The dietary pattern of humans has s

The dietary pattern of humans has shifted towards a diet in which refined grains, meat, added fats and sugar are common and vegetable protein and fibre intake is low. This change in diet and the shift to a sedentary lifestyle is largely responsible for the increased prevalence of obesity and chronic diseases including type 2 diabetes, heart disease and cancer. Over the past forty years, traditional dietary approaches have been investigated as a remedy to these chronic diseases. In addition to high fibre diets, other dietary tools such as the dietary glycaemic index have been developed, which also link carbohydrate metabolism to chronic diseases. The current body of scientific literature supports the notion that high fibre diets are important in prevention and management of the aforementioned chronic diseases. However, these benefits may be amplified when dietary fibre intake is in the context of a low GI diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รูปแบบอาหารของมนุษย์ได้เปลี่ยนไปทางอาหารที่กลั่นเกรน เนื้อ เพิ่มไขมัน และน้ำตาลอยู่ทั่วไป และมีปริมาณโปรตีนและเส้นใยผัก เปลี่ยนแปลงนี้ในอาหารและกะให้ชีวิตแย่ ๆ ส่วนใหญ่ชอบความชุกที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนและโรคเรื้อรังรวมทั้งโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ และมะเร็งได้ กว่าสี่สิบปีที่ผ่านมา อาหารวิธีดั้งเดิมมีการสอบสวนเป็นการแก้เพื่อโรคเรื้อรังเหล่านี้ นอกจากอาหารเส้นใยสูง เครื่องมืออาหารอื่น ๆ เช่นดัชนี glycaemic อาหารได้ถูกพัฒนาขึ้น ซึ่งยังเข้าเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตโรคเรื้อรัง ตัวปัจจุบันของเอกสารข้อมูลทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนความคิดที่ว่า อาหารเส้นใยสูงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและจัดการโรคเรื้อรังดังกล่าว อย่างไรก็ตาม การเมื่อบริโภคใยอาหารในบริบทของอาหาร GI ต่ำอาจขยายผลประโยชน์เหล่านี้ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รูปแบบการบริโภคอาหารของคนได้เปลี่ยนไปสู่​​อาหารที่กลั่นธัญพืชเนื้อสัตว์ไขมันและน้ำตาลเข้ามาอยู่ร่วมกันและโปรตีนผักและการบริโภคใยอาหารอยู่ในระดับต่ำ การเปลี่ยนแปลงในอาหารและการเปลี่ยนไปใช้ชีวิตอยู่ประจำที่นี่เป็นส่วนใหญ่รับผิดชอบสำหรับความชุกที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนและโรคเรื้อรังรวมทั้งโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจและโรคมะเร็ง ที่ผ่านมาสี่สิบปีที่ผ่านมาวิธีการรับประทานอาหารแบบดั้งเดิมได้รับการตรวจสอบเป็นยาโรคเรื้อรังเหล่านี้ นอกจากนี้ยังมีอาหารที่มีเส้นใยสูงเครื่องมือเสริมอื่น ๆ เช่นดัชนีน้ำตาลอาหารที่ได้รับการพัฒนาซึ่งยังเชื่อมโยงการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตไปสู่​​โรคเรื้อรัง ร่างกายปัจจุบันของวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนความคิดที่ว่าอาหารที่มีเส้นใยสูงมีความสำคัญในการป้องกันและการจัดการโรคเรื้อรังดังกล่าวข้างต้น แต่ประโยชน์เหล่านี้อาจจะขยายเมื่อปริมาณใยอาหารอยู่ในบริบทของอาหาร GI ต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แบบแผนการบริโภคอาหารของมนุษย์ได้เปลี่ยนไปเป็นอาหารที่มีธัญพืช เนื้อบริสุทธิ์ เพิ่มไขมันและน้ำตาลทั่วไป และผักโปรตีนและเส้นใยอาหารต่ำ การเปลี่ยนแปลงในอาหารและการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ sedentary เป็นส่วนใหญ่รับผิดชอบสำหรับการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนและโรคเรื้อรัง รวมทั้งความชุกของชนิด 2 โรคเบาหวาน , โรคหัวใจและโรคมะเร็ง ที่ผ่านมาสี่สิบปีแนวทางอาหารแบบดั้งเดิมได้ถูกใช้เป็นยาโรคเรื้อรังเหล่านี้ นอกจากอาหารที่มีเส้นใยสูง , เครื่องมือเสริมอื่นๆ เช่น ดัชนีไกลซีมิกอาหารได้ถูกพัฒนาขึ้น ซึ่งยังเชื่อมโยงการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตกับโรคเรื้อรังตัวปัจจุบันของวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนความคิดที่ว่าอาหารเส้นใยสูงเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันและการจัดการดังกล่าวเรื้อรังโรค อย่างไรก็ตาม ผลประโยชน์เหล่านี้อาจจะขยายเมื่อบริโภคเส้นใยอาหารอยู่ในบริบทของอาหาร GI ต่ำ .