Papaya is a wonderful fruit which h

Papaya is a wonderful fruit which has a rich history and numerous nutritional benefits. It is very low in calories (only 39 calories per 100 g!) and also contains no cholesterol. So if you are trying to lose weight, consider eating papaya every day to maximize its health benefits.


A great beauty food, papaya is low in fructose and is excellent for digestion! The antioxidant nutrients found in it, including Vitamins C and E and beta-carotene, are great at reducing inflammation and acne. Moreover, Vitamin C may also protect your skin against sun damage.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มะละกอเป็นผลไม้มหัศจรรย์ที่มีประวัติมากมายและประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย มันต่ำมากในแคลอรี่ (เท่า 39 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม) และยัง ประกอบด้วยไขมันไม่ ดังนั้น ถ้าคุณพยายามที่จะลดน้ำหนัก ลองกินมะละกอทุกวันเพื่อเพิ่มประโยชน์ของสุขภาพอาหารความงามดี มะละกอมีฟรักโทส และยอดเยี่ยมสำหรับการย่อยอาหาร สารอาหารต้านอนุมูลอิสระที่พบใน รวมทั้งวิตามิน C และ E beta-carotene ดีลดการอักเสบและสิวได้ นอกจากนี้ วิตามินซีอาจยังปกป้องผิวจากแสงแดดทำลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มะละกอเป็นผลไม้ที่ยอดเยี่ยมที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานและสิทธิประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย มันเป็นที่ต่ำมากในแคลอรี่ (เพียง 39 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม) และนอกจากนี้ยังมีไม่มีคอเลสเตอรอล ดังนั้นถ้าคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนักให้พิจารณาการกินมะละกอทุกวันเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพของตน. อาหารความงามที่ดีมะละกออยู่ในระดับต่ำในฟรุกโตสและเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการย่อยอาหาร! สารอาหารสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในมันรวมทั้งวิตามิน C และ E และเบต้าแคโรทีนที่ดีในการลดการอักเสบและสิว นอกจากนี้วิตามินซียังอาจปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มะละกอ เป็นผลไม้มหัศจรรย์ ซึ่งมีประวัติรวย และประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย มันเป็นที่ต่ำมากในแคลอรี่ ( เพียง 39 แคลอรีต่อ 100 กรัม ) และยังไม่มีคอเลสเตอรอล ดังนั้นถ้าคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนัก ควรกินมะละกอทุกวันเพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน


อาหารความงามอันยิ่งใหญ่ มะละกอน้อยฟรักโทสและยอดเยี่ยมมาก !สารอาหารต้านอนุมูลอิสระที่พบในนั้น รวมถึง วิตามิน C และ E และเบต้าแคโรทีน มีมากในการลดการอักเสบและสิว นอกจากนี้ วิตามินซี ยังช่วยป้องกันผิวของคุณจากแสงแดด