Thus, if vitamin C is well retained

Thus, if vitamin C is well retained in
the dry material, other nutrients are probably also preserved [5]. Therefore, it can be seen in Figure 2 that the ascorbic acid content retained in the freeze-dried guava, mango, papaya and pineapple characterizes these
products as a valuable source of vitamin C. In Brazil, the Recommended Daily Intake (RDI) for adults is 60
mg. However, a high recommendation of 100-200 mg/day has been suggested, since stress in modern life is
known to increase the requirement for vitamin C [2].

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นหากวิตามินซีจะถูกเก็บไว้อย่างดีใน
วัสดุที่แห้งสารอาหารอื่น ๆ อาจจะยังเก็บรักษาไว้ [5] ดังนั้นจึงสามารถมองเห็นได้ในรูปที่ 2 ว่าเนื้อหาวิตามินซีไว้ในแห้งฝรั่งมะม่วงมะละกอและสับปะรดลักษณะพิเศษเหล่านี้
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของวิตามินซีในบราซิลการบริโภคประจำวันแนะนำ (RDI) สำหรับผู้ใหญ่ คือ 60
มิลลิกรัม อย่างไรก็ตามข้อเสนอแนะของสูง 100-200 มิลลิกรัม / วันได้รับการแนะนำเนื่องจากความเครียดในชีวิตที่ทันสมัยเป็น
ที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มความต้องการสำหรับวิตามินซี [2]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังนั้น ถ้าวิตามินซีเป็นอย่างดีเก็บไว้ในวัสดุแห้ง สารอาหารอื่น ๆอาจจะยังรักษาไว้ [ 5 ] ดังนั้น จะเห็นได้ในรูปที่ 2 ที่เนื้อหากรดสะสมในฝรั่งอบแห้ง มะม่วง มะละกอ และสับปะรดในลักษณะเหล่านี้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของวิตามินซีในบราซิล , แนะนำการบริโภคประจำวัน ( RDI ) สำหรับผู้ใหญ่คือ 60มิลลิกรัม อย่างไรก็ตาม การแนะนำสูง 100-200 มก. / วัน ได้รับการแนะนำ เนื่องจากความเครียดในชีวิตสมัยใหม่รู้จักเพื่อเพิ่มความต้องการวิตามิน C [ 2 ]