Good source of vitamins A and C and

Good source of vitamins A and C and potassium
Lowin saturated and trans fat and high in fiber
Whole and sliced fruits have more fiver than juice and are better choices
One serving =1/2 cup chopped ,cooked ,or canned fruit; 1 medium apple ,banana, or orange; a small glass of 100./. juice

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แหล่งที่ดีของวิตามิน A และ C และโพแทสเซียม
Lowin อิ่มตัวและไขมันทรานส์และมีเส้นใยสูง
ทั้งหมดและผลไม้หั่นบาง ๆ มีหลอดมากกว่าน้ำผลไม้และเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
หนึ่งที่ให้บริการ = 2/1 ถ้วยสับสุกหรือผลไม้กระป๋อง; แอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 กล้วยหรือสีส้ม; แก้วขนาดเล็ก 100 / น้ำผลไม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แหล่งที่ดีของวิตามิน A และ C และโพแทสเซียม
lowin ไขมันอิ่มตัว และไขมันทรานส์ และสูงในเส้นใยและหั่นผลไม้มีทั้ง
ปากไม่มากกว่าน้ำผลไม้ และเป็นทางเลือกหนึ่งที่ให้บริการ
= 1 / 2 ถ้วยสับสุกดีกว่า หรือผลไม้กระป๋อง 1 ขนาดกลาง แอปเปิ้ล ส้ม กล้วย หรือ แก้วเล็ก 100 / น้ำผลไม้