Thus you will want to make sure tha

Thus you will want to make sure that athletes don't base their self-worth on factors beyond their control. It makes no sense for them to perform well reach realistic process and performance goals, yet consider themselves failures because they lost; no does it make sense for them to perform poorly, win because of luck or a weak opponent, yet consider themselves successful. Great athletes avoid evaluating themselves on the basis of every win or loss. They set long-term objectives and measure their progress by evaluating their own performances in light of the quality of the competition, regardless of whether they win or lose. Athletes who use process and performance goals instead of outcome goals play with less anxiety and more self-confidence, concentrate and perform better, and feel more satisfied with their participation (Burton 1989, Pierce & Burton 1998 Sharples 1992)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดังนั้น คุณจะต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่า นักกีฬาไม่ฐานของพวกเขาความปัจจัยที่เหนือการควบคุมของพวกเขา ทำให้รู้สึกสำหรับเพื่อทำการดีกระบวนการจริงและเป้าหมายการปฏิบัติงาน ยังไม่ ได้พิจารณาตัวเองล้มเหลว เพราะพวกเขาหายไป มันทำให้รู้สึกสำหรับพวกเขาที่จะทำได้ไม่ดี ชนะ เพราะโชคหรือเป็นฝ่ายตรงข้ามอ่อนแอ ยังพิจารณาตัวเองประสบความสำเร็จไม่ นักกีฬาที่ดีหลีกเลี่ยงการประเมินตัวเองตามทุกชนะหรือสูญเสีย พวกเขาตั้งค่าวัตถุประสงค์ระยะยาว และวัดความก้าวหน้าการประเมินตนเองแสดงในแง่คุณภาพของการแข่งขัน ไม่ว่าพวกเขาชนะ หรือสูญเสีย นักกีฬาที่ใช้เป้าหมายกระบวนการและประสิทธิภาพการทำงานแทนเล่นเป้าหมายผลลัพธ์กับความวิตกกังวลน้อยลงและความมั่นใจมากขึ้น มีสมาธิ และทำงานดีขึ้น และรู้สึกพึงพอใจมากกับการมีส่วนร่วม (เบอร์ตัน 1989 เพียร์ซ และเบอร์ตัน 1998 Sharples 1992)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นคุณจะต้องการให้แน่ใจว่านักกีฬาไม่ฐานของพวกเขาด้วยตนเองมูลค่าปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของพวกเขา มันทำให้รู้สึกสำหรับพวกเขาจะทำงานได้ดีถึงกระบวนการและประสิทธิภาพการทำงานที่เหมือนจริงเป้าหมายยังคิดว่าตัวเองล้มเหลวของพวกเขาหายไปเพราะไม่มี; ไม่มีไม่ได้ทำให้รู้สึกสำหรับพวกเขาที่จะดำเนินการได้ไม่ดีชนะเพราะโชคหรือฝ่ายตรงข้ามที่อ่อนแอยังคิดว่าตัวเองประสบความสำเร็จ นักกีฬาที่ดีหลีกเลี่ยงการประเมินตัวเองอยู่บนพื้นฐานของทุกคนชนะหรือการสูญเสีย พวกเขาตั้งวัตถุประสงค์ระยะยาวและการวัดความก้าวหน้าของพวกเขาโดยการประเมินผลการดำเนินงานของตัวเองในแง่ของคุณภาพของการแข่งขันโดยไม่คำนึงถึงว่าพวกเขาจะชนะหรือแพ้ นักกีฬาที่ใช้กระบวนการและประสิทธิภาพการทำงานเป้าหมายแทนเป้าหมายผลการเล่นกับความวิตกกังวลน้อยลงและความมั่นใจมากขึ้น, มีสมาธิและทำงานได้ดีขึ้นและรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นด้วยการมีส่วนร่วมของพวกเขา (เบอร์ 1989 เพียร์ซและเบอร์ 1998 Sharples 1992)