Exercise ProgramIn human beings, pr

Exercise Program
In human beings, prescriptive exercise is widely used in the
management of obesity, IR, and type-2 diabetes mellitus. 3 An exercise prescription of 150 to 200 min/wk
of moderate-intensity activity (eg, brisk walking or cycling)
results in a sustained increase in insulin sensitivity, as well as
improvements in other risk factors for diabetes mellitus and
metabolic syndrome. Additionally, studies that investigated
the relationship between physical activity-related energy
expenditure, aerobic fitness, obesity, and the progression
toward metabolic syndrome or diabetes have provided
evidence for a protective role of exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมออกกำลังกายในมนุษย์ ออกกำลังกายที่เหมาะกับใช้กันอย่างแพร่หลายในการการจัดการโรคอ้วน IR และเบาหวานชนิดที่ 2 3 การสั่งยาการออกกำลังกายของ 150 ถึง 200 นาที/wkกิจกรรมความเข้มปานกลาง (เช่น เดินทอดน่องเดิน หรือปั่นจักรยาน)ผลในการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในความไวของอินซูลิน เป็นการปรับปรุงในปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับเบาหวาน และหูหนวก นอกจากนี้ การศึกษาที่ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างพลังงานที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางกายภาพรายจ่าย ออกกำลังกายแอโรบิก โรคอ้วน และความก้าวหน้าอาการหรือโรคเบาหวานมีหลักฐานสำหรับบทบาทป้องกันออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการออกกำลังกาย
ในมนุษย์การออกกำลังกายที่กำหนดถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายใน
การจัดการของโรคอ้วน, IR และโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เบาหวาน 3 การออกกำลังกายของ 150-200 นาที / สัปดาห์
ของกิจกรรมเข้มปานกลาง (เช่นเดินเร็วหรือขี่จักรยาน)
ผลในการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในความไวของอินซูลินเช่นเดียวกับ
การปรับปรุงในปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคเบาหวานและ
ภาวะ metabolic syndrome นอกจากนี้การศึกษาว่าการตรวจสอบ
ความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับพลังงาน
ค่าใช้จ่ายการออกกำลังกายแอโรบิก, โรคอ้วน, และก้าวหน้า
ไปสู่ภาวะ metabolic syndrome หรือโรคเบาหวานได้ให้
หลักฐานสำหรับบทบาทในการป้องกันของการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรแกรมการออกกำลังกายในมนุษย์ , คําใช้ในการออกกำลังกายการจัดการของโรคอ้วน , IR , และโรคเบาหวานประเภท . 3 การออกกำลังกาย 150 ถึง 200 นาที / สัปดาห์กิจกรรมความเข้มปานกลาง ( เช่น เดินเร็ว หรือจักรยาน )ผลลัพธ์ในการเพิ่มความไวของอินซูลินยั่งยืน รวมทั้งการปรับปรุงในปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆสำหรับและโรคเบาหวานเมตาบอลิก ซินโดรม นอกจากนี้ การศึกษาว่า สอบสวนความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับพลังงานทางกายภาพค่าใช้จ่าย แอโรบิค ฟิตเนส โรคอ้วน และความก้าวหน้าซินโดรมสลายหรือเบาหวานได้ให้ต่อหลักฐานสำหรับบทบาทการป้องกันของการออกกำลังกาย