Americans seem to carry bottled wat

Americans seem to carry bottled water everywhere they go these days. In fact, it has become the second most popular drink (behind soft drinks). But water lovers got a jolt recently when we heard that a new report had found that the benefits of drinking water may have been oversold. Apparently, the old suggestion to drink eight glasses a day was nothing more than a guideline, not based on scientific evidence.

But don't put your water bottle or glass down just yet. While we may not need eight glasses, there are plenty of reasons to drink water. In fact, drinking water (either plain or in the form of other fluids or foods) is essential to your health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชาวอเมริกันดูเหมือนจะดำเนินการน้ำดื่มบรรจุขวดพวกเขาไปทุกวันนี้ ในความเป็นจริงมันได้กลายเป็นเครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุดที่สอง (หลังเครื่องดื่ม) แต่คนรักน้ำได้เขย่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อเราได้ยินมาว่ารายงานฉบับใหม่ได้พบว่าประโยชน์ของการดื่มน้ำอาจได้รับ oversold เห็นได้ชัดว่าข้อเสนอแนะเก่าที่จะดื่มแปดแก้วต่อวันเป็นอะไรมากไปกว่าแนวทางที่ไม่ขึ้นอยู่กับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์. แต่ไม่ได้ใส่ขวดน้ำหรือแก้วลงเพียง แต่ ในขณะที่เราอาจไม่จำเป็นต้องแปดแก้วมีเหตุผลมากมายที่จะดื่มน้ำ ในความเป็นจริงการดื่มน้ำ (ทั้งธรรมดาหรือในรูปแบบของของเหลวอื่น ๆ หรืออาหาร) มีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาวอเมริกันดูเหมือนจะแบกขวดน้ำทุกที่ที่พวกเขาไปในวันนี้ ในความเป็นจริง , มันได้กลายเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่สอง ( หลังเครื่องดื่ม ) แต่คนรักน้ำชักเมื่อเร็ว ๆ นี้ เมื่อเราได้ยินว่ารายงานฉบับใหม่ พบว่า ประโยชน์ของการดื่มน้ำอาจเป็น oversold . เห็นได้ชัดว่า ข้อเสนอแนะแก่วันการดื่มแปดแก้วน้ำมันมากกว่าแนวทางไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ .

แต่อย่าวางขวดน้ำหรือแก้วลงเลย ในขณะที่เราอาจจะไม่ได้ต้องการแปดแก้ว มีมากมายของเหตุผลในการดื่มน้ำ ในความเป็นจริงการดื่มน้ำ ( ทั้งแบบธรรมดา หรือในรูปแบบของของเหลวหรืออาหารอื่น ๆ ) เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพของคุณ