It has been reported that green tea

It has been reported that green tea has a thermogenic effect, due to its caffeine content and probably also to the catechin, epigallocatechin-3-gallate (EGCG). The main aim of the present study was to compare the effect of a mixture of green tea and Guarana extracts containing a fixed dose of caffeine and variable doses of EGCG on 24 h energy expenditure and fat oxidation. Fourteen subjects took part to this randomized, placebo-controlled, double-blind, cross-over study. Each subject was tested five times in a metabolic chamber to measure 24 h energy expenditure, substrate oxidation and blood pressure. During each stay, the subjects ingested a capsule of placebo or capsules containing 200 mg caffeine and a variable dose of EGCG (90, 200, 300 or 400 mg) three times daily, 30 min before standardized meals. Twenty-four hour energy expenditure increased significantly by about 750 kJ with all EGCG–caffeine mixtures compared with placebo. No effect of the EGCG–caffeine mixture was observed for lipid oxidation. Systolic and diastolic blood pressure increased by about 7 and 5 mmHg, respectively, with the EGCG–caffeine mixtures compared with placebo. This increase was significant only for 24 h diastolic blood pressure. The main finding of the study was the increase in 24 h energy expenditure with the EGCG–caffeine mixtures. However, this increase was similar with all doses of EGCG in the mixtures.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีรายงานว่า ชาเขียวมีผล thermogenic เนื่อง จากเนื้อหาของคาเฟอีน และคงยังสารสกัดจาก epigallocatechin-3-gallate (EGCG) มีจุดมุ่งหมายหลักของการศึกษาปัจจุบันเพื่อ เปรียบเทียบผลของการผสมผสานระหว่างชาเขียว และสารสกัด Guarana ที่ประกอบด้วยปริมาณคงที่ของคาเฟอีนและปริมาณผันแปรของ EGCG ใน 24 ชมค่าใช้จ่ายพลังงานและการเกิดออกซิเดชันของไขมัน สิบสี่เรื่องใช้เวลาส่วนหนึ่งไปศึกษา randomized ควบคุม ด้วยยาหลอก คนตาบ อดสอง ข้ามไป แต่ละหัวข้อถูกทดสอบครั้งที่ 5 ในหอเผาผลาญการวัดรายจ่ายพลังงาน 24 ชม ออกซิเดชันพื้นผิว และความดันโลหิต ห้องพักแต่ละ เรื่องกินแคปซูลของยาหลอกหรือยาแคปซูลที่ประกอบด้วยคาเฟอีน 200 มิลลิกรัมและปริมาณผันแปรของ EGCG (90, 200, 300 หรือ 400 มิลลิกรัม) สามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหารมาตรฐาน ยี่สิบสี่ชั่วโมงรายจ่ายพลังงานเพิ่มมากขึ้นประมาณ 750 kJ กับน้ำยาผสม EGCG – คาเฟอีนทั้งหมดเปรียบเทียบกับยาหลอก ไม่มีผลของส่วนผสมคาเฟอีน – EGCG ถูกสังเกตการเกิดออกซิเดชันของไขมัน ความดันโลหิต systolic และ diastolic เพิ่มขึ้นประมาณ 7 และ 5 mmHg ตามลำดับ มีส่วนผสมคาเฟอีน – EGCG ที่เปรียบเทียบกับยาหลอก เพิ่มขึ้นสำคัญสำหรับความดันโลหิต diastolic 24 ชม ค้นหาหลักของการศึกษาคือ การเพิ่มขึ้นของรายจ่ายพลังงาน 24 ชมด้วยส่วนผสมของคาเฟอีน – EGCG อย่างไรก็ตาม