it's very important to eat a balanc

it's very important to eat a balanced diet, but what does this mean?
Your body needs five thing: carbohydrates, protein, protein, fibre, vitamins and minerzais
we get energy from complex carbohydrates like bread, potatoes,rice,pasta and braekfast cereals. These complex carbohydrats should be the largest past of a meal, especially breakfast, when you need a ot of energy to start the day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นอย่างยิ่งที่ต้องกินอาหารสมดุล แต่อะไรนี้หมายความว่า?
กายต้องห้าสิ่ง: คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โปรตีน เส้นใยอาหาร วิตามิน และ minerzais
เราได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเช่นขนมปัง มันฝรั่ง ข้าว พาสต้า และ braekfast ธัญญาหาร Carbohydrats เหล่านี้ซับซ้อนควรที่ใหญ่ที่สุดที่ผ่านมาของอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเช้า คุณจำเป็น ot พลังงานเพื่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกินอาหารที่สมดุล แต่สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร
ร่างกายของคุณต้องการสิ่งที่ห้า: คาร์โบไฮเดรตโปรตีนโปรตีนไฟเบอร์วิตามินและ minerzais
เราได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเช่นขนมปังมันฝรั่งข้าวพาสต้าและ braekfast ธัญพืช เหล่านี้ carbohydrats ซับซ้อนควรจะเป็นอดีตที่ใหญ่ที่สุดของอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเช้าเมื่อคุณต้องการม่ของพลังงานที่จะเริ่มต้นวันที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันสำคัญมากที่จะกินอาหารที่สมดุล แต่มันหมายความว่าอะไร ?
5 อย่าง ร่างกายของคุณต้องการคาร์โบไฮเดรต โปรตีน โปรตีน เส้นใยอาหาร วิตามิน และ minerzais
เราได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ขนมปัง มันฝรั่ง ข้าว พาสต้า และ braekfast ธัญญาหาร carbohydrats ซับซ้อนเหล่านี้ควรที่ใหญ่ที่สุดในอดีตของอาหาร โดยเฉพาะอาหารเช้า เมื่อคุณต้องการ OT ของพลังงานที่จะเริ่มต้นวันใหม่