Not getting enough sleep or getting

Not getting enough sleep or getting too much sleep at night can cause changes in hormones that increase your appetite.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลับ หรือการนอนมากเกินไปในเวลากลางคืนไม่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงในฮอร์โมนที่เพิ่มความอยากอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอหรือรับการนอนหลับมากเกินไปในเวลากลางคืนสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เพิ่มความอยากอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การนอนไม่พอ หรือการนอนมากเกินไปในเวลากลางคืนสามารถก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในฮอร์โมนที่เพิ่มความอยากอาหารของคุณ