Beauty sleep : experimental study o

Beauty sleep : experimental study on the perceived health and attractiveness of sleep deprived
people
John Axelsson, researcher
Abstract
Objective To investigate whether sleep deprived people are perceived as less healthy, less attractive, and more tired than after a normal night’s sleep.
Design Experimental study.
Setting Sleep laboratory in Stockholm, Sweden.
Participants 23 healthy, sleep deprived adults (age 18-31) who were photographed and 65 untrained observers (age 18-61) who rated the photographs.
Intervention Participants were photographed after a normal night’s sleep (eight hours) and after sleep deprivation (31 hours of wakefulness after a night of reduced sleep). The photographs were presented in a randomised order and rated by untrained observers.
Main outcome measure Difference in observer ratings of perceived health, attractiveness, and tiredness between sleep deprived and well rested participants using a visual analogue scale (100 mm).
Results Sleep deprived people were rated as less healthy (visual analogue scale scores, mean 63 (SE 2) v 68 (SE 2), P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความงามนอนหลับ: ศึกษาทดลองการรับรู้สุขภาพและศิลปะของการนอนหลับที่ปราศจาก คนจอห์น Axelsson นักวิจัยบทคัดย่อวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบว่า คนนอนหลับที่ปราศจากถือว่าสุขภาพเป็นน้อย น้อยที่น่าสนใจ และเหนื่อยมากขึ้นกว่าหลังนอนหลับกลางคืนปกติออกแบบการศึกษาตั้งห้องปฏิบัติการนอนหลับในสตอกโฮล์ม สวีเดนผู้เข้าร่วม 23 สุขภาพ นอนหลับปราศจากผู้ใหญ่ (อายุ 18-31) ที่ถูกถ่ายและ 65 ฝึกฝนผู้สังเกตการณ์ (อายุ 18-61) ซึ่งภาพที่ได้คะแนนผู้เข้าร่วมการแทรกแซงถูกถ่ายหลัง จากนอนหลับกลางคืนปกติ (8 ชั่วโมง) และหลัง จากภาวะขาดการนอนหลับ (31 ชั่วโมง wakefulness ของนอนหลับลดลง) ภาพที่แสดงในใบสั่ง randomised และคะแนนผู้สังเกตการณ์ที่ฝึกฝนวัดผลหลักความแตกต่างในการจัดอันดับนักการรับรู้สุขภาพ ศิลปะ และเทวัญดาราสปาระหว่างนอนหลับปราศจาก และจัดเตรียมผู้เรียนที่ใช้ภาพอนาล็อกสเกล (100 mm)คนนอนหลับที่ปราศจากผลได้อันดับน้อยกว่าสุขภาพ (63 (SE 2) v 68 (SE 2), P หมายถึง อนาล็อกสเกลภาพคะแนน < 0.001), เหนื่อยมาก (v 53 (SE 3) 44 (SE 3), P < 0.001), และน้อยน่าสนใจ (v 38 (SE 2) 40 (SE 2), P < 0.001) มากกว่าหลังนอนหลับกลางคืนปกติ สุขภาพได้รับคะแนนที่ลดลงนี้เชื่อมโยงกับการจัดอันดับของเทวัญดาราสปาเพิ่มขึ้น และลดลงศิลปะสรุปผลการวิจัยของเราแสดงว่า คนนอนหลับที่ปราศจากปรากฏน้อยสุขภาพ น้อยน่าสนใจ และเหนื่อยมากขึ้นเมื่อเทียบกับเมื่อพวกเขากำลังจัดเตรียม นี้ชี้ให้เห็นว่า มนุษย์มีความไวต่อการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์หน้า มีผลเป็นการตัดสินทางคลินิก และทางสังคมและพฤติกรรม ศึกษามี warranted สำหรับทำความเข้าใจว่าผลกระทบเหล่านี้อาจมีผลต่อการตัดสินใจทางคลินิก และสามารถเพิ่มความรู้และ มีผลกระทบโดยตรงในบริบททางการแพทย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความงาม : การศึกษาการรับรู้สุขภาพและน่าดึงดูดใจของคนไม่ได้นอนเลย



axelsson นักวิจัยจอห์น , บทคัดย่อ วัตถุประสงค์ เพื่อตรวจสอบว่า ไม่ได้นอนเลย ประชาชนมีการรับรู้สุขภาพน้อยกว่าที่น่าสนใจน้อยลง และยิ่งเหนื่อยกว่าปกติหลังจากนอน .
ออกแบบการทดลอง .
ตั้งนอนห้องปฏิบัติการในสตอกโฮล์ม , สวีเดน 23 .
ผู้ที่มีสุขภาพดีไม่ได้นอนเลย ผู้ใหญ่ ( อายุ 18-31 ) ที่ถูกถ่ายภาพและผู้สังเกตการณ์ 65 มือใหม่ ( อายุ 18-61 ) ใครมีภาพ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ถ่ายภาพหลัง
ปกตินอน ( 8 ชั่วโมง ) และหลังจากอดนอน ( 31 ชั่วโมงของการตื่นตัว หลังจากเมื่อคืนนอนลดลง ) ภาพที่ถูกนำเสนอในด้านการสั่งซื้อและจัดอันดับโดยมือใหม่
ผู้สังเกตการณ์ผลหลักวัดความแตกต่างในการสังเกตการณ์จำกัด สุขภาพ ความดึงดูด และเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าระหว่างนอนหลับที่ถูกลิดรอนและพักผู้เข้าร่วมโดยใช้มาตราส่วนแบบอนาล็อกภาพ ( 100 มม. ) .
ผลลัพธ์ไม่ได้นอนเลยคนคะแนนน้อย ( ภาพแบบอนาล็อกที่มีคะแนน เฉลี่ย 63 ( ซี 2 ) 68 ( เซ , p < 0.001 ) 2 . เหนื่อย ( 53 ) , ( ซี 3 ) 44 ( ซี 3 ) , p < 0.001 )และน่าสนใจน้อยลง ( ซี 2 ) 40 ( ซี 2 ) , P < 0.001 ) กว่าปกติ หลังจากนอนทั้งคืน ลดลงในการจัดอันดับเครดิตของสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยและความน่าดึงดูดใจเพิ่มขึ้นลดลง .
สรุปผลการวิจัยของเราพบว่าคนไม่ได้นอนเลยปรากฏสุขภาพ น้อยกว่าที่น่าสนใจน้อยลง และเหนื่อยมากขึ้น เทียบกับเมื่อดี rested .นี้แสดงให้เห็นว่ามนุษย์มีความไวที่จะนอนกับสีหน้ากับผลกระทบที่มีศักยภาพสำหรับการตัดสินทางสังคมและทางพฤติกรรม การศึกษามีการรับประกันเพื่อความเข้าใจว่าผลกระทบเหล่านี้อาจมีผลต่อการตัดสินใจทางคลินิก และสามารถเพิ่มความรู้โดยตรง ความหมายในบริบททางการแพทย์