result of muscle protein synthesis

result of muscle protein synthesis may range from 485 kcal/d
in a well-muscled young man to120 kcal/d in an active elderly
woman. These estimates are consistent with the observed increase
in REE during an infusion of amino acids at a rate known
to stimulate muscle protein synthesis (24). Extremes in muscle
mass, eg, young male body builders to frail elderly, would be
even greater. In terms of whole-body energy balance, a difference
in REE of 365 kcal/d, stemming from a difference in
muscle protein turnover, would lead to a gain or loss of 47 g fat
mass/d because 1 kg of fat stores 7700 kcal. If activity and diet
remained constant, this would mean a gain or loss of1.4 kg fat
mass/mo. This effect on energy balance is particularly striking
when it is realized that the estimate given above for the energy
expenditure associated with muscle protein turnover is likely an
underestimate, because protein breakdown also requires the hydrolysis
of ATP, and the energy released in this process is above
and beyond the contribution of muscle protein synthesis to energy
production. It is evident from these estimations that, when
a long-term perspective is considered, even relatively small differences
(eg, 10 kg) in muscle mass could have a significant
effect on energy balance. Every 10-kg difference in lean mass
translates to a difference in energy expenditure of 100 kcal/d,
assuming a constant rate of protein turnover. In considering the
magnitude of energy imbalances leading to obesity, it is reasonable
to view the situation over long periods of time, because
obesity often develops over months and even years.Adifference
in energy expenditure of 100 kcal/d translates to 4.7 kg fat
mass/y. Consequently, the maintenance of a large muscle mass
and consequent muscle protein turnover can contribute to the
prevention of obesity.
Regardless of the energetics of muscle protein turnover, obesity
can develop if energy intake is great enough. Obesity is
clinically characterized by a disproportionate increase in fat
mass. Less appreciated is the fact that muscle mass in obesity is
also increased (25). Although the energy expenditure associated
with larger muscle mass in obesity is insufficient to offset the
excessive energy intake, the expanded muscle mass can be capitalized
on to facilitate weight loss. It is evident from the calculations
presented above that a stimulation of muscle protein turnover
in the setting of increased muscle mass could have a
significant effect on REE and, thus, energy balance. This can
potentially be accomplished through nutrition, because increasing
amino acid availability increases muscle protein turnover
(26). Furthermore, the energy to provide the ATP for muscle
protein turnover is largely derived from the oxidation of fat,
because this is the preferred energy substrate of resting muscle
(27). Thus, when muscle protein synthesis was increased by
testosterone injection in hypogonadal elderly men, the increase
in lean body mass over time was accompanied by a decrease in fat
mass (28). Extending this notion to the situation of a hypocaloric
diet for weight loss, a high percentage of protein in the diet would
therefore be expected to effectively repartition nutrient deposition
from fat to muscle. Recent reports of improved body composition
during weight loss with high-protein, hypocaloric diets
support the notion of repartitioning of nutrient intake when protein
turnover is stimulated (29). It has yet to be determined
whether the same repartitioning occurs when the proportion of
protein intake is increased in the circumstance of energy balance
(ie, caloric intake  caloric expenditure), but the same rationale
should apply.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลของการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้ออาจช่วงจาก d 485 กิโลแคลอรีในหนุ่มแห่ง muscled ไป 120 กิโลแคลอรี/วันในผู้สูงอายุการใช้งานหญิงที่มี การประเมินเหล่านี้จะสอดคล้องกับการสังเกตเพิ่มขึ้นในรีระหว่างคอนกรีตมีกรดอะมิโนที่เป็นที่รู้จักกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ (24) สุดขั้วในกล้ามเนื้อมีมวล เช่น ร่างกายชายหนุ่มผู้สร้างกับผู้สูงอายุ frailยิ่ง ในแง่ของพลังงานทั้งหมดร่างกายสมดุล ความแตกต่างในรีของ 365 กิโลแค ลอรี่/d อันเนื่องมาจากความแตกต่างในmuscle การหมุนเวียนของโปรตีน จะทำให้กำไรหรือขาดทุนของไขมัน 47 gมวล/d เนื่องจาก 1 กิโลกรัมของไขมันเก็บ 7700 กิโลแคลอรี่ ถ้ากิจกรรมและอาหารยังคงคง นี้จะหมายถึง กำไรหรือขาดทุนของไขมัน 1.4 กก.มวล/ด แห่งนี้มีผลต่อดุลของพลังงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้ตระหนักว่าการประเมินที่ให้ไว้ข้างต้นสำหรับพลังงานรายจ่ายที่เกี่ยวข้องกับการหมุนเวียนของโปรตีนกล้ามเนื้อมีแนวโน้มการดูถูกดูแคลน เนื่องจากโปรตีนแบ่งยังต้องการไฮโตรไลซ์ของ ATP และพลังงานที่ปล่อยออกมาในขั้นตอนนี้เป็นข้างต้นและนอกเหนือ จากส่วนของกล้ามเนื้อสังเคราะห์โปรตีนให้พลังงานการผลิต จะเห็นได้จากการประเมินเหล่านี้ที่ เมื่อมุมมองระยะยาวถือ ความแตกต่างได้ค่อนข้างเล็ก(เช่น 10 kg) ในกล้ามเนื้อ โดยรวมได้เป็นสำคัญมีผลต่อดุลของพลังงาน ความแตกต่าง 10 กก.ทุกมวลแบบ leanแปลความแตกต่างในค่าใช้จ่ายพลังงานของ 100 กิโลแค ลอรี่/dสมมติว่าอัตราคงที่ของการหมุนเวียนของโปรตีน ในการพิจารณาการขนาดของความไม่สมดุลของพลังงานที่นำไปสู่โรคอ้วน มันเป็นความสมเหตุสมผลเพื่อดูสถานการณ์ผ่านช่วงเวลานานของเวลา เนื่องจากโรคอ้วนมักจะพัฒนากว่าเดือน และแม้ปีนี้ Adifferenceในพลังงาน ค่าใช้จ่ายของ d 100 กิโลแคลอรีแปลไขมัน 4.7 กิโลกรัมมวล/y ดังนั้น การบำรุงรักษาของกล้ามเนื้อขนาดใหญ่จำนวนมากและการหมุนเวียนของโปรตีนกล้ามเนื้อตามมาสามารถนำไปสู่การป้องกันโรคอ้วนไม่ว่าพลังของการหมุนเวียนของโปรตีนกล้ามเนื้อ โรคอ้วนสามารถพัฒนาว่าบริโภคพลังงานมากพอ โรคอ้วนคือลักษณะทางคลินิก โดยเพิ่มนำไขมันมวล ชื่นชมน้อยเป็นความจริงที่มวลกล้ามเนื้อในโรคอ้วนนอกจากนี้ยัง เพิ่มขึ้น (25) ถึงแม้ว่าค่าใช้จ่ายพลังงานเกี่ยวข้องกล้ามเนื้อใหญ่ในโรคอ้วนมีไม่เพียงพอเพื่อชดเชยการบริโภคพลังงานมากเกินไป กล้ามเนื้อขยายสามารถบันทึกโดยรวมในการช่วยลดน้ำหนัก