“Excess oil on the skin clogs the p

“Excess oil on the skin clogs the pores, which can lead to facial and body acne as well as folliculitis, or acne-like red bumps and pustules,” says dermatologist Monika G. Kiripolsky, M.D.

Plus, there’s the small matter of smelling better. Rinsing off every day can remove odor-producing oils and bacteria from your skin, says Jeffrey Benabio, M.D., Physician Director of Healthcare Transformation at Kaiser Permanente.

But guys who don’t perspire much can afford to go 2 to 3 days without showering, says Dr. Kiripolsky.

And maybe Rivera is on to something: Excessive showering weakens your skin’s barrier function, making it more likely to react to fragrances, dyes, and other potential irritants. As a result, your skin can become red, dry, and itchy.

The real takeaway? Showering right is more important than showering often. Avoid harsh bar soaps that strip natural oils off your skin and use lukewarm water. Hydrate your skin when you’re still damp with a petrolatum-based product like Aquaphor, and avoid acne-prone areas like your face, Dr. Kiripolsky says.

And if you don’t feel like scrubbing your whole body every time you hop in the shower, at least show some love to your chest, armpits, and genitals: These areas are the biggest producers of sebrum, which is responsible for body odor and bacterial, fungal, and yeast growth, says Dr. Kiripolsky. Clean them with a washcloth and mild cleanser.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

"น้ำมันส่วนเกินบนผิวอุดตันรูขุมขน ซึ่งสามารถนำไปสู่ผิวหน้า และร่างกายสิวตลอดจน folliculitis หรือกระแทกสีแดงเหมือนสิว และ pustules กล่าวว่า แพทย์ Monika G. Kiripolsky นพ พลัส มีเรื่องเล็ก ๆ ของหอมดี ล้างออกทุกวันสามารถเอากลิ่นผลิตน้ำมันและแบคทีเรียจากผิวของคุณ กล่าวว่า เจฟฟรีย์ Benabio นพ. แพทย์กรรมการแปลงสุขภาพ Permanente นิคม แต่คนที่ไม่ perspire มากซื้อไป 2-3 วันโดยไม่ต้องสถานอาบอบ กล่าวว่า ดร. Kiripolsky และบางทีริเวอราเป็นบางสิ่งบางอย่าง: สถานอาบอบมากเกินไปอ่อนฟังก์ชันอุปสรรคของผิวของคุณ ทำให้แนวโน้มที่จะตอบสนองน้ำหอม สี และอื่น ๆ เมื่อเป็นไป ดัง ผิวของคุณสามารถกลายเป็นสีแดง แห้ง และคันฆ่าครูฝึกจริงหรือไม่ สถานอาบอบขวานั้นสำคัญกว่าสถานอาบอบมักจะ หลีกเลี่ยงความรุนแรงบาร์สบู่ที่แถบน้ำมันธรรมชาติจากผิวของคุณ และใช้น้ำอุ่น Hydrate ผิวของคุณเมื่อคุณยังคงชื้น petrolatum ตามผลิตภัณฑ์เช่น Aquaphor และหลีกเลี่ยงพื้นที่เกิดสิวได้ง่ายเช่นใบหน้า ดร. Kiripolsky กล่าวว่าและถ้าคุณไม่อยากขัดร่างกายทั้งหมดของคุณทุกครั้งที่คุณกระโดดในฝักบัว น้อยแสดงบางรักหน้าอกของคุณ armpits และอวัยวะสืบพันธุ์: พื้นที่เหล่านี้เป็นผู้ผลิตที่ใหญ่ที่สุดของ sebrum ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบกลิ่นตัว และเจริญเติบ โตของยีสต์ แบคทีเรีย เชื้อรา ดร. Kiripolsky กล่าวว่า ทำความสะอาดให้กับ washcloth และน้ำยาอ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

"น้ำมันส่วนเกินบนผิวอุดตันรูขุมขนซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดสิวบนใบหน้าและร่างกายเช่นเดียวกับรูขุมขนหรือสิวเหมือนกระแทกสีแดงและ pustules" แพทย์ผิวหนัง Monika G. Kiripolsky กล่าวว่า MD แถมยังมีเรื่องเล็ก ๆ ของกลิ่นที่ดีกว่า . ล้างออกทุกวันสามารถลบการผลิตกลิ่นน้ำมันและแบคทีเรียจากผิวของคุณเจฟฟรีย์ Benabio, MD, ผู้อำนวยการแพทย์ของการเปลี่ยนแปลงด้านการรักษาพยาบาลที่ไกเซอร์. กล่าวว่าแต่คนที่ไม่ได้เหงื่อออกมากสามารถที่จะไป 2-3 วันโดยไม่ต้องอาบน้ำ ดร Kiripolsky. ริเวร่าและอาจจะเป็นไปบางสิ่งบางอย่างมากเกินไปอาบน้ำอ่อนตัวการทำงานของผิวหนังของคุณทำให้มันมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อกลิ่น, สี, และระคายเคืองมีศักยภาพอื่น ๆ เป็นผลให้ผิวของคุณจะกลายเป็นสีแดงแห้งและคัน. Takeaway จริง? ขวาอาบน้ำมีความสำคัญมากกว่าการอาบน้ำบ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงสบู่ที่รุนแรงที่ดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวหนังของคุณและใช้น้ำอุ่น ความชุ่มชื้นผิวของคุณเมื่อคุณยังคงชื้นกับผลิตภัณฑ์ petrolatum ตามชอบ Aquaphor และหลีกเลี่ยงพื้นที่สิวได้ง่ายเช่นใบหน้าของคุณดร. Kiripolsky กล่าว. และถ้าคุณไม่รู้สึกว่าขัดถูร่างกายของคุณเวลาที่คุณกระโดดในทุก ห้องอาบน้ำอย่างน้อยแสดงความรักบางอย่างเพื่อให้หน้าอกของคุณรักแร้และอวัยวะเพศ: พื้นที่เหล่านี้เป็นผู้ผลิตที่ใหญ่ที่สุดของ sebrum ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับกลิ่นตัวและแบคทีเรียเชื้อราและการเจริญเติบโตของยีสต์ดร Kiripolsky กล่าวว่า ทำความสะอาดพวกเขาด้วย washcloth และน้ำยาทำความสะอาดอ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำมันส่วนเกินบนผิวที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน ซึ่งอาจทำให้ผิวหน้าและร่างกายสิวรวมทั้ง folliculitis หรือสิว เช่น การกระแทกและ pustules แดง กล่าวว่า แพทย์ kiripolsky Monika G -

แถมยังมีเรื่องเล็กๆหอมดีกว่า ล้างออก ทุกวัน สามารถกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในการผลิตน้ำมันและแบคทีเรียจากผิวของคุณ กล่าวว่า เจฟฟรีย์ benabio , M.D . ,ผู้อำนวยการแพทย์ของการเปลี่ยนแปลงที่ Kaiser Permanente .

แต่ใครไม่เหงื่อออกมากสามารถไป 2 ถึง 3 วัน โดยไม่ได้อาบน้ำว่า ดร. kiripolsky .

บางทีริเวร่าคือเรื่อง : มากเกินไปอาบน้ำอ่อนตัวอุปสรรคการทำงานของผิวของคุณทำให้มันมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อกลิ่นหอม , สีย้อมและสารระคายเคืองที่มีศักยภาพอื่น ๆ ผลคือ ผิวของคุณจะกลายเป็นสีแดงแห้งและคัน ค่ะ

ซื้อจริง ? อาบน้ำถูกสำคัญกว่าอาบน้ำบ่อยๆ หลีกเลี่ยงสบู่ที่รุนแรงแถบน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิว และใช้น้ำอุ่น . ชุ่มชื้นผิวของคุณเมื่อคุณยังคงชื้นด้วย petrolatum ตามผลิตภัณฑ์ aquaphor และหลีกเลี่ยงสิวพื้นที่เสี่ยงเช่นใบหน้าของคุณหมอ

kiripolsky กล่าวและถ้าคุณรู้สึกไม่อยากขัดถูร่างกายทั้งหมดของคุณทุกครั้งที่คุณอาบน้ำ อย่างน้อยก็แสดงให้เห็นถึงความรักที่หน้าอก , รักแร้ และอวัยวะเพศ บริเวณเหล่านี้เป็นผู้ผลิตที่ใหญ่ที่สุดของ sebrum ซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อร่างกายกลิ่นและแบคทีเรีย รา และยีสต์เติบโต ดร. kiripolsky . ทําความสะอาดด้วย washcloth อ่อนและคลีนเซอร์