Fitness is long life and lifelong
Do you want to in shape? What is the best exercise for your body? Rowing is one form of exercise that provides a whole-body workout. It conditions the heart strength and tone in muscles in the arms,legs,back,and stomach. If you want to lose weight,it can play a key role in a weight-control program by burning calories both during and after the exercise session. other total-body workouts with similar benefits include cross-country skiing,jogging, and cycling. To learn more about rowing, and the importance of a total-body workout,come to the Elite Rowing Clinic, at 520 6th Street,Downtown
การออกกำลังกายเป็นชีวิตที่ยาวนานและตลอดชีวิต
คุณต้องการที่จะอยู่ในรูป? การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณคืออะไร? พายเรือเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่ช่วยให้การออกกำลังกายทั้งร่างกาย มันสภาพความแข็งแรงของหัวใจและเสียงในกล้ามเนื้อในแขน, ขา, หลัง, และกระเพาะอาหาร หากคุณต้องการลดน้ำหนักก็สามารถมีบทบาทสำคัญในโปรแกรมการควบคุมน้ำหนักโดยการเผาไหม้แคลอรี่ทั้งในระหว่างและหลังการออกกำลังกาย การออกกำลังกายรวมตัวอื่น ๆ ที่มีผลประโยชน์ที่คล้ายกัน ได้แก่ สกี Cross-Country, วิ่ง, และขี่จักรยาน เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการพายเรือและความสำคัญของการออกกำลังกายรวมร่างกายมายอดพายคลินิกที่ 520 6th Street, Downtown
การแปล กรุณารอสักครู่..