จะเห็นได้จากการคำนวณนำเสนอข้างต้นที่การกระตุ้นของการหมุนเวียนของโปรตีนกล้ามเนื้อในการตั้งค่าของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น อาจมีมวลเป็นลักษณะพิเศษที่สำคัญรีและ จึง พลัง นี้สามารถอาจจะลุล่วง:โภชนาการเนื่องจากเพิ่มพร้อมกรดอะมิโนเพิ่มการหมุนเวียนของโปรตีนกล้ามเนื้อ(26) . Furthermore พลังงานให้ ATP ในกล้ามเนื้อการหมุนเวียนของโปรตีนส่วนใหญ่ได้จากออกซิเดชันของไขมันเนื่องจากเป็นพื้นผิวที่ต้องการพลังงานของกล้ามเนื้ออย่าง(27) . ดังนั้น เมื่อกล้ามเนื้อสังเคราะห์โปรตีนเพิ่มขึ้นโดยฉีดฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายสูงอายุ hypogonadal เพิ่มพร้อมกับร่างกายแบบ lean โดยรวมช่วงเวลา โดยการลดไขมันมวล (28) ขยายความคิดนี้กับสถานการณ์ของการ hypocaloricอาหารสำหรับลดน้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ของโปรตีนในอาหารสูงจะดังนั้น คาดว่าจะมีประสิทธิภาพ repartition ธาตุอาหารสะสมจากไขมันกล้ามเนื้อ รายงานล่าสุดขององค์ประกอบของร่างกายดีขึ้นในระหว่างการลดน้ำหนักด้วยอาหารโปรตีนสูง hypocaloricสนับสนุนแนวคิดของ repartitioning ของปริมาณธาตุอาหารเมื่อโปรตีนหมุนเวียนเป็นขาวกระตุ้น (29) มันยังไม่ได้กำหนดrepartitioning เดียวกันเกิดขึ้นว่าเมื่อสัดส่วนของปริมาณโปรตีนจะเพิ่มขึ้นในสถานการณ์ของพลังงาน(ie บริโภคแคลอริกแคลอริกค่าใช้จ่าย), แต่เหตุผลเดียวกันควรใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลมาจากการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้ออาจมีตั้งแต่? 485 กิโลแคลอรี /
วันในชายหนุ่มที่ดีให้กับกล้ามเนื้อ? 120 กิโลแคลอรี /
วันในผู้สูงอายุที่ใช้งานผู้หญิง ประมาณการเหล่านี้มีความสอดคล้องกับการเพิ่มขึ้นสังเกตในระหว่างการรีแช่ของกรดอะมิโนที่อัตราที่รู้จักกันในการกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ(24) สุดขั้วในกล้ามเนื้อมวลเช่นหนุ่มผู้สร้างร่างกายชายอ่อนแอผู้สูงอายุจะมีมากยิ่งขึ้น ในแง่ของความสมดุลของพลังงานทั้งร่างกาย, ความแตกต่างในREE ของ? 365 กิโลแคลอรี / วันอันเนื่องมาจากความแตกต่างในการหมุนเวียนของโปรตีนกล้ามเนื้อจะนำไปสู่ผลกำไรหรือขาดทุนจาก47 กรัมไขมันมวล/ วันเพราะ 1 กิโลกรัมของไขมัน 7700 กิโลแคลอรี หากกิจกรรมและอาหารที่คงที่นี้จะหมายถึงกำไรหรือขาดทุนของ? 1.4 กิโลกรัมไขมันมวล/ เดือน ผลกระทบนี้จะเกี่ยวกับความสมดุลของพลังงานเป็นที่โดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการตระหนักว่าการประมาณการดังกล่าวข้างต้นพลังงานค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการหมุนเวียนของโปรตีนของกล้ามเนื้อมีแนวโน้มประมาทเพราะการสลายโปรตีนยังต้องมีการย่อยสลายของเอทีพีและพลังงานปล่อยออกมาในขั้นตอนนี้จะดังกล่าวข้างต้นและนอกเหนือจากการมีส่วนร่วมของการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อพลังงานที่ผลิต มันเห็นได้ชัดจากการประมาณการเหล่านี้เมื่อมีมุมมองในระยะยาวคือการพิจารณาแม้ความแตกต่างเล็ก ๆ (เช่น 10 กิโลกรัม) ในมวลกล้ามเนื้ออาจมีนัยสำคัญผลกระทบต่อสมดุลของพลังงาน ทุกความแตกต่าง 10 กิโลกรัมมวลน้อยแปลว่าความแตกต่างในการใช้พลังงานของ100 กิโลแคลอรี / วันสมมติว่าอัตราดอกเบี้ยคงที่ของผลประกอบการที่มีโปรตีน ในการพิจารณาความสำคัญของความไม่สมดุลของพลังงานที่นำไปสู่โรคอ้วนมันก็มีเหตุผลเพื่อดูสถานการณ์ในช่วงเวลาที่ยาวนานของเวลาเพราะโรคอ้วนมักจะพัฒนาในช่วงหลายเดือนและแม้กระทั่งyears.Adifference