A good place to start with raising

A good place to start with raising your self-esteem is by learning how to handle and to replace the voice of your own inner critic.

We all have an inner critic.

It can spur you on to get things done or to do things to gain acceptance from the people in your life. But at the same time it will drag your self-esteem down.

This inner voice whispers or shouts destructive thoughts in your mind. Thoughts like for example:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดีที่จะเริ่มต้นด้วย เพิ่มการนับถือตนเอง โดยเรียนรู้วิธี การจัดการ และ การแทนเสียงของใครของคุณเองภายในได้เรามีการวิจารณ์ภายในเพื่อได้รับสิ่งที่ทำ หรือ การทำสิ่งต่าง ๆ ได้รับการยอมรับจากคนในชีวิตของคุณนั้นสามารถกระตุ้น แต่ในเวลาเดียวกัน มันจะลากคุณนับถือตนเองลงเสียงนี้ภายใน whispers หรือ shouts ทำลายความคิดในใจ ความคิดตัวอย่างเช่น:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้นด้วยการเพิ่มความนับถือตนเองของคุณโดยการเรียนรู้วิธีการจัดการและจะเข้ามาแทนที่เสียงของนักวิจารณ์ภายในของคุณเอง. เราทุกคนมีนักวิจารณ์ชั้นใน. มันสามารถกระตุ้นให้คุณจะได้รับสิ่งที่ทำหรือจะทำสิ่งที่จะได้รับ ได้รับการยอมรับจากคนในชีวิตของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็จะลากภาคภูมิใจในตนเองของคุณลง. นี้กระซิบเสียงภายในหรือตะโกนทำลายความคิดในใจของคุณ ความคิดเช่นตัวอย่างเช่น: