Dietary trans fats can be reduced b

Dietary trans fats can be reduced by limiting your
intake of fried restaurant foods (e.g., French fries,
breaded chicken nuggets, and breaded fish) and
substituting liquid vegetable oils, soft margarine,
and trans fat-free margarines for butter, stick
margarine, and shortening.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สามารถลดไขมันอาหารทรานส์จำกัดของคุณบริโภคอาหารทอดอาหาร (เช่น ทอดนักเก็ตไก่ที่ชุบเกล็ดขนมปัง และขนมปังปลา) และการแทนที่ของเหลวน้ำมันพืช เนยและทรานส์ไขมัน margarines สำหรับเนย ติดเนยเทียม และทำให้สั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันทรานส์อาหารสามารถลดลงได้โดยการ จำกัด ของ
การรับประทานอาหารที่ร้านอาหารทอด (เช่นมันฝรั่งทอด
ชุบเกล็ดขนมปังนักเก็ตไก่และปลาชุบเกล็ดขนมปัง) และ
แทนน้ำมันพืชของเหลวเนยเทียมนุ่ม
และมาการีนปราศจากไขมันทรานส์เนยติด
มาการีนและ การทำให้สั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารไขมันทรานส์สามารถลดลงได้โดยการ จำกัด การบริโภคอาหาร เช่น ร้านอาหาร
ทอด , มันฝรั่งทอด ,
ทอดนักเก็ตไก่ และปลาชุบเกล็ดขนมปัง ) และของเหลว
แทนน้ำมันพืชที่นุ่ม เนยเทียม มาการีน และ trans fat ฟรี

ติดเนย เนยเทียมและเนยขาว .