ในการใช้พลังงาน 100 กิโลแคลอรีของ d / แปล? 4.7 กิโลกรัมไขมันมวลy / ดังนั้นการบำรุงรักษามวลกล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่และผลประกอบการที่เกิดขึ้นโปรตีนของกล้ามเนื้อสามารถนำไปสู่การป้องกันของโรคอ้วน. โดยไม่คำนึงถึงผลประกอบการของ energetics โปรตีนของกล้ามเนื้อ, โรคอ้วนสามารถพัฒนาถ้าปริมาณพลังงานที่ดีมากพอ โรคอ้วนเป็นลักษณะทางคลินิกโดยการเพิ่มขึ้นของสัดส่วนไขมันมวล ชื่นชมน้อยความจริงที่ว่ามวลกล้ามเนื้อในโรคอ้วนจะเพิ่มขึ้น (25) แม้ว่าการใช้พลังงานที่เกี่ยวข้องกับมวลกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในโรคอ้วนไม่เพียงพอที่จะชดเชยปริมาณพลังงานที่มากเกินไปของมวลกล้ามเนื้อขยายสามารถโอนเป็นทุนในการอำนวยความสะดวกการสูญเสียน้ำหนัก มันจะเห็นได้จากการคำนวณที่นำเสนอข้างต้นว่าการกระตุ้นการหมุนเวียนของโปรตีนของกล้ามเนื้อในการตั้งค่าของมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอาจมีผลกระทบต่อREE และทำให้สมดุลของพลังงาน นี้สามารถที่อาจจะประสบความสำเร็จผ่านทางโภชนาการเพราะการเพิ่มความพร้อมกรดอะมิโนโปรตีนเพิ่มการหมุนเวียนของกล้ามเนื้อ(26) นอกจากนี้พลังงานที่จะให้เอทีพีสำหรับกล้ามเนื้อการหมุนเวียนของโปรตีนที่ได้มาส่วนใหญ่มาจากการเกิดออกซิเดชันของไขมันเพราะเป็นสารตั้งต้นพลังงานที่ต้องการของกล้ามเนื้อพักผ่อน(27) ดังนั้นเมื่อการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นโดยการฉีดฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายสูงอายุ hypogonadal เพิ่มขึ้นในมวลของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไปพร้อมกับการลดลงของไขมันมวล(28) ขยายความคิดนี้กับสถานการณ์ของ hypocaloric อาหารสำหรับการลดน้ำหนักมีเปอร์เซ็นต์สูงของโปรตีนในอาหารจะดังนั้นจึงคาดว่าจะมีประสิทธิภาพในการแบ่งพาร์ติชันการสะสมสารอาหารจากไขมันไปยังกล้ามเนื้อ รายงานล่าสุดขององค์ประกอบของร่างกายดีขึ้นในช่วงที่มีการสูญเสียน้ำหนักโปรตีนสูง, อาหาร hypocaloric สนับสนุนความคิดของ repartitioning ของการบริโภคสารอาหารโปรตีนเมื่อผลประกอบการจะถูกกระตุ้น(29) มันยังไม่ได้รับการพิจารณาว่า repartitioning เดียวกันเกิดขึ้นเมื่อสัดส่วนของปริมาณโปรตีนเพิ่มขึ้นในกรณีของความสมดุลพลังงาน(เช่นแคลอรี่? ค่าใช้จ่ายแคลอรี่) แต่เหตุผลเดียวกับที่ควรจะใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลของการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้ออาจช่วงจาก  485 kcal / d
เป็นอย่างดี muscled ชายหนุ่มจะ  120 กิโลแคลอรี / วันในผู้หญิงสูงวัย
ที่ใช้งานอยู่ ประมาณการเหล่านี้สอดคล้องกับอัตราเพิ่ม
ในรีในแบบกรดอะมิโนในอัตราที่รู้จัก
เพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อ ( 24 ) สุดขั้วในมวลกล้ามเนื้อ
เช่นผู้สร้างร่างกาย ชายหนุ่มบอบบาง ผู้สูงอายุจะ
มากขึ้นในแง่ของการสมดุลของพลังงานในร่างกาย มีความแตกต่าง
รีของ  365 kcal / d ที่เกิดจากความแตกต่างใน
การหมุนเวียนโปรตีนกล้ามเนื้อ จะทำให้ได้รับหรือสูญเสีย 47 กรัมไขมัน
/ D เพราะมวล 1 กิโลกรัมของร้านค้าไขมันหน้ากิโลแคลอรี ถ้ากิจกรรมและอาหาร
คงที่ , นี้จะหมายถึงกำไรหรือขาดทุนของ  1.4 กก. อ้วน
มวล / โม นี้มีผลต่อสมดุลพลังงานที่โดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
เมื่อมันรู้ว่าประมาณการดังกล่าวข้างต้นสำหรับค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการหมุนเวียนพลังงาน

โปรตีนกล้ามเนื้อมีแนวโน้มการประมาท เพราะการสลายโปรตีน ยังต้องมีการย่อยสลาย
ของเอทีพี และพลังงานที่ปล่อยออกในกระบวนการนี้คือ ข้างบน
กว่าผลงานของการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อเพื่อการผลิตพลังงาน

จะเห็นได้จากการที่เมื่อ
มุมมองระยะยาว ก็ถือว่ายังค่อนข้างเล็กความแตกต่าง
( เช่น 10 กิโลกรัม ) ในมวลกล้ามเนื้อได้ผล
ต่อสมดุลของพลังงาน ทุก 10 กิโลกรัม ความแตกต่างของมวล
แปลความแตกต่างในการใช้พลังงานของ  100 kcal / d ,
สมมติว่าอัตราคงที่ของอัตราการหมุนเวียนของโปรตีน ในการพิจารณาขนาดของพลังงาน imbalances
นำไปสู่โรคอ้วน มันสมเหตุสมผล
เพื่อดูสถานการณ์มากกว่าระยะเวลานานของเวลา เพราะโรคอ้วนมักจะพัฒนาในช่วงหลายเดือน

ในและปี สำใช้พลังงาน 100 Kcal / D แปล  4.7 กิโลกรัมมวลไขมัน
/ y จากนั้น รักษามวลกล้ามเนื้อใหญ่และกล้ามเนื้อโปรตีนจากการหมุนเวียน

สามารถมีส่วนร่วมในการป้องกันโรคอ้วน .
โดยไม่คำนึงถึงพลังของการหมุนเวียนโปรตีนกล้ามเนื้อ โรคอ้วน
สามารถพัฒนาได้ถ้าบริโภคพลังงานมากเพียงพอ โรคอ้วนคือ
clinically โดดเด่นด้วยเพิ่มสัดส่วนในมวลไขมัน

ไม่นิยม คือ ความจริงที่ว่า มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นในโรคอ้วน
( 25 ) แม้ว่าการใช้พลังงานที่เกี่ยวข้อง
ที่มีมวลกล้ามเนื้อ ในโรคอ้วนไม่เพียงพอที่จะชดเชย
ได้รับพลังงานมากเกินไป ขยายกล้ามเนื้อสามารถเป็นทุน
เพื่ออำนวยความสะดวกในการสูญเสียน้ำหนัก โดยจะเห็นได้จากการคำนวณที่แสดงข้างต้นว่า การกระตุ้นของ

ของโปรตีนกล้ามเนื้อในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ผลอย่างมีนัยสำคัญต่อรีและ , จึง , สมดุลพลังงาน นี้อาจจะประสบความสำเร็จผ่านทางโภชนาการได้

เพราะการเพิ่มกรดอะมิโนเพิ่มความพร้อม
การหมุนเวียนโปรตีนกล้ามเนื้อ ( 26 ) นอกจากนี้พลังงาน ATP สำหรับการหมุนเวียนโปรตีนเพื่อให้กล้ามเนื้อ
เป็นส่วนใหญ่ได้มาจากปฏิกิริยาออกซิเดชันของไขมัน ,
เพราะนี่คือพลังงานพื้นผิวที่ต้องการพักกล้ามเนื้อ
( 27 ) ดังนั้น เมื่อสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นโดยการฉีดฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายสูงอายุ hypogonadal

, เพิ่มมวลร่างกายตลอดเวลา พร้อมกับลดมวลไขมัน
( 28 )การขยายแนวคิดนี้กับสถานการณ์ของอาหารความปลอดภัย
สำหรับการลดน้ำหนัก , เปอร์เซ็นต์สูงของโปรตีนในอาหาร จะถูกคาดหวังให้มีประสิทธิภาพ repartition
ดังนั้นสารอาหารสะสม
จากไขมันเป็นกล้ามเนื้อ รายงานล่าสุดของการปรับปรุงองค์ประกอบร่างกาย
ในระหว่างการสูญเสียน้ำหนักที่มีโปรตีนสูง สนับสนุนความคิดของ repartitioning ได้รับสารอาหารโปรตีน

เมื่อความปลอดภัยอาหารการหมุนเวียนถูกกระตุ้น ( 29 ) มันยังตัดสินไม่ได้ว่าเหมือนกัน
repartitioning เกิดขึ้นเมื่อสัดส่วนของ
บริโภคโปรตีนมีเพิ่มขึ้นในสถานการณ์ของการสมดุลพลังงาน
( เช่นการบริโภคแคลอริก  แคลอรี่รายจ่าย ) แต่
เหตุผลเดียวกันควรใช้