MOORE, MARJORIE A. and ROBERT S. HU

MOORE, MARJORIE A. and ROBERT S. HUTTON. Electromyographic investigaton of muscle stretching techniques. Med.Sci. Sports Exercise.Vol.12, No.5, pp.322-329,1980.Myotacic reflexes can be enhanced following brief static contractions. Since static contractions are often used as precursors to muscle stretch, rationale underlying these techniques were questioned and re-examined through electromyography (EMG). Twenty-one female gymnasts performed three methods to produce hamstring stretch: static, contract-relax, and contract-relax with agonist (hip flexor) contraction. Hip joint angles and intra-individual electromyograms were statistically compared across stretch conditions. In 12 subjects, the CRAC method elicited significantly greater hamstring EMG activity (P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มัวร์ MARJORIE A. และโรเบิร์ต S. ฮัตตัน Investigaton electromyographic ของเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อ สามารถเพิ่ม Med.Sci. กีฬา Exercise.Vol.12 ฉบับที่ 5, pp.322-329,1980.Myotacic reflexes คงหดย่อต่อไปนี้ เนื่องจากคงหดมักใช้เป็น precursors เพื่อยืดกล้ามเนื้อ ผลต้นเทคนิคเหล่านี้ถูกสอบสวน และตรวจสอบอีกครั้งผ่าน electromyography (ดำรง) นาง gymnasts เมืองทองธานีดำเนินการสามวิธีการยืด hamstring: คง สัญญาผ่อน ผ่อนสัญญากับอะโกนิสต์ (สะโพกเนื้อเฟลกเซอร์) หดตัว ฮิปร่วมมุมและภายในแต่ละ electromyograms มีทางสถิติเปรียบเทียบข้ามเงื่อนไขที่ท้าทาย ใน 12 เรื่อง วิธี CRAC elicited กิจกรรม hamstring กล้ามมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (P < 0.05) กว่าเทคนิคอื่น ๆ เปิดใช้งานของกล้ามเนื้อในระดับที่สูงขึ้นไม่สัมพันธ์กับวิธี S ในเรื่องเดียว พบความแตกต่างไม่สำคัญในกิจกรรมดำรงข้ามเงื่อนไขที่ท้าทายในเรื่องแปดแนะนำประสิทธิภาพสัมพัทธ์ของเทคนิคท้าทายแตกต่างกันระหว่างบุคคล บางครั้งเห็นในบันทึก EKG ของเรื่องส่วนใหญ่ในระดับต่ำสุดของการเปิดใช้งานของกล้ามเนื้อสั่น paroxysmal ทำกิจกรรมได้ ในขณะที่เห็นได้ชัดว่าเอื้อต่อการเพิ่มกล้ามเนื้อตึง เทคนิค CRAC ผลิตกำไรที่ใหญ่ที่สุดใน hip flexion Orderings อันดับของความเจ็บปวดต่ำสุดและสูงสุดมองเห็นประสิทธิภาพยืดอย่างมีนัยสำคัญเกี่ยวข้อง กัน และ มีลดกิจกรรมดำรง แต่ไม่ มีช่วงของการเคลื่อนไหว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

MOORE มาร์จอรี่เอและโรเบิร์ตเอส HUTTON คลื่นไฟฟ้า investigaton เทคนิคการยืดกล้ามเนื้อ Med.Sci กีฬา Exercise.Vol.12, 5 อาจเอื้อม pp.322-329,1980.Myotacic สามารถเพิ่มต่อไปนี้คงหดสั้น เนื่องจากการหดตัวแบบคงที่มักจะใช้เป็นสารตั้งต้นในการยืดกล้ามเนื้อเหตุผลพื้นฐานเทคนิคเหล่านี้ถูกสอบปากคำและตรวจสอบอีกครั้งผ่านการไฟฟ้า (EMG) ยี่สิบเอ็ดยิมนาสติกหญิงสามวิธีการดำเนินการในการผลิตยืดเอ็นร้อยหวาย: