Time: 19.00-20.00 hrs. 3 glasses of

Time: 19.00-20.00 hrs. 3 glasses of water before bedtime must drink a glass of water, 1 drink flow wash residues in the intestine and stomach. If it is hot and will even allow us to sleep comfortably.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เวลา: 19.00-20.00 น. 3 แก้วน้ำก่อนนอนจะต้องดื่มแก้วน้ำ 1 เครื่องดื่มล้างการไหลของสิ่งตกค้างในลำไส้และกระเพาะอาหาร ถ้ามันเป็นความร้อนและแม้จะช่วยให้เราสามารถนอนหลับได้อย่างสบาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เวลา: 19.00-20.00 น. แก้วน้ำก่อนนอนต้องดื่มแก้วน้ำ 3 กระแสเครื่องดื่ม 1 ล้างตกค้างในลำไส้และกระเพาะอาหาร ถ้าเป็นน้ำร้อน และจะได้ ให้เรานอนหลับสบาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เวลา 19.00-20.00 ...... 3 แก้วของน้ำก่อนเข้านอนจะต้องดื่มน้ำแก้วที่ตกค้างอยู่ให้หมดไปในน้ำ 1 ล้างทำความสะอาดการไหลของน้ำในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ หากมีความร้อนและจะช่วยให้เราสามารถนอนหลับได้อย่างสะดวกสบาย