If you think of exercise as a 60-mi

If you think of exercise as a 60-minute commitment 3 times a week at the gym, you're missing the point completely. If you think that going on a diet has something to do with nutrition, you don't see the forest through the trees. It is a lifestyle. I know it sounds cliche, but you have to find things you love to do.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณคิดว่า การออกกำลังกายเป็นความมุ่งมั่นที่เวลา 60 นาทีสัปดาห์ละ 3 วันที่โรงยิม คุณกำลังขาดจุดสมบูรณ์ ถ้าคุณคิดว่า อาหารที่เกิดขึ้นได้สิ่งที่ มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณไม่เห็นป่าผ่านต้นไม้ การดำเนินชีวิตได้ ฉันรู้ว่า มันฟังดู cliché แต่คุณต้องค้นหาสิ่งที่คุณชอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณคิดว่าการออกกำลังกายเป็นความมุ่งมั่น 60 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ที่โรงยิมคุณหายไปจุดสมบูรณ์ ถ้าคุณคิดว่าไปในอาหารมีสิ่งที่จะทำอย่างไรกับโภชนาการคุณไม่เห็นป่าผ่านต้นไม้ มันเป็นวิถีชีวิต ฉันรู้ว่ามันเสียงถ้อยคำที่เบื่อหู แต่คุณต้องไปหาสิ่งที่คุณรักที่จะทำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณคิดว่าการออกกำลังกายเป็น 60 นาทีต่อครั้ง 3 สัปดาห์ที่โรงยิม , คุณหายไปจุดสมบูรณ์ ถ้าคุณคิดว่าอาหารที่เกิดขึ้นมีอะไรจะทำอย่างไรกับโภชนาการ คุณไม่เห็นป่าผ่านต้นไม้ มันเป็นวิถีชีวิต ผมรู้ว่ามันฟังดูน่าเบื่อ แต่คุณจะต้องค้นหาสิ่งที่คุณรักที่จะทำ .