Health benefits of Ivy GourdCoccini

Health benefits of Ivy Gourd
Coccinia grandis, the ivy gourd, also referred to as baby watermelon, little gourd, gentleman’s toes or even gherkin is actually a exotic vine. Additionally it is referred to as Cephalandra indica as well as Coccinia indica. The fruit of the tindora vine are the same in look to a Indian gherkin. Tindora’s fruits are ovoid to ellipsoid in shape and thus small they are usually known as “berry”. They vary in dimensions from 1″ to 2 1/2″ in length. Their skin is smooth along with variegations of green and white. The clear white flesh of the fruit looks like the appearance as well as taste of the cucumber, showing numerous seeds which create a red color. The flesh is equally crispy as well as tasty in texture having a slightly bitter aftertaste. Mature fruits turn out to be gentle and create a more gratifying quality. Based on variety, a mature tindora fruit’s skin color may also turn out to be bright red. These types of varieties are generally known as “Big Red”.
Tindora or even Ivy gourd is additionally known as by various titles such as the parwal, kundru, tondli in Marathi, Toroda, kunduri (Oriya), kovai, kundri or even kovakkai in Malayalam and kovakka in Tamil, Dondakaya in Telugu or even also baby watermelon or even little gourd is really a exotic vine.
Botanical title of Ivy gourd is coccinia grandis, a perennial herbaceous vine. Ivy gourd is actually a exotic plant within the pumpkin family and is also a hostile climbing vine that may distributed rapidly over trees, shrubs, fences along with other supports. It’s an outdoor plant yet favors a sun-drenched protected place along with a sandy soil.









Health benefits of Ivy Gourd
Ivy gourd has been considered as a therapeutic herb in traditional Thai as well as Ayurvedic medication. The parts utilized in diabetes treatment include the leaves; however the primary usage of ivy gourd is cookery, which is regarded as a veggie. Ivy gourd includes beta-carotene, an important vitamin A precursor from plant sources. Additionally it is regarded as an excellent source of protein and fiber. A number of the health advantages related to the ivy gourd are provided as follows:
1. Possesses laxative characteristics
This particular vegetable is additionally created seize laxative qualities and increasing the bowel motions within our body. This particular property is mostly related to the beta carotene as well as Vitamin A stripped away from the plant of the vegetable. Because of this, it is also utilized to cure gonorrhea.

2. Normalize blood sugar level
The ability of minimizing the blood sugar level can also be related to this particular veggie. This is particularly because of an essential liver enzyme contained in this particular food which standardizes the sugar metabolism within your body, by improving the glucose production. Therefore additionally it is of excellent assistance to the diabetic patients and is also strongly suggested for them.
3. Healing certain diseases
Since times immemorial, the ivy gourd has been utilized like a cure for asthma, leprosy, bronchitis and jaundice. The plant of the veggie is additionally utilized for offering relief to the bowel problems. This particular veggie is additionally verified to be healthy in healing particular blood diseases and is particularly confirmed to reduce higher fever (by utilizing paste produced from the leaves of the ivy gourd). Patients struggling with asthma and high cholesterol level may also be occasionally recommended to take the ivy gourd within their normal diet.
4. Ivy Gourd as Health Food
It is promoted like a health food in several parts of India due to its high-content of Vitamins. Each one of these vitamins is essential for the body of a human, and helps reinforce the defense mechanisms. It is abundant with Vitamin C, which will help in conditioning the bones. It’s got ß-carotene inside it that is a precursor of Vitamin A in body. Additionally, it consists of Vitamin B1 and B2.It is usually best to take Ivy Gourd together with meals throughout fever.
Additional health benefits
It is also notorious because of its capability to manage the sugar metabolism and therefore make sure an ideal amount of blood sugar levels. Additionally it is thought to have got anti anaphylactic as well as anti-histaminic qualities. Several research additionally declare this particular vegetable to be anti-oxidant to some degree; additionally it is constructive at increasing the defense mechanisms which often serves the entire body in eliminating against several illnesses in the much better way. Vitamin C present in this particular vegetable is additionally functional at developing the general body structure.
