Perceptual measuresOur results show

Perceptual measures
Our results show that the cold-water immersion group reported less general fatigue and leg soreness over the tournament than the thermoneutral immersion group. These findings are in line with those of previous studies (Bailey et al., 2007; Halson et al., 2008). For example, Halson et al. (2008) reported lower ratings of general fatigue and leg soreness when cold-water immersion was implemented after a simulated 20-min cycling time-trial in endurancetrained
male cyclists. In the current study, the perception of leg soreness and general fatigue tended
to increase over successive matches in the cold-water immersion group until it reached the same value as that of the thermoneutral immersion group 22 h after the final match. These results suggest that compared with thermoneutral immersion, cold-water immersion might reduce the decrement in perceived recovery during a 4-day tournament where matches
are played on a daily basis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มาตรการการรับรู้ผลของเราแสดงให้เห็นว่ากลุ่มที่แช่น้ำเย็นรายงานความเมื่อยล้าทั่วไปน้อยลงและความรุนแรงในช่วงขาแข่งขันกว่ากลุ่มแช่ thermoneutral
การค้นพบนี้สอดคล้องกับที่ของการศึกษาก่อนหน้า (เบลีย์, et al, 2007;.. Halson et al, 2008) ยกตัวอย่างเช่น Halson et al, (2008) รายงานการจัดอันดับที่ต่ำกว่าความเมื่อยล้าทั่วไปและความรุนแรงที่ขาเมื่อแช่น้ำเย็นได้ดำเนินการหลังจากที่มีการจำลองการขี่จักรยาน 20 นาทีเวลาการพิจารณาคดีใน endurancetrained
นักปั่นจักรยานชาย ในการศึกษาในปัจจุบันการรับรู้ของความรุนแรงที่ขาและความเหนื่อยล้าทั่วไปมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในช่วงการแข่งขันต่อเนื่องในกลุ่มที่แช่น้ำเย็นจนกว่าจะถึงค่าเช่นเดียวกับที่กลุ่มแช่ thermoneutral 22 ชั่วโมงหลังจากการแข่งขันรอบสุดท้าย
ผลการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับการแช่ thermoneutral แช่น้ำเย็นอาจลดความพร่องในการกู้คืนการรับรู้ในระหว่างการแข่งขัน 4
วันที่การแข่งขันจะเล่นในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มาตรการการ
ผลของเราแสดงให้เห็นว่า น้ำเย็นแช่กลุ่มรายงานทั่วไปน้อยกว่า ความเมื่อยล้าและปวดขามากกว่าการแข่งขันมากกว่ากลุ่มแช่ thermoneutral . การค้นพบนี้สอดคล้องกับที่ของการศึกษาก่อนหน้านี้ ( Bailey et al . , 2007 ; halson et al . , 2008 ) ตัวอย่างเช่น halson et al .( 2008 ) รายงานการจัดอันดับลดความเหนื่อยล้าและปวดขาทั่วไป เมื่อแช่น้ำเย็นจัดหลังจำลอง 20 นาทีจักรยานเวลาทดลองใน endurancetrained
ฝีพายชาย ในการศึกษาปัจจุบัน การรับรู้ของอาการปวดขาและอาการปวดเมื่อยทั่วไปมีแนวโน้ม
เพิ่มขึ้นต่อเนื่องตรงกับในน้ำเย็นแช่กลุ่ม จนกว่าจะถึงค่าเดียวกับกลุ่มที่แช่ thermoneutral 22 ชั่วโมง หลังจากการแข่งขันรอบสุดท้าย ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า เมื่อเทียบกับ thermoneutral แช่ , แช่น้ำเย็นอาจจะลดลดลงในการกู้คืนในระหว่างการแข่งขันสี่วัน ซึ่งตรงกับ
เล่นในแต่ละวัน