Proteins are the main building bloc

Proteins are the main building blocks of the human body.

They’re used to make all sorts of tissues and molecules that serve both structural and functional purposes.

Getting enough protein in the diet is very important and studies show that currently recommended amounts may be too low.

Well… eggs are an excellent source of protein, with a single large egg containing 6 grams.

Eggs contain all the essential amino acids in the right ratios, so our bodies are well equipped to make full use of the protein in them.

Eating adequate protein can help with weight loss, increase muscle mass, lower blood pressure and optimize bone health… to name a few

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรตีนประกอบหลักของร่างกายมนุษย์ได้พวกเขากำลังใช้ให้ทุกเนื้อเยื่อและโมเลกุลที่ทำหน้าที่ทั้งโครงสร้าง และการทำงานได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารเป็นสิ่งสำคัญมาก และการศึกษาแสดงว่า ยอดเงินที่แนะนำอยู่ในขณะนี้อาจจะต่ำเกินไปดี...ไข่เป็นแหล่งดีของโปรตีน มีไข่ใหญ่เดี่ยวประกอบด้วย 6 กรัมไข่ประกอบด้วยทั้งหมดจำเป็นกรดอะมิโนในอัตราส่วนเหมาะสม เพื่อให้ร่างกายของเรามีพร้อมให้ใช้งานเต็มรูปแบบของโปรตีนในกินโปรตีนอย่างเพียงพอจะช่วยให้ มีน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อโดยรวม ลดความดันโลหิต และปรับกระดูกสุขภาพ...เพื่อชื่อไม่กี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรตีนเป็นหน่วยการสร้างหลักของร่างกายมนุษย์. พวกเขากำลังใช้ในการทำทุกประเภทของเนื้อเยื่อและโมเลกุลที่ตอบสนองวัตถุประสงค์ทั้งโครงสร้างและการทำงาน. ได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารที่มีความสำคัญมากและการศึกษาแสดงให้เห็นว่าปริมาณที่แนะนำในปัจจุบันอาจจะมากเกินไป ต่ำ. ดี ... ไข่เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนที่มีไข่ขนาดใหญ่ที่มี 6 กรัม. ไข่มีทั้งหมดกรดอะมิโนจำเป็นในอัตราส่วนที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายของเรามีความพร้อมที่จะทำให้การใช้เต็มรูปแบบของโปรตีนในพวกเขา. รับประทานอาหาร โปรตีนที่เพียงพอสามารถช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนักเพิ่มมวลกล้ามเนื้อลดความดันโลหิตและเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลสุขภาพกระดูก ... เพื่อชื่อไม่กี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรตีนเป็นหลัก การสร้างบล็อกของร่างกายมนุษย์

พวกเขาใช้เพื่อให้ทุกประเภทของกระดาษทิชชู่ และโมเลกุลที่ให้บริการทั้งโครงสร้างและการทำงานเพื่อ

ได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากและการศึกษาแสดงให้เห็นว่าในขณะนี้แนะนำจำนวนอาจจะต่ำเกินไป

เอ่อ . . . . . . . ไข่เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยม ของโปรตีน กับไข่เดี่ยวขนาดใหญ่ที่มี

6 กรัมไข่มีทั้งหมดกรดอะมิโนที่จำเป็นในอัตราส่วนที่เหมาะสม เพื่อให้ร่างกายของเรามีความพร้อมที่จะให้ใช้เต็มรูปแบบของโปรตีนในพวกเขา .

กินโปรตีนเพียงพอสามารถช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนัก , เพิ่มกล้ามเนื้อ , ลดความดันโลหิตและเพิ่มประสิทธิภาพของสุขภาพ . . . . . . . กระดูกเพื่อชื่อไม่กี่