หรือประมาณ 103 61.8 % ของ DRI มากกว่าว่าในส้มหรือมะนาว ) การศึกษาวิจัยพบว่าวิตามินซีมีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง เช่น พันธุครองเรือน , ภูมิคุ้มกันส่งเสริม , การกระทำและต้านการอักเสบ