Muscle soreness was reported to be

Muscle soreness was reported to be significantly less for experimental (vibration and massage) group (p=0.000) as compared to control group at 24, 48, and 72 hours of post-exercise. Experimental and control group did not show any significant difference in MIF immediate (p=0.2898), 24 hours (p=0.4173), 48 hours (p=0.752) and 72 hours (p=0.5297) of post-exercise. Range of motion demonstrated significant recovery in experimental groups in 48 hours (p=0.0016) and 72 hours (p=0.0463). Massage therapy showed significant recovery in 1RM (p=0.000) compared to control group and vibration therapy shows significantly less LDH level (p=0.000) 48 hours of post exercise compare to control group. CK at 48 hours of post exercise in vibration group (p=0.000) and massage group showed (p=0.002) significant difference as compared to control group.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีรายงานอาการปวดกล้ามเนื้อจะน้อยมากสำหรับกลุ่มทดลอง (การสั่นสะเทือนและการนวด) (p = 0.000) เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม 24, 48, 72 ชั่วโมงหลังออกกำลังกาย กลุ่มทดลองและควบคุมไม่ได้แสดงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญใน MIF ทันที (p = 0.2898), ตลอด 24 ชั่วโมง (p = 0.4173), 48 ชั่วโมง (p = 0.752) และ 72 ชั่วโมง (p = 0.5297) หลังออกกำลังกาย ช่วงของการเคลื่อนไหวแสดงกู้อย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มทดลอง 48 ชั่วโมง (p = 0.0016) และ 72 ชั่วโมง (p = 0.0463) นวดบำบัดแสดงให้เห็นว่ากู้คืนสำคัญใน 1RM (p = 0.000) เปรียบเทียบเพื่อควบคุมบำบัดกลุ่มและสั่นสะเทือนแสดง LDH มากน้อยกว่าระดับ (p = 0.000) เปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมในการออกกำลังกาย 48 ชั่วโมงหลังจากลงรายการบัญชี CK ใน 48 ชั่วโมงหลังการฝึกในกลุ่มสั่นสะเทือน (p = 0.000) และพบกลุ่ม (p = 0.002) ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปวดกล้ามเนื้อก็จะมีนัยสำคัญน้อยลงสำหรับการทดลอง (การสั่นสะเทือนและการนวด) กลุ่ม (p = 0.000) เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ 24, 48, และ 72 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย กลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมไม่ได้แสดงใด ๆ ที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญใน MIF ทันที (p = 0.2898) ตลอด 24 ชั่วโมง (p = 0.4173) 48 ชั่วโมง (p = 0.752) และ 72 ชั่วโมง (p = 0.5297) ของการโพสต์การออกกำลังกาย ช่วงของการเคลื่อนไหวแสดงให้เห็นถึงการกู้คืนอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่มทดลองใน 48 ชั่วโมง (p = 0.0016) และ 72 ชั่วโมง (p = 0.0463) การนวดบำบัดที่แสดงให้เห็นความสำคัญในการกู้คืน 1RM (p = 0.000) เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมและการรักษาด้วยการสั่นสะเทือนแสดงระดับ LDH มีนัยสำคัญน้อย (p = 0.000) 48 ชั่วโมงของการออกกำลังกายโพสต์เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม CK ที่ 48 ชั่วโมงของการออกกำลังกายที่โพสต์ในกลุ่มการสั่นสะเทือน (p = 0.000) และกลุ่มนวดแสดงให้เห็น (p = 0.002) ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาการปวดกล้ามเนื้อ มีรายงานว่าจะถูกมากน้อยสำหรับทดลอง ( การสั่นสะเทือนและนวด ) อย่างมีนัยสำคัญ ( P = 0.000 ) เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ 24 , 48 และ 72 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย ทดลองและกลุ่มควบคุมไม่มีความแตกต่างใด ๆ ในภาคภาษาอังกฤษได้ทันที ( p = 0.2898 ) ตลอด 24 ชั่วโมง ( p = 0.4173 ) 48 ชั่วโมง ( p = 0.752 ) และ 72 ชั่วโมง ( p = 0.5297 ) หลังการออกกำลังกายช่วงของการเคลื่อนไหวแสดงให้เห็นการฟื้นตัวในกลุ่มทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p = 0.0016 ใน 48 ชั่วโมงและ 72 ชั่วโมง ( p = 0.0463 ) นวดบำบัดในการกู้คืน 1rm อย่างมีนัยสำคัญ ( p = 0.000 ) เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม และการบำบัดด้วยการสั่นสะเทือนแสดงน้อยกว่าระดับ LDH ( p = 0.000 ) 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม CK ที่ 48 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกายในกลุ่มการสั่นสะเทือน ( P = 0000 ) และกลุ่มนวดให้ ( p = 0.002 ) แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม