Watermelon gazpachoPlease log in to

Watermelon gazpacho
Please log in to save or rate.
0
0
Serves: 6
Time to make: 15 mins
Total cost: $12.00 / $2.00 per serve
(at time of publication)
Dairy-freeGluten-freeLow kilojouleLow sodiumVegetarian
Ingredients
Nutrition info.
1 ripe watermelon (6 cups flesh)
1 cucumber, unpeeled
1 cup diced pineapple (fresh or canned)
2 tablespoons ground almonds
3 tablespoons lemon juice
1 tablespoon chopped fresh mint

Instructions

Step 1 Cut watermelon, scrape off seeds and scoop out watermelon flesh into a large bowl.

Step 2 Slice cucumber. Add it to bowl with pineapple and almonds. Pour in lemon juice.

Step 3 Blend with an electric blender until smooth, decorate with mint and refrigerate for 1 hour.

Variations

Use lime juice instead of lemon juice.
1 teaspoon lemon zest or lime zest will add a zingy citrus flavour to the soup.
Most watermelon is pink inside. You can, however, also get the yellow-flesh variety (not to be confused with rock melon or cantaloupe). This recipe works with either pink or yellow watermelon.
HFG tip

Did you know? Although sweet and fruit-like, watermelon is a member of the same family as cucumber, pumpkin and squash.

About this recipe

Recipe by:
Yvonne Walus
First published: February 2015
- See more at: http://www.healthyfood.co.nz/recipes/2015/february/watermelon-gazpacho#sthash.MnMVGxc9.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สไตล์แตงโมโปรดเข้าสู่ระบบการบันทึก หรือให้คะแนน00ให้บริการ: 6เวลาในการทำ: 15 นาทีรวมต้นทุน: $12.00 / $2.00 ต่อบริการ(ณ เวลาเผยแพร่)นม-freeGluten-freeLow kilojouleLow sodiumVegetarianส่วนผสมข้อมูลโภชนาการ1 แตงโมสุก (เนื้อ 6 ถ้วย)แตงกวา 1 ลูก ทำ1 ถ้วยสับปะรดมะม่วง (สด หรือกระป๋อง)อัลมอนด์ป่น 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะสะระแหน่สดสับ 1 ช้อนโต๊ะคำแนะนำขั้นตอนที่ 1 ตัดแตงโม ปาดเมล็ด และขูดเนื้อแตงโมลงในชามขนาดใหญ่ขั้นตอนที่ 2 หั่นแตงกวา เพิ่มผสมกับสับปะรดและอัลมอนด์ เทลงในน้ำมะนาวขั้นตอนที่ 3 ผสมผสาน ด้วยการปั่นไฟฟ้าจนเรียบ ตกแต่งกับมิ้นท์ และแช่เย็น 1 ชั่วโมงการเปลี่ยนแปลงใช้น้ำมะนาวแทนน้ำมะนาวzest 1 ช้อนชามะนาวหรือมะนาว zest จะเพิ่มรสส้ม zingy ในน้ำซุปแตงโมส่วนใหญ่เป็นสีชมพูภายใน คุณสามารถ อย่างไรก็ตาม ยังได้รับความหลากหลายที่เนื้อสีเหลือง (ไม่ต้องสับสนกับร็อคเมล่อนหรือแคนตาลูป) สูตรนี้ทำงานกับแตงโมสีชมพู หรือสีเหลืองHFG คำแนะนำคุณรู้ไหม แม้ว่าแตงโมหวาน และผลไม้ เหมือนเป็นสมาชิกครอบครัวเดียวกับแตงกวา ฟักทอง และสควอชเกี่ยวกับสูตรอาหารสูตรโดย: ฤทธิกร Walusตีพิมพ์ครั้งแรก: 2558 กุมภาพันธ์-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.healthyfood.co.nz/recipes/2015/february/watermelon-gazpacho#sthash.MnMVGxc9.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แตงโม Gazpacho
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อบันทึกหรืออัตรา.
0
0
สมน้ำหน้า: 6
เวลาที่จะทำให้: 15 นาทีที่
รวมค่าใช้จ่าย: $ 12.00 / $ 2.00 ต่อบริการ
(ในขณะที่สิ่งพิมพ์)
นม freeGluten-freeLow kilojouleLow sodiumVegetarian
ส่วนผสม
. ข้อมูลทางโภชนาการ
1 สุกแตงโม ( 6 ถ้วยเนื้อ)
1 แตงกวา unpeeled
1 ถ้วยสับปะรดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (สดหรือกระป๋อง)
2 ช้อนโต๊ะอัลมอนด์พื้นดิน
3 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
1 ช้อนโต๊ะสับสะระแหน่สดคำแนะนำขั้นตอนที่ 1 ตัดแตงโมปาดเมล็ดพืชและตักออกเนื้อแตงโมลงในชามขนาดใหญ่. ขั้นตอน 2 แตงกวาฝาน เพิ่มไปยังชามที่มีสับปะรดและอัลมอนด์ เทลงในน้ำมะนาว. ขั้นตอนที่ 3 ผสมกับเครื่องปั่นไฟฟ้าจนเรียบ, ตกแต่งด้วยมิ้นท์และแช่เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง. รูปแบบใช้น้ำมะนาวแทนน้ำมะนาว. 1 ช้อนชามะนาวหรือเอร็ดอร่อยมะนาวจะเพิ่มรสส้ม zingy น้ำซุปแตงโมส่วนใหญ่เป็นสีชมพูภายใน คุณสามารถ แต่ยังได้รับหลากหลายสีเหลืองเนื้อ (เพื่อไม่ให้สับสนกับแตงโมแคนตาลูปหรือร็อค) สูตรนี้ทำงานร่วมกับทั้งสีชมพูหรือสีเหลืองแตงโม. ปลาย HFG คุณรู้หรือไม่? แม้ว่าหวานและผลไม้เช่นแตงโมเป็นสมาชิกของครอบครัวเดียวกันกับแตงกวาฟักทองและสควอช. เกี่ยวกับสูตรนี้สูตรโดย: อีวอนน์ Walus ตีพิมพ์ครั้งแรก: กุมภาพันธ์ 2015 - ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.healthyfood.co ฿ / สูตร / 2015 / กุมภาพันธ์ / แตงโม Gazpacho # sthash.MnMVGxc9.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คาสปาโช่ แตงโมกรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อบันทึก หรืออัตรา00หน้าที่ : 6เวลาทำ : 15 นาทีค่าใช้จ่าย : $ 12.00 / $ 2.00 ต่อบริการ( เวลาของสิ่งพิมพ์ )นม freegluten freelow kilojoulelow sodiumvegetarianส่วนผสมข้อมูลโภชนาการ1 แตงโมสุก ( 6 ถ้วยเนื้อ )1 แตงกวา unpeeledหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วยสับปะรด ( สดหรือบรรจุกระป๋อง )อัลมอนด์ป่น 2 ช้อนโต๊ะ3 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว1 ช้อนโต๊ะสะระแหน่สดสับคําแนะนําขั้นตอนที่ 1 ตัดแตงโม ขูดเมล็ดและตักเนื้อแตงโมในชามขนาดใหญ่แตงกวาฝาน ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มไปยังชามกับสับปะรดและอัลมอนด์ เทลงในมะนาวขั้นตอนที่ 3 ผสมกับเครื่องปั่นไฟฟ้าจนเรียบ ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่และตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงรูปแบบต่าง ๆใช้มะนาวแทนมะนาว1 ช้อนชามะนาวหรือมะนาว Zest จะเพิ่มรสส้ม zingy ในน้ำซุปแตงโมส่วนใหญ่เป็นสีชมพูอยู่ข้างใน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถ ยัง ได้เนื้อเหลืองต่าง ๆ ( เพื่อไม่ให้สับสนกับหินแตงโมหรือแคนตาลูป ) สูตรนี้ใช้ได้กับทั้ง ชมพู หรือเหลือง แตงโมhfg ทิปคุณรู้มั้ย ? ถึงแม้ว่า หวาน และผลไม้ เช่น แตงโม เป็นสมาชิกของครอบครัวเดียวกับแตงกวา ฟักทองและสควอชเกี่ยวกับสูตรนี้สูตรโดย :walus อีวอนตีพิมพ์ครั้งแรก : กุมภาพันธ์ 2015ดูเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / www.healthyfood . co.nz / สูตร / 2015 / กุมภาพันธ์ / แตงโม # sthash.mnmvgxc9.dpuf คาสปาโช่