Running-Elbows bent, arms close to

Running
-Elbows bent, arms close to body, not flying out to the sides
-Feet straight, avoiding flat-footed landing
Jumping
-Horizontal jump using a preparatory movement that includes flexion of both knees and arms extended behind the body
-Horizontal jump in which arms are forcefully extended forward and upward reaching full extension above the head

Ball handling
-Dribbling by pushing with the fingers, not slapping
-catching with eyes on the ball, arms extended in preparation, and elbows bending to absorb force
-Fielding a ground ball by getting in front of the ball with hands down
-Catching self-tossed balls on the finger tips (not the palms)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รัน
-ข้องอ แขนใกล้กับร่างกาย ไม่เดินทางออกสู่ด้านข้าง
-เท้าตรง หลีกเลี่ยงการจอด flat-footed
กระโดด
-ข้ามแนวที่ใช้การเคลื่อนไหวเตรียมที่มี flexion ของหัวเข่าและแขนขยายหลังตัว
-ข้ามแนวที่แผ่นดินมีประขยายไปข้างหน้าและการเข้าถึงส่วนขยายเต็มเหนือหัวขึ้น

ลูกจัดการ
-หยด ด้วยการกดด้วยนิ้วมือ ไม่ slapping
-จับ ด้วยลูกตา แขนขยายเตรียมพร้อม และบังคับให้แต่งดัดซับ
-Fielding ลูกล่าง โดยด้านหน้าของลูกด้วยการดูแลลง
-จับลูกตัวเองเพราะบนนิ้ว (ไม่ปาล์ม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำงาน
-Elbows งอแขนใกล้กับร่างกายไม่ได้บินออกไปที่ด้านข้าง
เอาท์ตรงหลีกเลี่ยงการเชื่อมโยงไปถึงแบนด้วยเท้า
กระโดด
กระโดดแนวนอนโดยใช้การเคลื่อนไหวที่มีการเตรียมความพร้อมของทั้งสองงอเข่าและแขนยื่นออกมาทางด้านหลังของร่างกาย
กระโดดแนวนอนที่ แขนมีการขยายอย่างแข็งขันไปข้างหน้าและปรับตัวสูงขึ้นถึงการขยายเต็มรูปแบบเหนือหัวบอลจัดการ-Dribbling โดยการผลักดันด้วยมือที่ไม่ได้ตบ-catching ด้วยตาที่ลูกแขนยื่นออกมาในการจัดเตรียมและการดัดข้อศอกเพื่อดูดซับแรง-Fielding ลูกพื้นดินโดย ได้รับในด้านหน้าของลูกที่มีมือลง-Catching ลูกตัวเองโยนบนปลายนิ้ว (ไม่ปาล์ม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิ่ง
- ข้อศอกงอ แขนชิดกับร่างกาย ไม่ใช่บินออกไปด้านข้าง
- เท้าแบนเท้าตรง หลีกเลี่ยงการกระโดดลง

-- แนวนอนกระโดดโดยใช้การเคลื่อนไหวที่มีการงอเข่าและแขนทั้งสองไปข้างหลัง ร่างกาย
- กระโดดในแนวนอนซึ่งแขนบังคับขยายขึ้นและไปข้างหน้าถึงการขยายเต็มรูปแบบเหนือหัว


ลูกจัดการ- การเล่น โดยกดด้วยนิ้วมือไม่ตบ
- จับด้วยสายตาบนลูกบอลแขนขยายในการเตรียมการ และข้อศอกงอดูดซับแรง
- Fielding เป็นสนามบอล โดยได้รับในด้านหน้าของลูกบอลด้วยมือลง
- จับตนเองโยนลูกบอลบนปลายนิ้ว ( ปาล์ม )