Aim. Recent studies have investigat

Aim. Recent studies have investigated the importance of recovery strategies after training session, including hy-drotherapy and cryotherapy. However, only a few studies have focused on cold-water immersion (CWI) treatments in team sport disciplines. The present study investigates the effects of CWI and contrast-water therapy (CWT) on the performance of young male soccer players during a week of training.Methods. Eighteen young soccer players participated in the present study (age 15.5±1.0 years, weight 61.8±3.0 Kg, height 175.5±4.0 cm and training experience 8.1±1.0 years). They were involved in a four-day study with recov-ery using CWI or with CWT after each training session by using performance tests and small-sided games. We measured uric acid concentration, leukocytes, haemoglob-in, reticulocytes and creatine kinase changes in the blood, axillary temperature, rating of perceived exertion after a training session, heart rate during exercise, performance tests (counter movement jump, repeated sprint ability and 5’ shuttle run).Results. No significant difference were reported between groups when different physiological tests were used; CWI and CWT did not negatively influence the performances of the athletes. The principal effect of CWI was a reduced perception of fatigue after the trainingsession. The use of active recovery protocols based on cold water or cold/thermoneutral water did not induce modifications of in-flammatory and haematological markers in young soccer players.Conclusion. The beneficial effect of a reduced perception of fatigue can improve training and competitions in young soccer players.Key words: Hydrotherapy - Soccer - Exercise test.1University of Milan, Milan, Italy2School of Medicine, University of Milan, Milan, Italy3Department of Sport, Nutrition and Health SciencesUniversity of Milan, Milan, Italy4San Paolo Hospital, Milan, Italy5San Donato Foundation, Milan, Italy6IRCCS Galeazzi, Milan, Italy M. DE NARDI 1, A. LA TORRE 3, A. BARASSI 2, 4, C. RICCI 5, G. BANFI 2, 6Effects of cold-water immersion and contrast-water therapy after training in young soccer playersReceived on September 17, 2010.Accepted for publication on November 21, 2011. Corresponding author: M. De Nardi, University of Milan, Milan, Italy. E-mail: [e-mail]: 2011Mese: DecemberVolume: 51No: 4Rivista: THE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE AND PHYSICAL FITNESSCod Rivista: J SPORTS MED PHYS FITNESSLavoro: titolo breve: Effects of cold-water immersion and contrast-water therapy after training in young soccer playersprimo autore: DE NARDI pagine: 1-2SPORT INJURIES AND REHABILITATIONORIGINAL ARTICLESJ SPORTS MED PHYS FITNESS 2011;51:609-15MINERVA MEDICACOPYRIGHT®

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมาย การศึกษาล่าสุดได้ตรวจสอบความสำคัญของกลยุทธ์การกู้คืนหลังจากอบรม ฮี drotherapy และ cryotherapy อย่างไรก็ตาม เท่ากี่ศึกษารู้รักษา cold-water แช่ (CWI) ในสาขากีฬาทีม การศึกษานำเสนอตรวจสอบผลกระทบของ CWI และความคมชัดน้ำบำบัด (CWT) ประสิทธิภาพของฟุตบอลชายหนุ่มระหว่างสัปดาห์ของการฝึกอบรม วิธี สิบแปดฟุตบอลเยาวชนเข้าร่วมในการศึกษาปัจจุบัน (อายุ 15.5±1.0 ปี น้ำหนัก 61.8±3.0 กก. สูง 175.5±4.0 ซม.และฝึกอบรมปี 8.1±1.0) พวกเขาเกี่ยวข้องในการศึกษา 4 วันกับ recov ery ใช้ CWI หรือ CWT หลังจากแต่ละเซสชันการฝึกอบรมโดยทดสอบประสิทธิภาพและเกมหน้าเล็ก เราวัดความเข้มข้นกรดยูริก leukocytes, haemoglob ใน reticulocytes และเปลี่ยนแปลงควรบริโภค kinase ในเลือด อุณหภูมิรักแร้ ของใช้ออกแรงรับรู้หลังจากช่วงการฝึกอบรม อัตราการเต้นหัวใจระหว่างออกกำลังกาย ทดสอบประสิทธิภาพ (กระโดดย้ายเคาน์เตอร์ วิ่งซ้ำความ และ 5' เรียกใช้รถ) ผลลัพธ์ที่ มีรายงานไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างกลุ่มเมื่อใช้ทดสอบต่าง ๆ สรีรวิทยา CWI และ CWT ไม่ส่งมีผลต่อสมรรถนะของนักกีฬา ผลหลักของ CWI ถูกรับรู้ลดลงของความอ่อนเพลียหลังจาก trainingsession ใช้กู้คืนใช้งานโพรโทคอลโดยใช้น้ำเย็น หรือน้ำ เย็น/thermoneutral ไม่ก่อให้เกิดเปลี่ยนแปลงใน flammatory และ haematological เครื่องหมายในฟุตบอลเยาวชน สรุป ผลประโยชน์ของการรับรู้การลดลงของความอ่อนเพลียช่วยฝึกและแข่งขันในฟุตบอลเยาวชน คำสำคัญ: test.1University กายบำบัด -ฟุตบอล - มิลาน มิลาน Italy2School แพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมิลาน มิลาน Italy3Department กีฬา โภชนาการ และสุขภาพ SciencesUniversity ของมิลาน มิลาน โรง พยาบาลเปาโล Italy4San มิลาน มูลนิธิโดนาโต Italy5San มิลาน Italy6IRCCS Galeazzi มิลาน อิตาลีม. 1 เด NARDI อ.ลาทอร์เรคา 3, A. BARASSI 2, 4, 5 C. ริชชี่ G. BANFI 2, 6Effects cold-water แช่และความคมชัดน้ำบำบัดหลังจากการฝึกอบรมฟุตบอลเยาวชน playersReceived ในวันที่ 17 กันยายน , 2010.Accepted ตีพิมพ์เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2011 ผู้เขียนที่เกี่ยวข้อง: ม.เด Nardi มหาวิทยาลัยของมิลาน มิลาน อิตาลี อีเมล: ที่ [e-mail]: 2011Mese: DecemberVolume: 51No: 4Rivista: FITNESSCod Rivista สมุดรายวันของเวชศาสตร์การกีฬาและกายภาพ: กีฬา J MED มีอยู่จริง FITNESSLavoro: titolo breve: ผลของ cold-water แช่และความคมชัดน้ำบำบัดหลังจากการฝึกอบรมในฟุตบอลหนุ่ม playersprimo autore: pagine DE NARDI: 1 2SPORT บาดเจ็บและ REHABILITATIONORIGINAL ARTICLESJ กีฬา MED มีอยู่จริงฟิตเนส 2011; 51:609-15MINERVA MEDICACOPYRIGHT ®

