The multiple-jt characteristics of

The multiple-jt characteristics of these movements use intralimb substitution patterns
- shift effort from a targeted muscle group (eg, knee extensors) to another (eg, hip extensors).
Bilaterally exercises may shift effort from targeted limb (involved limb) to contralateral limb

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลักษณะหลาย jt ของเคลื่อนไหวใช้รูปแบบ intralimb แทน -กะความพยายามจากกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย (เช่น เข่า extensors) อื่น (เช่น สะโพก extensors) Bilaterally ฝึกอาจเปลี่ยนความพยายามจากเป้าหมายขา (ขาที่เกี่ยวข้อง) กับขา contralateral

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลักษณะหลาย-JT ของการเคลื่อนไหวเหล่านี้ใช้รูปแบบ intralimb ทดแทน
- ความพยายามเปลี่ยนจากกล้ามเนื้อกลุ่มที่กำหนดเป้าหมาย (เช่น extensors หัวเข่า) ไปยังอีก (เช่น extensors สะโพก).
การออกกำลังกายทั้งสองข้างอาจเปลี่ยนความพยายามจากกิ่งที่กำหนดเป้าหมาย (แขนขาที่เกี่ยวข้อง) เพื่อขา contralateral

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายลักษณะเจทีการเคลื่อนไหวเหล่านี้ใช้ intralimb รูปแบบการแทนที่
- กะความพยายามจากกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย ( เช่น ข้อเข่า กล้ามเนื้อเหยียดนิ้ว ) อื่น ( เช่น สะโพก กล้ามเนื้อเหยียดนิ้ว ) .
ข้างแบบฝึกหัดอาจเปลี่ยนความพยายามจากเป้าหมายขา ( แขนขา




รูปขนาดย่อที่เกี่ยวข้อง )