Overexertion can lead to panicStop

Overexertion can lead to panic
Stop – hold on to something or rest on bottom
Signal your buddy and rest to regain breathing control
Avoid overexertion – pace yourself and take slow, deep breaths

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Overexertion อาจทำให้ตกใจหยุด– เก็บสิ่ง หรือส่วนที่เหลือด้านล่าง สัญญาณและเพื่อนของเหลือควบคุมการหายใจ หลีกเลี่ยง overexertion – ก้าวตัวเอง และใช้เวลาหายใจลึก ช้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Overexertion สามารถนำไปสู่ความตื่นตระหนก
หยุด - ยึดมั่นในบางสิ่งบางอย่างหรือส่วนที่เหลืออยู่ด้านล่าง
สัญญาณเพื่อนของคุณและส่วนที่เหลือจะฟื้นการควบคุมการหายใจ
หลีกเลี่ยง overexertion - ก้าวตัวเองและใช้เวลาช้าหายใจลึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Overexertion สามารถนำไปสู่ความตื่นตระหนกหยุด - จับอะไรหรือพักผ่อนบนล่างสัญญาณที่เพื่อนของคุณและส่วนที่เหลือที่จะฟื้นการควบคุมการหายใจหลีกเลี่ยงการ overexertion –ก้าวตัวเองและช้าๆ หายใจเข้าลึกๆ