คงสัญญาผ่อนคลายและสัญญาผ่อนคลายไปกับตัวเอก (กล้ามเนื้อสะโพก) การหดตัว มุมสะโพกและ electromyograms ภายในแต่ละเปรียบเทียบสถิติข้ามเงื่อนไขยืด ในอาสาสมัคร 12 วิธี CRAC ออกมากิจกรรมอีเอ็มเอ็นร้อยหวายมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (P <0.05) กว่าเทคนิคอื่น ๆ ระดับที่สูงขึ้นของการกระตุ้นกล้ามเนื้อมีความสัมพันธ์กับวิธีการ S ในเรื่องใดเรื่องหนึ่งเท่านั้น ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในกิจกรรมทางอีเอ็มทั่วเงื่อนไขยืดที่พบในแปดวิชาบอกว่าประสิทธิภาพญาติของเทคนิคการยืดที่แตกต่างกันทั่วบุคคล โดยไม่สมัครใจสั่นกิจกรรม paroxysmal มองเห็นเป็นครั้งคราวในบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจของอาสาสมัครส่วนใหญ่ที่อยู่ในระดับต่ำของการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ในขณะที่เห็นได้ชัดที่เอื้อต่อการตึงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเทคนิค CRAC ที่ผลิตกำไรที่ใหญ่ที่สุดในการงอสะโพก อันดับ orderings ของความเจ็บปวดต่ำสุดและสูงสุดประสิทธิภาพยืดการรับรู้มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับคนอื่นและมีการลดลงของกิจกรรมอีเอ็ม แต่ไม่ได้มีช่วงของการเคลื่อนไหว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มัวร์ มาร์จอรี่ และ โรเบิร์ต ฮัตตัน investigaton electromyographic ของเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อ . med.sci . กีฬา exercise.vol.12 หมายเลข 5 , reflexes pp.322-3291980.myotacic สามารถปรับปรุงต่อไปนี้การหดตัวแบบคงที่โดยย่อ เนื่องจากการหดตัวแบบคงที่มักจะใช้เป็นสารตั้งต้นในการยืดกล้ามเนื้อเหตุผลพื้นฐานเทคนิคเหล่านี้ถูกสอบสวนและตรวจสอบผ่านคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ ( EMG ) ยี่สิบ หนึ่ง หญิงเล่นสามวิธีการผลิตการยืดเอ็นร้อยหวาย : ไฟฟ้าสถิต , สัญญาผ่อนคลายและผ่อนคลายกับกล้ามเนื้อทำการ ( สะโพก ขณะสัญญา ) หดตัว สะโพก และภายในแต่ละมุม electromyograms อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบข้ามเงื่อนไขยืด ใน 12 วิชาโดยวิธีทางเอ็นร้อยหวายกล้ามเนื้อมากขึ้น เนล แครกโดยใช้กิจกรรมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( P < 0.05 ) กว่าเทคนิคอื่น ๆ ระดับที่สูงขึ้นของการกระตุ้นกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับวิธีในเพียงหนึ่งเรื่อง ไม่มีความแตกต่างในกล้ามเนื้อยืดกิจกรรมในเงื่อนไขที่พบในแปดคน ชี้ให้เห็นว่าประสิทธิภาพสัมพัทธ์ของการยืดเทคนิคหลากหลาย ทั้งบุคคลสั่นแบบไม่ตั้งใจ ได้เห็นกิจกรรมเป็นครั้งคราวในบันทึก EKG ของวิชาส่วนใหญ่ที่ระดับต่ำของการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ในขณะที่เห็นได้ชัดว่ามีผลต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น เทคนิคเนล แครก ผลิต กำไรที่ใหญ่ที่สุดในข้อสะโพก . อันดับต่ำสุดและสูงสุดของความเจ็บปวดอย่างง่ายการยืด ประสิทธิผล มีความสัมพันธ์กับคนอื่นและมีการลดกิจกรรมของกล้ามเนื้อ แต่ไม่ใช่กับช่วงของการเคลื่อนไหว