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดประสงค์ การศึกษาล่าสุดได้ตรวจสอบความสำคัญของกลยุทธ์การกู้คืนหลังจากที่เซสชั่นการฝึกอบรมรวมทั้ง HY-drotherapy และ cryotherapy แต่เพียงไม่กี่ศึกษาได้มุ่งเน้นไปแช่น้ำเย็น (CWI) การรักษาวินัยในทีมกีฬา การศึกษาครั้งนี้สำรวจผลกระทบของ CWI และการรักษาความคมชัดของน้ำ (CWT) ในการทำงานของหนุ่มนักฟุตบอลชายในช่วงสัปดาห์ของการ training.Methods สิบแปดผู้เล่นฟุตบอลหนุ่มสาวมีส่วนร่วมในการศึกษาปัจจุบัน (อายุ 15.5 ± 1.0 ปีน้ำหนัก 61.8 ± 3.0 กิโลกรัมความสูง 175.5 ± 4.0 เซนติเมตรและประสบการณ์การฝึกอบรม 8.1 ± 1.0 ปี) พวกเขามีส่วนร่วมในการศึกษาสี่วันกับ recov-ery ใช้ CWI หรือ CWT หลังจากแต่ละเซสชั่นการฝึกอบรมโดยใช้การทดสอบประสิทธิภาพและเกมเล็ก ๆ ด้าน เราวัดความเข้มข้นของกรดยูริค, เม็ดเลือดขาว, haemoglob อิน reticulocytes และการเปลี่ยนแปลงของไคเนสรีในเลือดอุณหภูมิรักแร้การจัดอันดับของออกแรงรับรู้หลังจากที่เซสชั่นการฝึกอบรมการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย, การทดสอบประสิทธิภาพ (การเคลื่อนไหวเคาน์เตอร์กระโดดความสามารถในการวิ่งซ้ำและ 5 'วิ่งรถรับส่ง) .Results ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญได้รับรายงานระหว่างกลุ่มเมื่อการทดสอบทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกันถูกนำมาใช้; CWI และ CWT ไม่ได้ในเชิงลบที่มีอิทธิพลต่อการแสดงของนักกีฬา ผลกระทบที่สำคัญของ CWI คือการรับรู้ที่ลดลงของความเหนื่อยล้าหลังจาก trainingsession การใช้งานของโปรโตคอลการกู้คืนที่ใช้งานขึ้นอยู่กับน้ำเย็นหรือน้ำเย็น / น้ำ thermoneutral ไม่ได้ก่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนใน flammatory และเครื่องหมายในเลือดหนุ่มฟุตบอล players.Conclusion ผลประโยชน์ของการรับรู้ที่ลดลงของความเมื่อยล้าสามารถปรับปรุงการฝึกอบรมและการแข่งขันในกีฬาฟุตบอลหนุ่มคำ players.Key: วารีบำบัด - ฟุตบอล - การออกกำลังกาย test.1University มิลาน, มิลาน, Italy2School แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยมิลาน, มิลาน, Italy3Department กีฬาโภชนาการ และสุขภาพ SciencesUniversity มิลาน, มิลาน, โรงพยาบาลเปาโลเมโมเรี Italy4San มิลาน Italy5San Donato มูลนิธิมิลาน Italy6IRCCS Galeazzi มิลานประเทศอิตาลีเอ็ม DE NARDI 1, A. La Torre 3 เอ BARASSI 2, 4, ซี RICCI ที่ 5 G. BANFI 2 6Effects ของการแช่น้ำเย็นและการรักษาความคมชัดของน้ำหลังการฝึกอบรมในฟุตบอลหนุ่ม playersReceived ที่ 17 กันยายน 2010.A​​ccepted สำหรับการตีพิมพ์เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2011 ผู้รับผิดชอบ: เอ็ม De Nardi, มหาวิทยาลัยมิลาน, มิลาน , อิตาลี. E-mail: [e-mail]: 2011Mese: DecemberVolume: 51No: 4Rivista: วารสารการแพทย์กีฬาและทางกายภาพ FITNESSCod Rivista: J กีฬา MED ว.ฟส. FITNESSLavoro: titolo Breve: ผลของการแช่น้ำเย็นและการรักษาความคมชัดของน้ำหลังการฝึกอบรม ในฟุตบอลหนุ่ม playersprimo Autore: DE NARDI pagine: 1-2SPORT บาดเจ็บและ REHABILITATIONORIGINAL ARTICLESJ กีฬา MED ว.ฟส. เหมาะสม 2011; 51: 609-15MINERVA MEDICACOPYRIGHT®