Exercising today is very important

Exercising today is very important to a persons health. Exercising is mainly for cardiovascular fitness. Some people do it because they just enjoy it. Exercising also gently improves your health. There are three good benefits to exercising. Health benefits sush as helping weight management, improve your quality of life, and reducing the feelings of depression and anxiety. Another benefit is environmental. When people are active it can contribute to the created healthy environment. Places where people feel comfortable to walk, would be safer. If a person will consider the time then their body may have been out of shape, it is only natural that it will take time to get it back into good condition. It's very important that the person exercising keeps frequent blood gluecose monitered when having diabetes. Symptoms of heat exhaustion or heat stroke are dizziness, headache, nausea, and much more. Some people have had heart problems from exercising even have died from it. This usually happens from exercising too hard or for too long. A person should always be at a pace that he/she can handle. Social benefits is one of the best ways to meet new people while exercising. Exercising too hard is not a good idea. If he/she exercising has diabetes and require insulin than the active participation in the management of his/her condition essential. Heat exaustion or a heat stroke are also risks of exercising. Exercising is a very healthy habit to get into. As long as he/she does it in a safe way. Now research studies have shown that physically inactive people are more likely to have sudden, fatal heart attacks than active people.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันนี้ออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อสุขภาพคน ออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่สำหรับการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด บางคนทำได้เนื่องจากพวกเขาเพียงแค่สนุกกับมัน ออกกำลังกายเบา ๆ นอกจากนี้ยังปรับปรุงสุขภาพของคุณ มีประโยชน์ดี 3 การออกกำลังกาย สุขภาพประโยชน์ sush เป็นช่วยควบคุมน้ำหนัก การปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ และลดความรู้สึกซึมเศร้าและวิตกกังวล ประโยชน์ด้านสิ่งแวดล้อมได้ เมื่อคนอยู่ จะสามารถมีส่วนร่วมกับสิ่งแวดล้อมเพื่อสุขภาพสร้าง สถานที่คนรู้สึกสะดวกสบายในการเดิน จะปลอดภัย ถ้าบุคคลจะพิจารณาเวลานั้นร่างกายของพวกเขาอาจได้รับจากรูปร่าง มันเป็นเพียงธรรมชาติที่จะใช้เวลาให้มันกลับมาในสภาพที่ดี จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ออกกำลังกายช่วยให้เลือดบ่อย gluecose monitered เมื่อมีโรคเบาหวาน อาการเหน็ดเหนื่อยจากความร้อนหรือใบไม้จะมึน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และอื่น ๆ อีกมากมาย บางคนมีปัญหาจากการออกกำลังกายจะต้องตายจากหัวใจ นี้มักจะเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายหนักเกินไป หรือนานเกินไป เสมอควรเป็นบุคคลที่ก้าวที่เขาสามารถจัดการ ประโยชน์ต่อสังคมเป็นหนึ่งในวิธีดีที่สุดเพื่อตอบสนองคนใหม่ขณะออกกำลังกาย ออกกำลังกายหนักเกินไปไม่ควร ถ้าเขาออกกำลังกายมีโรคเบาหวาน และต้องใช้อินซูลินมากกว่าเข้าร่วมงานในการจัดการของเขา/เธอเงื่อนไขจำเป็น Exaustion ร้อนหรือจังหวะความร้อนยังมีความเสี่ยงของการออกกำลังกาย ออกกำลังกายเป็นนิสัยเพื่อสุขภาพมากจะได้รับใน ตราบใดที่เขาไม่ได้ในวิธีปลอดภัย ตอนนี้ ศึกษาวิจัยได้แสดงว่า คนจริงไม่มีแนวโน้มให้โจมตีหัวใจฉับพลัน ร้ายแรงกว่าคนที่ใช้งานอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายในวันนี้คือสิ่งที่สำคัญมากต่อสุขภาพคน การออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่สำหรับการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด บางคนทำเพราะพวกเขาเพียงแค่สนุกกับมัน การออกกำลังกายเบา ๆ ยังช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณ มีสามผลประโยชน์ที่ดีในการออกกำลังกายเป็น ประโยชน์ต่อสุขภาพ sush ทั้งช่วยควบคุมน้ำหนักในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและลดความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ประโยชน์ก็คือสิ่งแวดล้อม เมื่อคนมีการใช้งานก็สามารถนำไปสู่​​สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพที่สร้างขึ้น สถานที่ที่ผู้คนรู้สึกสะดวกสบายในการเดินจะปลอดภัย ถ้าคนที่จะพิจารณาเวลาแล้วร่างกายของพวกเขาอาจได้รับการออกของรูปร่างมันเป็นเพียงธรรมชาติที่มันจะใช้เวลาในการได้รับมันกลับเข้ามาในสภาพที่ดี มันเป็นสิ่งที่สำคัญมากว่าคนที่ออกกำลังกายช่วยให้ gluecose เลือดบ่อย monitered เมื่อมีโรคเบาหวาน อาการของความเหนื่อยความร้อนหรือจังหวะความร้อนมีอาการวิงเวียนศีรษะ, ปวดหัว, คลื่นไส้, และอื่น ๆ อีกมากมาย บางคนมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจจากการออกกำลังกายแม้จะเสียชีวิตจากมัน ซึ่งมักเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายหนักเกินไปหรือนานเกินไป คนที่ควรจะเป็นที่ก้าวที่เขา / เธอสามารถจัดการกับ ผลประโยชน์ทางสังคมเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อตอบสนองคนใหม่ในขณะที่การออกกำลังกาย การออกกำลังกายหนักเกินไปไม่ได้เป็นความคิดที่ดี ถ้าเขา / เธอออกกำลังกายมีโรคเบาหวานและต้องใช้อินซูลินกว่าการมีส่วนร่วมในการบริหารจัดการ / สภาพของเขาของเธอที่สำคัญ exaustion ความร้อนหรือจังหวะความร้อนนอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากที่จะได้รับเป็น ตราบใดที่เขา / เธอไม่ได้ในวิธีที่ปลอดภัย ตอนนี้การศึกษาวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าคนที่ไม่ได้ใช้งานร่างกายมีแนวโน้มที่จะมีฉับพลันหัวใจวายเสียชีวิตกว่าคนที่ใช้งาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกกำลังวันนี้เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพคน ออกกำลังกายส่วนใหญ่เป็น cardiovascular fitness บางคนทำเพราะพวกเขาเพียงแค่สนุกกับมัน ออกกำลังกายเบา ๆช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณ มีอยู่สามประการที่ดีที่จะออกกำลังกาย ประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยในการจัดการน้ำหนัก ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและลดความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลประโยชน์อีกอย่างคือ สิ่งแวดล้อม เมื่อคนกำลังใช้งาน มันสามารถนำไปสู่การสร้างสิ่งแวดล้อมเพื่อสุขภาพ สถานที่ที่ผู้คนรู้สึกสบายใจที่จะเดิน จะปลอดภัยกว่า ถ้าบุคคลจะพิจารณาเวลาที่ร่างกายของพวกเขาอาจจะออกจากรูปร่าง มันเป็นเพียงธรรมชาติที่มันจะใช้เวลาที่จะได้รับมันกลับสู่สภาพดีมันสำคัญมากที่คนออกกำลังกายให้เลือดบ่อย gluecose monitered เมื่อมีโรคเบาหวาน อาการของโรคหลอดเลือดสมองความร้อนหรือความร้อนอ่อนเพลียเวียนศีรษะ , ปวดหัว , คลื่นไส้ , และอีกมากมาย บางคนมีปัญหาเรื่องหัวใจจากการออกกำลังกายแม้ตายจากมัน นี้มักจะเกิดขึ้นจากออกกำลังกายหนักเกินไปหรือนานเกินไป คนที่ควรจะอยู่ในจังหวะที่เขา / เธอสามารถจัดการประโยชน์ต่อสังคมเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะพบกับผู้คนใหม่ขณะออกกำลังกาย ออกกำลังกายหนักเกินไป ไม่ใช่ความคิดที่ดี ถ้าเขา / เธอออกกำลังกายมีโรคเบาหวานและต้องใช้อินซูลินมากกว่าการมีส่วนร่วมในการจัดการของเขา / เธอสรุปเงื่อนไข ความร้อน exaustion หรือจังหวะความร้อนยังมีความเสี่ยงของการออกกำลังกาย ออกกำลังกายเป็นนิสัยสุขภาพดีมาก เข้าไปตราบใดที่เขา / เธอในทางที่ปลอดภัย ตอนนี้การศึกษาวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าร่างกายที่ผู้คนมีแนวโน้มที่จะมีโรคหัวใจฉับพลัน ร้ายแรงกว่าที่ใช้งานคน