Each Wingate test consisted of 1 mi

Each Wingate test consisted of 1 min of light pedaling (50–60 rpm), a 5 s sprint, 2 min of light pedaling, another 5 s sprint, and another 2 min of light pedaling all against no resistance prior to the 30s test.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ท่องแต่ละประกอบด้วยการทดสอบ 1 นาทีแสงม่ง (50-60 รอบต่อนาที), 5 s วิ่ง 2 นาทีแสงม่ง อีก 5 s วิ่ง และอีก 2 นาทีแสงม่งทั้งความต้านทานก่อนวัย 30 ไม่ทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทดสอบแต่ละวินเกทประกอบด้วย 1 นาทีของการใช้ถีบแสง (50-60 รอบต่อนาที), 5 s วิ่ง 2 นาทีของการใช้ถีบแสงอีก 5 s Sprint และอีก 2 นาทีของการใช้ถีบแสงทั้งหมดต่อความต้านทานไม่ก่อนที่จะมีการทดสอบ 30s

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่ละการทดสอบ Wingate ประกอบด้วย 1 นาทีของแสงมา ( 50 – 60 รอบต่อนาที ) 5 S วิ่ง 2 นาทีของแสงมาอีก 5 s , วิ่ง , และอีก 2 นาทีของแสงมาทั้งหมดกับไม่มีความต้านทานก่อน 30 วินาทีทดสอบ