has several important differences i

has several important differences including: the recommended intensity of aerobic activity takes into account the older
adult’s aerobic fitness; activities that maintain or increase flexibility are recommended; and balance exercises are
recommended for older adults at risk of falls.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีความแตกต่างสำคัญที่หลายที่รวมทั้ง: พิจารณาความเข้มข้นที่แนะนำของกิจกรรมแอโรบิกเก่าออกกำลังกายแอโรบิกของผู้ใหญ่ แนะนำกิจกรรมที่รักษา หรือเพิ่มความยืดหยุ่น และออกกำลังกายสมดุลแนะนำสำหรับผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการตก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการ ได้แก่ : ความเข้มแนะนำของกิจกรรมแอโรบิกจะเข้าสู่บัญชีเก่า
ของผู้ใหญ่ออกกำลังกายแอโรบิก; กิจกรรมที่รักษาหรือเพิ่มความยืดหยุ่นมีการแนะนำ; และการออกกำลังกายสมดุล
แนะนำสำหรับผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อการหกล้ม