Instead of your head protruding for

Instead of your head protruding forward, your head drops back and your neck becomes straighter. Your ears become aligned closer to the midline of your shoulder.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แทนหัวของแหล่งน้ำไปข้างหน้า ศีรษะหยดกลับ และคอของคุณกลายเป็น straighter หูของคุณกลายเป็นชิดใกล้ midline ของไหล่ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แทนที่จะหัวของคุณที่ยื่นออกมาข้างหน้าหัวของคุณลดลงหลังและคอของคุณจะกลายเป็นตรง หูของคุณกลายเป็นชิดใกล้ชิดกับเส้นแบ่งของไหล่ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แทนหัวยื่นไปข้างหน้า หัวหยดหลังและคอของคุณจะกลายเป็นเส้นตรง หูจะชิดใกล้ midline ของไหล่ของคุณ