8 tips for skin care each day.1. Fi

8 tips for skin care each day.
1. First. Wiping makeup off your face.
2. Cleansing with toner.
3. Three. Apply facial cream day or night.
4. The use of sunscreen with an spf 30 pa or more.
5. clean drinking water approximately 2 liters per day.
6. the meal and the cream has helped birth atan and Anti-oxidant.
7. Sleeping enough rest
8. to exercise 30 minutes a day.
If you follow these tips, your skin will improve. Problems of the skin is to Enamel.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

8 เคล็ดลับสำหรับการดูแลผิวในแต่ละวัน.
1 เป็นครั้งแรก เช็ดเครื่องสำอางออกจากใบหน้าของคุณ.
2 การทำความสะอาดด้วยหมึก
3. สาม ใช้ครีมบำรุงผิวหน้าวันหรือคืน.
4 การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือมากกว่าปี.
5 น้ำดื่มที่สะอาดประมาณ 2 ลิตรต่อวัน.
6 อาหารและครีมได้ช่วย Atan เกิดและต่อต้านอนุมูลอิสระ.
7 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
8 การออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวัน.
ถ้าคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ผิวของคุณจะดีขึ้น ปัญหาของผิวคือการเคลือบฟัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

8 เคล็ดลับสำหรับผิวดูแลวันละ.
1 ตอนแรก เช็ดแต่งหน้าออกจากใบหน้าของคุณ.
2 ล้างหน้า ด้วยโทนเนอร์
3 3 ใช้วันครีมบำรุงผิวหน้าหรือคืน
4 การใช้ครีมกันแดดกับป่ามี spf 30 หรือมากกว่า
5 สะอาดดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวัน
6 อาหารและครีมได้ช่วยเกิด atan และ Anti-อนุมูลอิสระ
7 นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ
8 การออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวัน
ถ้าคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ ผิวของคุณจะปรับปรุง ปัญหาของผิวเคลือบฟันได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

8 เคล็ดลับในการดูแลผิววัน.
1 . เป็นครั้งแรก. แต่งหน้าเช็ดใบหน้าของคุณ.
2 สำหรับทำความสะอาดพร้อมด้วยโทนเนอร์.
3 . สาม. ใช้สีครีมบำรุงผิวหน้าช่วงกลางวันหรือกลางคืน.
4 การใช้ครีมกันแดดด้วยค่า SPF 30 PA หรือมากกว่า.
5 .ทำความสะอาดน้ำดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวัน.
6 .อาหารและสีครีมที่มีส่วนช่วยให้เกิด atan และการป้องกัน - oxidant .
7 . สำหรับนอนหลับพักผ่อนส่วนที่เหลือไม่เพียงพอ
8 .การใช้สิทธิ 30 นาทีต่อวันที่.
หากคุณทำตามคำแนะนำต่อไปนี้ผิวของคุณจะช่วยปรับปรุง ปัญหาของผิวที่มีการเคลือบ