นี้เพิ่มขึ้นได้คล้ายกับปริมาณทั้งหมดของ EGCG ในส่วนผสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันได้รับรายงานว่าชาเขียวมีผล thermogenic เนื่องจากปริมาณคาเฟอีนและอาจจะยัง catechin, สาร epigallocatechin-3-gallate (EGCG) จุดมุ่งหมายหลักของการศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบผลของส่วนผสมของชาเขียวและสารสกัดจาก Guarana มีปริมาณคงที่ของปริมาณคาเฟอีนและตัวแปรของ EGCG เมื่อวันที่ 24 ชั่วโมงค่าใช้จ่ายด้านพลังงานและการเกิดออกซิเดชันไขมัน สิบสี่อาสาสมัครเข้ามามีส่วนในการสุ่มนี้ placebo-controlled, double-blind ข้ามไปศึกษา แต่ละเรื่องได้รับการทดสอบครั้งที่ห้าในห้องเผาผลาญในการวัด 24 ชั่วโมงใช้พลังงานออกซิเดชันพื้นผิวและความดันโลหิต ในระหว่างการเข้าพักแต่ละวิชากินแคปซูลของยาหลอกหรือแคปซูลที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน 200 มิลลิกรัมและยาตัวแปรของ EGCG (90, 200, 300 หรือ 400 มิลลิกรัม) วันละสามครั้ง 30 นาทีก่อนอาหารที่ได้มาตรฐาน ยี่สิบสี่ชั่วโมงการใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโดยประมาณ 750 กิโลจูลผสมกับสาร EGCG คาเฟอีนทั้งหมดเทียบกับยาหลอก ผลของการผสมสาร EGCG คาเฟอีนไม่เป็นที่สังเกตสำหรับออกซิเดชันของไขมัน ความดันโลหิต systolic และ diastolic เพิ่มขึ้นประมาณ 7 และ 5 มิลลิเมตรปรอทตามลำดับโดยมี EGCG ผสมคาเฟอีนเมื่อเทียบกับยาหลอก เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเพียง 24 ชั่วโมงความดันโลหิต diastolic การค้นพบที่สำคัญของการศึกษาคือการเพิ่มขึ้นใน 24 ชั่วโมงค่าใช้จ่ายพลังงานที่มี EGCG ผสมคาเฟอีน อย่างไรก็ตามการเพิ่มขึ้นนี้มีความคล้ายคลึงกับปริมาณของสาร EGCG ผสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันได้รับรายงานว่าชาเขียวมีผล thermogenic เนื่องจากปริมาณคาเฟอีนของมัน และอาจจะยังให้ Catechin , epigallocatechin-3-gallate ( EGCG ) วัตถุประสงค์หลักของการศึกษาครั้งนี้เพื่อศึกษาผลของส่วนผสมของชาเขียว และสารสกัดจากกัวราน่าที่มีปริมาณคงที่ของคาเฟอีนและตัวแปรขนาดของ EGCG ใน 24 ชั่วโมง พลังงานที่ใช้ และ ปฏิกิริยาออกซิเดชันไขมัน14 คนเอาส่วนหนึ่งในการศึกษานี้ ( แบบข้ามกลุ่มศึกษา แต่ละเรื่องถูกทดสอบ 5 ครั้ง ภายในห้องควบคุมการเผาผลาญพลังงาน 24 ชั่วโมงวัดออกซิเจน สารอาหารและความดันโลหิต ระหว่างพักแต่ละกลุ่มตัวอย่างได้รับแคปซูลยาหลอกหรือแคปซูล บรรจุ 200 มก. คาเฟอีนและตัวแปรขนาดของ EGCG ( 90 , 200 ,300 หรือ 400 มิลลิกรัม ) วันละสามครั้ง 30 นาที ก่อนอาหาร มาตรฐาน การใช้พลังงานในยี่สิบสี่ชั่วโมง เพิ่มขึ้นประมาณ 750 กิโลด้วย EGCG และคาเฟอีนผสมเมื่อเทียบกับยาหลอก ไม่มีผลของ EGCG และคาเฟอีนผสมเป็นสังเกตสำหรับปฏิกิริยาออกซิเดชันของลิพิด . systolic และ diastolic ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นประมาณ 7 และ 5 มิลลิเมตร ตามลำดับด้วย EGCG และคาเฟอีนผสมเมื่อเทียบกับยาหลอก เพิ่มนี้มีผลแค่ 24 H ความดันเลือดสูง . ค้นพบหลักของการศึกษาคือการเพิ่มการใช้พลังงานตลอด 24 ชั่วโมงด้วย EGCG และคาเฟอีนที่ผสม อย่างไรก็ตาม การเพิ่มขึ้นนี้คล้ายคลึงกับ doses ของ EGCG ในผสม