A minimum of moderate intensity (RP

A minimum of moderate intensity (RPE 3) exercise was aimed for, accord-
ing to recommended exercise guidelines,35 and a maximum
intensity of strong (RPE 5).

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นต่ำของความรุนแรงในระดับปานกลาง (RPE 3) การออกกำลังกายที่มีวัตถุประสงค์สำหรับ accord-
ไอเอ็นจีที่จะแนะนำแนวทางการออกกำลังกาย 35 และสูงสุด
เข้มของการที่แข็งแกร่ง (RPE 5)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่างน้อยความเข้มปานกลาง ( RPE  3 ) การออกกำลังกายมีวัตถุประสงค์เพื่อสอดคล้อง -
ing แนะนำการออกกำลังกายแนวทาง , 35 และสูงสุด
เข้มแข็ง ( RPE 
5 )