The recommended adequateintake for

The recommended adequate
intake for fiber stands at 25 g per day for women and 38 g per day
for men (Dietary Guidelines Advisory Committee, 2010). Dietary
fiber is found predominantly in plant foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพียงพอแนะนำการบริโภคใยอยู่ที่ 25 กรัมต่อวันสำหรับผู้หญิงและ 38 กรัมต่อวันสำหรับผู้ชาย(แนวทางการบริโภคอาหารคณะกรรมการที่ปรึกษา, 2010) อาหารเส้นใยที่พบมากในอาหารจากพืช

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แนะนำการบริโภคอาหารเพียงพอ
ยืนที่ 25 กรัมต่อวันสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย 38 กรัมต่อวัน
( แนวทางการบริโภคอาหารของคณะกรรมการที่ปรึกษา , 2010 ) อาหาร
ไฟเบอร์ส่วนใหญ่พบในอาหารพืช