3. Results3.1. Sample descriptionCh

3. Results
3.1. Sample description
Cheerleading-related strain/sprain injuries comprised 301 (53%) of the 567 injuries sustained by US cheerleaders who participated in the 1-year study (0.5 strain/sprain injuries per 1000 AEs; 95% CI, 0.4-0.6). The results presented in this articlereferonlytothe280strain/sprain injuries sustainedby All-Star (26%, 73/280), college (23%, 65/280), and high school cheerleaders (51%, 142/280). Injured cheerleaders ranged in age from 8 to 29 years (mean, 16.3 years; SD, 2.9 years; median, 16 years), and 90% (251/280) were female. Nineteen of the injured cheerleaders sustained strains/sprains on more than 1 occasion during the study period: 18 were injured during 2 separate injury events, and 1 was injured during 3 separate injury events. Table1presents the characteristics of injured cheerleaders by team type. All but 3 of the injured cheerleaders (99%, 276/279) warmed up before the injury event. Warm-ups varied among the individual teams and included aerobics, calisthenics, crunches, flexibility, jump rope, jumping jacks, plyometrics, push-ups, running, sit-ups, and stretching. The duration of the warm-ups ranged from 10 minutes to 1 hour. Almost two thirds (64%, 179/278) of the injured cheerleaders participated in conditioning and strength-building activities 2 to 3 times per week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. ผลลัพธ์3.1. ตัวอย่างคำอธิบายเชียร์ลีดเดอร์ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด/แพลงบาดเจ็บประกอบด้วย 301 (53%) ของบาด 567 โดยเชียร์ลีดเดอร์สหรัฐอเมริกาที่เข้าร่วมในการศึกษา 1 ปี (บาดเจ็บเครียด/แพลง 0.5 ต่อ 1000 AEs; 95% CI, 0.4-0.6) ผลลัพธ์ที่แสดงในนี้ sustainedby บาดเจ็บ articlereferonlytothe280strain/แพลง สร้าง (26%, 73/280), วิทยาลัย (23%, 65/280), และเชียร์ลีดเดอร์มัธยม (51%, 142/280) เชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บที่อยู่ในช่วงอายุตั้งแต่ 8 ปีถึง 29 ปี (หมายถึงอะไร 16.3 ปี ใน SD, 2.9 ปี ค่ามัธยฐาน 16 ปี), และ 90% (251/280) หญิง ของเชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องสายพันธุ์/เคล็ดขัดยอกมากกว่า 1 ครั้งในช่วงระยะเวลาศึกษา: 18 ได้รับบาดเจ็บระหว่างเหตุการณ์บาดเจ็บแยก 2 และ 1 ได้รับบาดเจ็บระหว่างเหตุการณ์บาดเจ็บแยก 3 Table1presents พิมพ์ลักษณะของเชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บโดยทีมงาน ทั้งหมดแต่ 3 ของเชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บ (99%, 276/279) อุ่นขึ้นก่อนเหตุการณ์การบาดเจ็บ Warm-ups ความหลากหลายแต่ละทีม และแอโรบิครวม เพาะกาย สุด ความยืดหยุ่น เชือกกระโดด กระโดดแจ็ค plyometrics วิดพื้น วิ่ง ไกล ๆ และยืด ระยะเวลาของ warm-ups ไปจนถึง 1 ชั่วโมง 10 นาที เกือบสองในสาม (64%, 179/278) ของเชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บที่เข้าร่วมในการปรับและสร้างความแข็งแรง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . ผลลัพธ์3.1 . ตัวอย่างเกมเชียร์สายพันธุ์ / เคล็ดที่บาดเจ็บประกอบด้วย 301 ( 53% ) ของคุณบาดเจ็บโดยเราเชียร์ลีดเดอร์ที่เข้าร่วมในการศึกษา 1 ปี ( 0.5 สายพันธุ์ / เคล็ดการบาดเจ็บต่อ 1 , 000 AES ; 95% CI , 0.4-0.6 ) ผลลัพธ์ที่แสดงใน articlereferonlytothe280strain / แพลงนี้บาดเจ็บ sustainedby ดาวทั้งหมด ( 26 ) 73 / 280 ) วิทยาลัย ( 23 , 65 / 280 ) และเชียร์ลีดเดอร์โรงเรียนมัธยม ( 51% , 142 / 280 ) เชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บอยู่ในช่วงอายุตั้งแต่ 8 ถึง 29 ปี ( หมายถึง 16.3 ปี ; SD , 2.9 ปี เฉลี่ย 16 ปี ) , และ 90% ( 251 / 280 ) เป็นหญิง จำนวนของสายพันธุ์ / เคล็ดขัดยอกเกี่ยวกับเชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บมากกว่า 1 ครั้งในช่วงระยะเวลาการศึกษา : 18 ได้รับบาดเจ็บระหว่าง 2 เหตุการณ์บาดเจ็บแยกและ 1 ได้รับบาดเจ็บในระหว่าง 3 เหตุการณ์บาดเจ็บที่แยกต่างหาก table1presents ลักษณะของเชียร์ลีดเดอร์ได้รับบาดเจ็บ โดยประเภททีม แต่ 3 ผู้ได้รับบาดเจ็บเชียร์ลีดเดอร์ ( 99% , 276 / 279 ) อุ่นขึ้นก่อนที่อาการบาดเจ็บในครั้งนี้ UPS อบอุ่นแตกต่างกันแต่ละทีมและรวมของ crunches , แอโรบิก , ความยืดหยุ่น , เชือกกระโดด , แจ็คกระโดด plyometrics วิดพื้น วิ่ง ซิทอัพ และยืด ระยะเวลาของ UPS ที่อบอุ่นระหว่าง 10 นาที ถึง 1 ชั่วโมง เกือบสองในสาม ( 64 , 179 / 278 ) ผู้เสียหายเชียร์ลีดเดอร์มีส่วนร่วมในกิจกรรมการสร้างความแข็งแรงและปรับอากาศ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์