. Carve out time away from the comp

. Carve out time away from the computer and electronic devices. Bring your family together to share meals, recreational activities, spiritual outings, and just plain talking. If you don’t make time for the family connecting time, you may find each member attending to different music devices, video games, and computer activities. Getting away from the electronics can give you time to replenish and rejuvenate energy levels. Techno stress can appear to increase in intensity if you are tired and lower in patience levels.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. แกะสลักเวลาคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ นำครอบครัวเข้าด้วยกันเพื่อแบ่งปันอาหาร กิจกรรมนันทนาการ outings จิตวิญญาณ และพูดคุยเพียงธรรมดา ถ้าคุณไม่ทำเวลาสำหรับครอบครัวเวลาเชื่อมต่อ คุณอาจพบสมาชิกแต่ละคนร่วม กับอุปกรณ์ดนตรี วิดีโอเกม กิจกรรมคอมพิวเตอร์ ได้รับจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สามารถให้เวลาในการเติม และฟื้นฟูระดับพลังงานได้ เทคโนเครียดสามารถจะ เพิ่มความเข้มคุณจะเหนื่อย และต่ำกว่าระดับความอดทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. แกะสลักออกเวลาออกไปจากเครื่องคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ นำครอบครัวของคุณร่วมกันเพื่อแบ่งปันอาหารกิจกรรมสันทนาการนอกสถานที่จิตวิญญาณและธรรมดาเพียงการพูดคุย หากคุณไม่ได้ให้เวลาสำหรับเวลาการเชื่อมต่อครอบครัวของคุณอาจพบว่าสมาชิกแต่ละคนในการเข้าร่วมการอุปกรณ์ดนตรีที่แตกต่างกัน, วิดีโอเกมและกิจกรรมคอมพิวเตอร์ การเดินทางออกไปจากเครื่องใช้ไฟฟ้าสามารถให้คุณมีเวลาที่จะเติมเต็มและฟื้นฟูระดับพลังงาน เทคโนความเครียดสามารถปรากฏที่จะเพิ่มขึ้นในความรุนแรงถ้าคุณเหนื่อยและลดลงในระดับความอดทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

. แกะสลักออกเวลาห่างจากคอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ นำครอบครัวของคุณร่วมกันเพื่อแบ่งปันอาหาร กิจกรรมสันทนาการนอกสถานที่ทางจิตวิญญาณ และเพียงธรรมดาพูด ถ้าคุณไม่ได้ให้เวลากับครอบครัวต้องการเวลา คุณอาจหาสมาชิกเข้าร่วมกับอุปกรณ์ดนตรีที่แตกต่างกัน วิดีโอเกม และกิจกรรมคอมพิวเตอร์ได้รับจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สามารถให้คุณมีเวลาที่จะเติมเต็มและฟื้นฟูระดับพลังงาน เทคโน ความเครียดสามารถปรากฏในการเพิ่มความเข้ม ถ้าคุณเหนื่อย และความอดทนลดลงในระดับ