Along with the above, in case you eat on this veggie it’s got nurturing effects on the eyes, heart, liver and kidney. Including this particular veggie in your routine diet casts no negative effect on the functioning ability of the liver or even the kidney. Additionally it is utilized to

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของตำลึงตำลึง ตำลึง ยัง เรียกว่าเด็กแตงโม มะระ บุรุษเท้า น้อย gherkin แม้เป็นไม้เถาแปลกจริง นอกจากนี้มันจะเรียกว่า Cephalandra indica เป็น Coccinia indica ผลของเถา tindora ในลักษณะ gherkin อินเดียเหมือนกัน ผลไม้ของ Tindora เป็นรูปไข่ถึงทรงรีรูป และจึง เล็กจะมักเรียกว่า "เบอร์รี่" พวกเขาแตกต่างกันไปในขนาดจาก 1 ″ถึง 2 1/2 ″ยาว ผิวมีความนุ่มนวลพร้อมกับ variegations ของสีเขียว และสีขาว เนื้อสีขาวใสของผลไม้เหมือนลักษณะเป็นรสชาติของแตงกวา แสดงเมล็ดจำนวนมากซึ่งสร้างสีแดง เนื้อจะกรอบเท่ากันเป็นอาหารมีชื่อของรสชาติที่ขมเล็กน้อยเนื้อ ผลไม้ผู้ใหญ่เปิดออกจะอ่อนโยน และสร้างคุณภาพช่างเพิ่มเติม จากหลากหลาย สีผิวของผลไม้ที่ tindora ผู้ใหญ่อาจยังเปิดออกมาเป็นสีแดง ชนิดของสายพันธุ์เหล่านี้เรียกว่าเป็น "แดงใหญ่"Tindora หรือแม้แต่ตำลึงเป็นนอกจากนี้เรียก ด้วยชื่อต่าง ๆ เช่น parwal, kundru, tondli ในมราฐี Toroda, kunduri (โอริยา), kovai, kundri หรือ kovakkai แม้ในและ kovakka ในภาษาทมิฬ Dondakaya เตลูกู หรือยังลูกแตงโม หรือบวบน้อยแม้จะจริง ๆ เถาแปลกใหม่ชื่อพฤกษศาสตร์ของตำลึงมีตำลึง ไม้เลื้อยไม้ยืนต้น ตำลึงเป็นพืชจริงแปลกใหม่ภายในครอบครัวฟักทอง และยัง เป็นศัตรูปีนเถาที่กระจายอย่างรวดเร็วผ่านต้นไม้ พุ่มไม้ รั้วพร้อมกับสนับสนุนอื่น ๆ มันเป็นพืชกลางแจ้งเป็น ยังสนับสนุนขาวป้องกันสถานพร้อมกับดินทรายประโยชน์ของตำลึงตำลึงได้รับการพิจารณาเป็นสมุนไพรรักษาในไทยเช่นเดียวกับยาอายุรเวท ส่วนที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานได้แก่ใบ อย่างไรก็ตาม การใช้งานหลักของตำลึงเป็นอาหาร ซึ่งถือเป็นผัก ตำลึงมีเบต้าแคโรที สารตั้งต้นสำคัญวิตามิน A จากโรงงานแหล่ง นอกจากนี้ก็ถือเป็นแหล่งดีของโปรตีนและเส้นใย จำนวนข้อดีสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการตำลึงมีดังนี้:1. มีลักษณะยาระบายนอกจากนี้ได้สร้างพืชนี้เฉพาะยึดคุณภาพยาระบาย และเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในร่างกายของเรา แห่งนี้โดยเฉพาะเป็นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเบต้าแคโรทีนรวมทั้งวิตามินเอที่ปล้นจากพืชผัก ด้วยเหตุนี้ นอกจากนี้ยังใช้แก้โรคหนองใน2. ระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือดยังอาจเกี่ยวข้องผักนี้เฉพาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเอนไซม์ตับสำคัญมีอยู่ในอาหารนี้โดยเฉพาะซึ่งกำหนดมาตรฐานสำหรับการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย การปรับปรุงการผลิตกลูโคส อยู่ ดังนั้นนอกจากนี้มันเป็นเยี่ยมช่วยเหลือผู้ป่วยโรคเบาหวาน และยังแนะนำสำหรับพวกเขา3. การรักษาโรคบางอย่างตั้งแต่เวลานมนาน ตำลึงมีการใช้ประโยชน์เช่นการรักษาโรคหอบหืด โรคเรื้อนโดย หลอดลมอักเสบ และดีซ่าน พืชผักถูกนำมาใช้นอกจากนี้สำหรับการบรรเทาปัญหาของลำไส้ ผักนี้เฉพาะนอกจากนี้การตรวจสอบการมีสุขภาพที่ดีในการรักษาโรคโดยเฉพาะเลือด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับการยืนยันการลดไข้สูง (โดยใช้ผลิตจากใบของตำลึงวาง) ผู้ป่วยที่ดิ้นรนกับระดับไขมันสูงและโรคหอบหืดอาจยังได้แนะนำให้ใช้ตำลึงในอาหารปกติบางครั้ง4. ตำลึงเป็นอาหารสุขภาพมันเลื่อนเช่นอาหารสุขภาพในหลายส่วนของอินเดียเนื่องจากสูงเนื้อหาของวิตามิน แต่ละตัวของวิตามินเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของมนุษย์ และช่วยเพิ่มกลไกการป้องกัน อุดม ด้วยวิตามิน C ซึ่งจะช่วยในการปรับกระดูกได้ จะได้มีß-แคโรทีนภายในที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอในร่างกาย นอกจากนี้ มันประกอบด้วยวิตามิน B1 และ B2 จึงมักจะใช้ตำลึงพร้อมกับอาหารตลอดไข้ประโยชน์เพิ่มเติมก็รู้จักเนื่องจากความสามารถในการจัดการการเผาผลาญน้ำตาล และดังนั้น ให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดจำนวนเหมาะ นอกจากนี้มันเป็นความคิดที่มีคุณภาพอัน เป็น histaminic ป้องกันการต่อต้าน วิจัยต่าง ๆ นอกจากนี้ประกาศผักนี้เฉพาะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระระดับหนึ่ง นอกจากนี้ได้สร้างสรรค์เพิ่มกลไกการป้องกันซึ่งมักจะให้บริการทั้งร่างกายในกับหลายโรคในทางดี วิตามิน C มีอยู่ในพืชนี้เฉพาะทำงานนอกจากนี้ในการพัฒนาโครงสร้างร่างกายทั่วไปพร้อมกับข้างต้น ในกรณีที่คุณกินผักนี้ จะได้มีผลบำรุงสายตา หัวใจ ตับ และไต ทั้งนี้เฉพาะผักในอาหารประจำวันของคุณปลดเปลื้องผลไม่สามารถทำงานของตับหรือไตได้ นอกจากนี้การที่จะใช้ในการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของตำลึง
Coccinia grandis, มะระไม้เลื้อยยังเรียกว่าแตงโมลูกน้ำเต้าน้อยเท้าของสุภาพบุรุษหรือแม้กระทั่งสีเหลืองเป็นจริงเถาที่แปลกใหม่ นอกจากนี้ก็จะเรียกว่าเป็น Cephalandra indica เช่นเดียวกับ Coccinia indica ผลแห่งเถาองุ่น tindora ที่จะเหมือนกันในรูปลักษณ์ให้เป็นสีเหลืองอินเดีย ผลไม้ Tindora มีรูปไข่จะเป็นทรงรีและขนาดเล็กดังนั้นพวกเขามักจะเรียกว่า "แบล็กเบอร์" พวกเขาแตกต่างจากในมิติที่ 1 "2 1/2" ความยาว ผิวของพวกเขาเป็นไปอย่างราบรื่นพร้อมกับ variegations ของสีเขียวและสีขาว เนื้อสีขาวที่ชัดเจนของผลไม้ที่มีลักษณะเหมือนลักษณะเช่นเดียวกับรสชาติของแตงกวาแสดงเมล็ดจำนวนมากที่สร้างสีแดง เนื้อกรอบอย่างเท่าเทียมกันเช่นเดียวกับอร่อยในเนื้อมีรสขมเล็กน้อย ผลไม้ผู้ใหญ่เปิดออกเพื่อจะอ่อนโยนและสร้างคุณภาพที่น่าพอใจมากขึ้น ขึ้นอยู่กับความหลากหลายสีผิวผลไม้ tindora ผู้ใหญ่ก็จะเปิดออกเพื่อจะเป็นสีแดงสดใส เหล่านี้ประเภทของสายพันธุ์ที่เป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่าเป็น "บิ๊กแดง".
Tindora หรือแม้กระทั่งตำลึงเป็นที่รู้จักกันนอกจากนี้ตามชื่อต่างๆเช่น parwal ที่ kundru, tondli ในฐี Toroda, kunduri (โอริยา) Kovai, kundri หรือแม้กระทั่ง kovakkai ใน มาลายาลัมและ kovakka ในทมิฬ Dondakaya ในกูหรือแม้กระทั่งยังแตงโมทารกหรือแม้กระทั่งมะระเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นจริงเถาแปลกใหม่.
