Background. This study determines t

Background. This study determines the effects of a behavioral program on exercise adherence (step counts) and level of exercise
self-efficacy (ESE) in community-dwelling older persons. Methods. Sixty-three participants (age = 63.8 ± 4.5 years) were enrolled
in this controlled quasi-experimental study. They were divided into 3 groups: (1) EBG performed a 6-week exercise intervention
followed by a 5-week behavioral program, (2) EG performed exercise intervention similar to EBG, and (3) control group (CG) did
not receive any interventions. Step counts were measured based on the scores recorded by a pedometer while ESE was measured
by a self-reported ESE scale. Results. Data analysis showed significant differences due to time effect (

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พื้นหลัง การศึกษานี้กำหนดลักษณะพิเศษของโปรแกรมพฤติกรรมในการออกกำลังกายต่าง ๆ (จำนวนขั้นตอน) และระดับของการออกกำลังกายตนเองประสิทธิภาพ (ความเร็ว) ในชุมชนที่อยู่อาศัยคนรุ่นเก่า วิธี หกสิบสามคน (อายุ = 63.8 ± 4.5 ปี) ถูกลงทะเบียนในการศึกษากึ่งทดลองนี้ควบคุม พวกเขาถูกแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม: EBG (1) ดำเนินการแทรกแซงการออกกำลังกาย 6 สัปดาห์ตามโปรแกรมพฤติกรรม 5 สัปดาห์ EG (2) ดำเนินการแทรกแซงการออกกำลังกายคล้ายกับ EBG และ (3) กลุ่มควบคุม (CG) ได้ไม่ได้รับการแทรกแซงใด ๆ ขั้นตอนการตรวจนับถูกวัดตามคะแนนที่บันทึก โดยเครื่องนับเป็นขณะที่มีวัดความเร็วโดยอัตราความเร็วการรายงานด้วยตนเอง ผลลัพธ์ที่ การวิเคราะห์ข้อมูลแสดงให้เห็นความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากผลเวลา (