most teens need about 8½ to more th

most teens need about 8½ to more than 9 hours of sleep each night. Getting the right amount of sleep is essential for anyone who wants to do well on a test or play sports without stumbling. Unfortunately, though, many teens don't get enough sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัยรุ่นส่วนใหญ่ต้องประมาณ 8½ มากกว่า 9 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน รับรายการของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการที่ดีในการทดสอบ หรือเล่นกีฬา โดยไม่มีสะดุด อับ แม้ว่า วัยรุ่นจำนวนมากไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัยรุ่นส่วนใหญ่ต้องเกี่ยวกับ8½ให้มากขึ้นกว่า 9 ชั่วโมงของการนอนหลับแต่ละคืน ได้รับในปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนที่ต้องการที่จะทำดีในการทดสอบหรือเล่นกีฬาโดยไม่สะดุด แต่น่าเสียดายที่แม้ว่าวัยรุ่นจำนวนมากไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัยรุ่นส่วนใหญ่ต้องการ 8 ½มากกว่า 9 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน ได้รับปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนที่ต้องการทำดีในการทดสอบ หรือเล่นกีฬาได้โดยไม่สะดุด น่าเสียดายที่วัยรุ่นมากมายไม่ได้นอนหลับเพียงพอ