ชื่อพฤกษศาสตร์ตำลึงเป็น Coccinia grandis, เถาเป็นต้นไม้ยืนต้น ตำลึงเป็นจริงเป็นพืชที่แปลกใหม่ภายในครอบครัวฟักทองและยังเป็นเถาปีนเขาเป็นศัตรูที่อาจกระจายอย่างรวดเร็วในช่วงต้นไม้พุ่มไม้รั้วพร้อมด้วยการสนับสนุนอื่น ๆ มันเป็นพืชกลางแจ้งยังโปรดปรานดวงอาทิตย์เปียกโชกสถานที่ที่มีการป้องกันพร้อมกับดินทราย. ประโยชน์ต่อสุขภาพของตำลึงตำลึงได้รับการพิจารณาเป็นสมุนไพรในการรักษาแผนไทยเช่นเดียวกับยาอายุรเวท ชิ้นส่วนที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน ได้แก่ ใบ; แต่การใช้งานหลักของตำลึงคือการปรุงอาหารซึ่งถือได้ว่าเป็นผัก ตำลึงมีเบต้าแคโรทีนเป็นวิตามินที่สำคัญสารตั้งต้นจากแหล่งพืช นอกจากนี้ก็ถือได้ว่าเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและไฟเบอร์ จำนวนข้อได้เปรียบด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับมะระไม้เลื้อยที่มีให้เป็นดังต่อไปนี้: 1 มีลักษณะเป็นยาระบายผักนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะถูกสร้างขึ้นนอกจากนี้ยังยึดคุณภาพยาระบายและเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในร่างกายของเรา สถานที่ให้บริการนี้โดยเฉพาะเป็นส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับเบต้าแคโรทีนเช่นเดียวกับวิตามินเอปล้นไปจากพืชผัก ด้วยเหตุนี้ก็ยังถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคหนองใน. 2 ปกติระดับน้ำตาลในเลือดของความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือดนอกจากนี้ยังสามารถที่เกี่ยวข้องกับการนี้โดยเฉพาะผัก นี้จะเป็นเพราะของเอนไซม์ตับที่สำคัญที่มีอยู่ในอาหารนี้โดยเฉพาะซึ่งมาตรฐานการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายของคุณโดยการปรับปรุงการผลิตกลูโคส ดังนั้นนอกจากนี้มันเป็นเรื่องของความช่วยเหลือที่ดีในผู้ป่วยโรคเบาหวานและยังเป็นปัญหาอย่างมากสำหรับพวกเขา. 3 การรักษาโรคบางอย่างมาตั้งแต่สมัยโบราณ, มะระไม้เลื้อยได้ถูกนำมาใช้เช่นการรักษาโรคหอบหืด, โรคเรื้อน, โรคหลอดลมอักเสบและโรคดีซ่าน โรงงานของผักถูกนำมาใช้นอกจากนี้สำหรับการเสนอบรรเทาปัญหาลำไส้ ผักนี้โดยเฉพาะที่มีการยืนยันนอกจากนี้ให้มีสุขภาพที่ดีในการรักษาโรคเลือดโดยเฉพาะและได้รับการยืนยันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดไข้สูง (โดยใช้วางผลิตจากใบของมะระไม้เลื้อยที่) ผู้ป่วยที่ดิ้นรนกับโรคหอบหืดและระดับคอเลสเตอรอลสูงนอกจากนี้ยังอาจจะแนะนำบางครั้งจะใช้มะระไม้เลื้อยภายในอาหารปกติของพวกเขา. 4 ตำลึงเป็นอาหารสุขภาพมันคือการส่งเสริมเช่นอาหารเพื่อสุขภาพในหลายส่วนของประเทศอินเดียเนื่องจากเนื้อหาสูงของวิตามิน แต่ละคนของวิตามินเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของมนุษย์และช่วยเสริมสร้างกลไกการป้องกัน มันเป็นอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจะช่วยในการปรับสภาพกระดูก มันมี SS-แคโรทีนอยู่ข้างในที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอในร่างกาย นอกจากนี้ยังประกอบด้วยวิตามิน B1 และ B2.It มักจะดีที่สุดที่จะตำลึงร่วมกับอาหารตลอดไข้. ประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมนอกจากนี้ยังเป็นที่น่าอับอายเพราะความสามารถในการจัดการการเผาผลาญน้ำตาลและดังนั้นจึงให้แน่ใจว่าจำนวนเงินที่เหมาะสมของน้ำตาลในเลือด ระดับ นอกจากนี้ก็คิดว่าจะได้มี anaphylactic ป้องกันเช่นเดียวกับคุณสมบัติป้องกัน histaminic งานวิจัยหลายนอกจากประกาศผักนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในระดับหนึ่ง; นอกจากนี้ยังเป็นที่สร้างสรรค์ที่การเพิ่มกลไกการป้องกันซึ่งมักจะทำหน้าที่ทั้งร่างกายในการกำจัดกับการเจ็บป่วยหลายในทางที่ดีขึ้น วิตามินซีมีอยู่ในผักนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการทำงานนอกจากนี้ในการพัฒนาโครงสร้างร่างกายโดยทั่วไป. พร้อมกับการดังกล่าวข้างต้นในกรณีที่คุณกินผักนี้มันมีผลกระทบต่อการบำรุงดวงตาหัวใจตับและไต รวมทั้งผักนี้โดยเฉพาะในอาหารประจำวันของคุณดุจไม่มีผลกระทบในทางลบต่อความสามารถในการทำงานของตับหรือแม้กระทั่งไต นอกจากนี้ก็ถูกนำมาใช้ในการ