Getting enough sleep is important,

Getting enough sleep is important, for example, because this is the time when skin works especially hard at repairing itself. Lack of it leaves skin looking dull. If you’re suffering from insomnia, the chances are that stress is a significant factor. Whereas happiness makes skin glow, stress makes skin show the worst side of its nature. Spots, pimples, eczema, blotchiness and flakiness: these are just some of the stress symptoms you may see in your skin.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลับมีความสำคัญ เช่น เนื่องจากนี้คือเวลาเมื่อผิวทำงานอย่างหนักโดยเฉพาะในการซ่อมแซมตัวเอง ขาดของมันออกจากผิวที่ดูหมองคล้ำ ถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ โอกาสว่า ความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญ ในขณะที่ความสุขทำให้ผิวเรืองแสง ความเครียดทำให้แสดงด้านที่เลวร้ายที่สุดของธรรมชาติของผิว จุด สิว แผลเปื่อย blotchiness และ flakiness: เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของอาการเครียดคุณอาจเห็นในผิวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รับการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งที่สำคัญเช่นนี้เพราะเป็นเวลาที่ผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานอย่างหนักในการซ่อมแซมตัวเอง ขาดมันออกจากผิวดูหมองคล้ำ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับมีโอกาสที่ความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญ ในขณะที่ความสุขจะทำให้ผิวเปล่งประกายความเครียดทำให้ผิวแสดงด้านที่เลวร้ายที่สุดของธรรมชาติของมัน จุด, สิว, กลาก blotchiness และ flakiness: เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของอาการความเครียดที่คุณอาจจะเห็นในผิวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การนอนที่เพียงพอเป็นสำคัญ ตัวอย่างเช่น เพราะนี่คือเวลาที่ผิวงานยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการซ่อมแซมตัวเอง ขาดใบผิวดูทึบ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ แน่นอนว่า ความเครียดเป็นปัจจัยที่สำคัญ ส่วนความสุข ทำให้ผิวเปล่งประกาย ความเครียดทำให้ผิวแสดงด้านที่เลวร้ายที่สุดของธรรมชาติของมัน จุด , สิว , กลากและ blotchiness หยาบ :เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของอาการเครียดที่คุณอาจพบในผิวของคุณ