The Body’s Stress ResponseThe Body’

The Body’s Stress Response
The Body’s Stress ResponseWhen you perceive a threat, your nervous system responds by releasing a flood of stress hormones, including adrenaline and cortisol. These hormones rouse the body for emergency action.

Your heart pounds faster, muscles tighten, blood pressure rises, breath quickens, and your senses become sharper. These physical changes increase your strength and stamina, speed your reaction time, and enhance your focus—preparing you to either fight or flee from the danger at hand.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอบสนองความเครียดของร่างกายResponseWhen ความเครียดของร่างกายคุณสังเกตคาม ระบบประสาทของคุณตอบ โดยการปล่อยน้ำท่วมของฮอร์โมนความเครียด ตื่นเต้นและ cortisol ฮอร์โมนเหล่านี้กระตุ้นร่างกายสำหรับการดำเนินการกรณีฉุกเฉินกระชับกล้ามเนื้อของหัวใจปอนด์เร็ว ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น หายใจ quickens แล้วจิตกลายเป็นคม เปลี่ยนแปลงทางกายภาพเหล่านี้เพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของคุณ ความเร็วของเวลาตอบสนอง และเพิ่มโฟกัส — เตรียมให้ต่อสู้ หรือหนีจากอันตรายที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดของร่างกายตอบสนอง
ความเครียดของร่างกาย ResponseWhen คุณรับรู้ภัยคุกคามระบบประสาทของคุณตอบสนองโดยการปล่อยน้ำท่วมของฮอร์โมนความเครียดรวมทั้งตื่นเต้นและ cortisol ฮอร์โมนเหล่านี้ปลุกร่างกายสำหรับการดำเนินการในกรณีฉุกเฉิน. หัวใจของคุณปอนด์ได้เร็วขึ้นกล้ามเนื้อกระชับความดันโลหิตเพิ่มขึ้น quickens ลมหายใจและความรู้สึกของคุณกลายเป็นภาพที่คมชัด การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเหล่านี้เพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของคุณเพิ่มความเร็วเวลาปฏิกิริยาของคุณและเพิ่มโฟกัสการเตรียมความพร้อมของคุณให้คุณทั้งต่อสู้หรือหนีจากอันตรายที่อยู่ในมือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ของร่างกายในการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายความเครียด
responsewhen คุณรู้สึกคุกคาม ระบบประสาทของคุณ ตอบสนองโดยการปล่อยน้ำท่วมของฮอร์โมนความเครียด รวมทั้ง อะดรีนาลีน และคอร์ติซอล . ฮอร์โมนเหล่านี้กระตุ้นร่างกายเพื่อปฏิบัติการฉุกเฉิน

หัวใจของคุณปอนด์ได้เร็วขึ้น กล้ามเนื้อกระชับ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ลมหายใจ quickens และความรู้สึกของคุณเป็นภาพที่คมชัดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเหล่านี้เพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของคุณ ความเร็วของเวลาปฏิกิริยาของคุณและเพิ่มของคุณมุ่งเน้นการเตรียมคุณให้สู้ หรือ หนีจากอันตรายในมือ