Being physically active plays an es

Being physically active plays an essential role in ensuring
health and well-being, and there is a large body of research investigating the benefits of exercise. Physical activity benefits many parts of the body – the heart, skeletal muscles, bones, blood (for example, cholesterol levels), the immune system and the nervous system1 – and can reduce many of the risk factors for NCDs. These risk factors include:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเคลื่อนไหวร่างกายมีบทบาทสำคัญในการตรวจสอบ
สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีและมีร่างกายใหญ่ของการวิจัยการตรวจสอบผลประโยชน์ของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นประโยชน์หลายส่วนของร่างกาย - หัวใจกล้ามเนื้อโครงร่างกระดูกเลือด (เช่นระดับคอเลสเตอรอล) ระบบภูมิคุ้มกันและ system1 ประสาท - และสามารถลดหลายปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อ ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้รวมถึง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การ เคลื่อนไหวร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการสร้างความมั่นใจสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และมีร่างกายขนาดใหญ่ของงานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายประโยชน์หลายส่วนของร่างกาย และ หัวใจ กระดูก กล้ามเนื้อ กระดูก เลือด ( เช่น ระดับคอเลสเตอรอล ) , ระบบภูมิคุ้มกันและ– System1 ประสาท และสามารถลดจำนวนมากของปัจจัยความเสี่ยงสำหรับลูกค้า . ปัจจัยความเสี่ยงเหล่านี้รวมถึง :