STRATEGIES FOR THE SHORT TERM INCRE

STRATEGIES FOR THE SHORT TERM INCREASE IN POSITIVE MOOD
• Strategy 1: Behave as Happy People Do
• Strategy 2: Engage in Enjoyable Activities
• Strategy 3: Share with Others
• Strategy 4: Lend Help
• Strategy 5: Take a "Nature" Break
• Strategy 6: Be Physically Active
(Davis, 2009)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลยุทธ์ระยะสั้นเพิ่มอารมณ์บวก
•กลยุทธ์ 1: ทำงานกับคนมีความสุข
•กลยุทธ์ 2: มีส่วนร่วมในกิจกรรมสนุกสนาน
•กลยุทธ์ 3: ร่วมกับผู้อื่น
•กลยุทธ์ 4: ยืมวิธีใช้
•กลยุทธ์ 5: หยุด "ธรรมชาติ"
•กลยุทธ์ 6: ถูกใช้งานอยู่จริง
(Davis, 2009)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลยุทธ์สำหรับการเพิ่มขึ้นในระยะสั้นเป็นบวก MOOD
•ยุทธศาสตร์ที่ 1 ประพฤติเป็นคนมีความสุขทำ
•กลยุทธ์ที่ 2: การมีส่วนร่วมในกิจกรรมสนุก
•ยุทธศาสตร์ที่ 3 ร่วมกับผู้อื่น
•ยุทธศาสตร์ที่ 4 ยืมช่วยเหลือ
•ยุทธศาสตร์ที่ 5: Take "ธรรมชาติ" หยุด
• กลยุทธ์ที่ 6: การใช้งานทางร่างกาย
(เดวิส 2009)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลยุทธ์เพื่อเพิ่มในระยะสั้น บวกอารมณ์
- ยุทธศาสตร์ที่ 1 ทำตัวเป็นคนมีความสุขทำ
- ยุทธศาสตร์ที่ 2 เข้าร่วมกิจกรรมสนุกๆ
- ยุทธศาสตร์ที่ 3 : ยุทธศาสตร์ที่ 4 ร่วมกับผู้อื่น
-
- ช่วยให้กลยุทธ์ที่ 5 : ใช้ " ธรรมชาติ " แบ่งกลยุทธ์ 6 :
-
( เคลื่อนไหวร่างกาย เดวิส , 2009 )