Sleep may seem like a waste of time

Sleep may seem like a waste of time. You could instead be answering e-mail, doing the dishes, repairing the deck or decking the halls. But research shows that you're more likely to succeed at your tasks—and enjoy greater well-being—if you get some serious shuteye.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับอาจดูเหมือนเสียเวลา คุณสามารถแทนตอบอีเมล์ ทำอาหาร ซ่อมดาดฟ้า หรือตุ๊กตาหิมะ แต่วิจัยแสดงให้เห็นว่า คุณน่าจะประสบความสำเร็จในงานของคุณ — และกำลังมากขึ้น — ถ้าคุณได้รับ shuteye บางอย่างร้ายแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับอาจดูเหมือนเสียเวลา คุณแทนอาจจะตอบ E-mail, การทำอาหาร, การซ่อมดาดฟ้าหรือพื้นระเบียงห้องโถง แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จของคุณงานและเพลิดเพลินไปกับการมากขึ้นเป็นอยู่ที่ดีหากคุณได้รับบาง shuteye ร้ายแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนดูเหมือนจะเสียเวลาเปล่า คุณสามารถแทนตอบ e - mail , ล้างจาน , ซ่อมดาดฟ้าหรือระเบียงโถง แต่งานวิจัยแสดงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในงานของคุณและเพลิดเพลินมากกว่าเป็นอย่างดีถ้าคุณได้รับร้ายแรง shuteye .