For all, brief warm-up and cool-dow

For all, brief warm-up and cool-down periods should be incorporated to each session of exercise

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับ อุ่นเครื่องโดยย่อและรอบระยะเวลาเย็นลงควรจะรวมอยู่ในแต่ละสัปดาห์ออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับทุกสั้นอบอุ่นขึ้นและเย็นลงงวดควรจะรวมเซสชั่นการออกกำลังกายแต่ละ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทั้งหมด การอุ่นเครื่องสั้นและเย็นลงระยะเวลาควรถูกรวมในแต่ละช่วงของการออกกำลังกาย