physical activity can also improve

physical activity can also improve emotional health by helping to manage stress, spiritual health by focusing on nature and bodily sensations, and social health by exercising with other people . In addition, physical activity can help diminish and postpone the effects of aging and aid in recuperation from illnesses and medical procedures. Furthermore, physical activity con make you feel more confident and there by improve your self-esteem. it can also improve. self- esteem by helping to maintain recommemnded body weight and a desisable body image ,and the realization that, even if the challenges are not successfully overcome, significant learning occurs.Self-esteem is also enhanced went endurance and strength are developed so you can perfrom daily activities effectivety and for longer periods of time

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายยังสามารถปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์โดยช่วยในการจัดการความเครียดสุขภาพจิตโดยมุ่งเน้นความรู้สึกธรรมชาติและร่างกายและสุขภาพทางสังคมโดยการออกกำลังกายกับคนอื่น ๆ นอกจากนี้การออกกำลังกายสามารถช่วยลดน้อยลงและผลกระทบจากการชะลอริ้วรอยและช่วยในการพักฟื้นจากการเจ็บป่วยและการรักษาพยาบาล นอกจากนี้ยังต่อต้านการออกกำลังกายทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและมีการปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ มันยังสามารถปรับปรุง ความนับถือตนเองโดยช่วยในการรักษาน้ำหนักตัว recommemnded และภาพร่างกาย desisable และตระหนักว่าแม้ว่าความท้าทายที่จะไม่ประสบความสำเร็จในการเอาชนะการเรียนรู้อย่างมีนัยสำคัญ occurs.Self นับถือจะเพิ่มขึ้นไปยังอดทนและความแข็งแรงได้รับการพัฒนาเพื่อให้คุณสามารถ perfrom กิจกรรมประจำวัน effectivety และสำหรับระยะเวลานานของเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายสามารถปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์โดยการช่วยจัดการความเครียด จิตใจ สุขภาพ โดยเน้นธรรมชาติและความรู้สึกของร่างกายและสังคมสุขภาพโดยการออกกำลังกายกับคนอื่น ๆ นอกจากนี้ การออกกำลังกายสามารถช่วยลดและชะลอผลของอายุและช่วยในการพักฟื้นจากอาการป่วย และกระบวนการทางการแพทย์ นอกจากนี้กิจกรรมทางกายที่หลอกให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น และมีการปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุง การเห็นคุณค่าในตนเองโดยการช่วยรักษา recommemnded น้ำหนักและรูปร่างกาย desisable และตระหนักว่า แม้ความท้าทายไม่ประสบความสำเร็จเอาชนะ การเรียนรู้ที่สำคัญเกิดขึ้นตนเองยังได้ปรับปรุงไปความอดทนและความแข็งแรงถูกพัฒนาขึ้นเพื่อให้คุณสามารถแสดง effectivety กิจกรรมประจำวัน และนาน