Preventing and Treating Weight Gain

Preventing and Treating Weight Gain in Children and Adolescents
In a very small number of children with extremely high BMIs — 40 or above — bariatric surgery may be recommended to reduce weight and avoid long-term musculoskeletal and other related conditions and complications.

In most children, a diet rich in calcium and other nutrients, along with regular, physical activity — at least 35 to 60 minutes a day-can help to minimize weight gain, while helping to build and maintain strong bones.

For more healthy lifestyle and fitness tips for children: Fitness for Kids

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ป้องกันและรักษาน้ำหนักในเด็กและวัยรุ่นในจำนวนเด็กที่มี BMIs สูงมากขนาดเล็กมาก — 40 ขึ้น — bariatric ผ่าตัดอาจแนะนำ การลดน้ำหนักระยะยาว musculoskeletal และอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเงื่อนไขและภาวะแทรกซ้อนได้ในเด็กส่วนใหญ่ อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม และสาร อาหารอื่น ๆ รวมทั้งกิจกรรมทางกายภาพ ปกติ — อย่างน้อย 35-60 นาทีต่อวันสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ช่วยสร้าง และรักษากระดูกแข็งแรงสำหรับเคล็ดลับชีวิตและออกกำลังกายสำหรับเด็กเพิ่มเติมสุขภาพ: ออกกำลังกายสำหรับเด็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การป้องกันและการรักษาน้ำหนักในเด็กและวัยรุ่นในจำนวนที่น้อยมากของเด็กที่มีดัชนีมวลกายสูงมาก - 40 หรือสูงกว่า. - การผ่าตัด bariatric อาจจะแนะนำให้ลดน้ำหนักและหลีกเลี่ยงการกล้ามเนื้อและกระดูกในระยะยาวและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องและภาวะแทรกซ้อนในเด็กมากที่สุดอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ พร้อมกับปกติการออกกำลังกาย - อย่างน้อย 35-60 นาทีต่อวันสามารถช่วยลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในขณะที่ช่วยสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง. สำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีมากขึ้นและเคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับเด็ก : การออกกำลังกายสำหรับเด็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การป้องกันและการรักษาน้ำหนักในเด็กและวัยรุ่น
ในจำนวนน้อยมากของเด็กที่มีสูงมากภาพ BMIs - 40 ขึ้นไป - bariatric surgery อาจจะแนะนำให้ลดน้ำหนักและหลีกเลี่ยงระยะยาวกล้ามเนื้อและอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขและยุ่ง

ในเด็กมากที่สุด อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ ตามปกติกิจกรรมทางกาย - อย่างน้อย 35 ถึง 60 นาที ต่อวันสามารถช่วยในการลดน้ำหนักในขณะที่ช่วยสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง

เพื่อสุขภาพมากขึ้นวิถีชีวิตและเคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับเด็ก : การออกกำลังกายสำหรับเด็ก