Follow The Health EquationIn losing

Follow The Health Equation
In losing weight, you do not simply target to drop your excess pounds. You also have to consider your
health condition aiming to live longer. You now know that Dr. Fuhrman’s
formula expressed in the equation H = N/C is crucial to a longer life.
You also realize that the key in using this formula for longer life is to increase
your intake of food with high nutrient density and decrease your intake of
unhealthy food, especially those with empty nutrients and low in fiber.
To appreciate and apply this formula more effectively, it will help if you understand why you need to
follow it in the first place. To do this, here are some of the common practices in human nutrition along
with the effects of these practices to weight and health.
Advantages and Disadvantages of Having a Sweet Tooth
It is human nature to have a sweet tooth. It is for this reason that this human nature can also be an
advantage when losing weight healthily. Your sweet tooth can direct you to one of the types that has
high nutrient-density- fruits.
Several studies prove that in consuming fruits, you are equipping your body with the strongest shield
against some types of the deadly ‘C’, namely: lung, pancreatic, prostate, esophageal and oral cancers.
Fruits are indispensable in benefiting from a healthy weight loss diet.
Other health benefits of fruits are the following:
• Delays the aging process
• Slows brain deterioration
• The strongest weapon in lowering mortality rate from cancers
The disadvantage of sweet tooth is that most people choose to satisfy it with commercial products filled
with refined sugar. Refined sugar is a major contributor to excess weight and all its complications.
Clearly, to benefit from having a sweet tooth, redirect your craving to eating fresh fruits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามสมการสุขภาพในการลดน้ำหนัก คุณไม่เพียงเป้าหมายการปล่อยปอนด์ส่วนเกินของคุณ คุณยังต้องพิจารณาของคุณสภาพสุขภาพที่เล็งอยู่อีกต่อไป คุณตอนนี้รู้ที่ดร. Fuhrmanสูตรที่แสดงในสมการ H = N/C มีความสำคัญต่อชีวิตคุณยังรู้ว่าเพิ่มคีย์ที่ใช้สูตรนี้ในชีวิตอีกต่อไปปริมาณการบริโภคอาหารที่มีความหนาแน่นของธาตุอาหารสูง และปริมาณการบริโภคลดลงไม่แข็งแรง อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ มีสารอาหารว่างและต่ำในเส้นใยชื่นชม และประยุกต์ใช้สูตรนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น มันจะช่วยถ้าคุณเข้าใจว่าทำไมต้องตอนแรก การทำเช่นนี้ นี่คือแนวทางปฏิบัติทั่วไปในโภชนาการตามด้วยผลของการปฏิบัติเหล่านี้น้ำหนักและสุขภาพข้อดีและข้อเสียของการมีฟันหวานมันเป็นธรรมชาติของมนุษย์มีฟันหวาน เหตุนี้ธรรมชาติมนุษย์นี้ยังมีการประโยชน์เมื่อน้ำหนักยองใย หวานตรงชนิดที่มีคุณสูงสารอาหารความหนาแน่นผลไม้หลายการศึกษาพิสูจน์ว่า ในการบริโภคผลไม้ คุณจะเน้นกับโล่แข็งแกร่งกับบางชนิดร้ายแรง 'C' ได้แก่: ปอด มะเร็งตับอ่อน ต่อมลูกหมาก หลอดอาหาร และช่องปากผลไม้สำคัญในเกียรติยศจากอาหารสูญเสียน้ำหนักสุขภาพสุขภาพอื่น ๆ ของผลไม้ต่อไปนี้:•ความล่าช้าการอายุ•ช้าสมองเสื่อมสภาพ•อาวุธที่แข็งแกร่งในการลดอัตราการตายจากโรคมะเร็งข้อเสียของหวานฟันคือ ว่า คนส่วนใหญ่เลือกที่จะตอบสนองกับผลิตภัณฑ์ทางการค้าที่เติมกับน้ำตาลกลั่น น้ำตาลกลั่นเป็นผู้บริจาคสำคัญน้ำหนักเกินและภาวะแทรกซ้อนของอย่างชัดเจน ได้ประโยชน์จากการมีฟันหวาน เปลี่ยนเส้นทางคุณจะกินผลไม้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำตามสมการสุขภาพในการลดน้ำหนักคุณไม่เพียงแค่การกำหนดเป้าหมายที่จะลดลงปอนด์ส่วนเกินของคุณ
นอกจากนี้คุณยังจะต้องพิจารณาของคุณสุขภาพเล็งที่จะอยู่อีกต่อไป ตอนนี้คุณรู้ว่าดร.
เฟอร์ของสูตรแสดงในสมH = N / C เป็นสิ่งสำคัญในชีวิตอีกต่อไป. นอกจากนี้คุณยังรู้ว่ากุญแจสำคัญในการใช้สูตรนี้สำหรับชีวิตอีกต่อไปคือการเพิ่มปริมาณของอาหารที่มีความหนาแน่นของสารอาหารสูงและลดลงปริมาณของอาหารที่ไม่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีสารอาหารที่ว่างเปล่าและต่ำในเส้นใย. ชื่นชมและใช้สูตรนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพก็จะช่วยถ้าคุณเข้าใจว่าทำไมคุณต้องทำตามมันในสถานที่แรก การทำเช่นนี้นี่คือบางส่วนของการปฏิบัติร่วมกันในโภชนาการของมนุษย์พร้อมกับผลกระทบของการปฏิบัติเหล่านี้มีน้ำหนักและสุขภาพ. the ข้อดีและข้อเสียของการมีฟันหวานมันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่มีฟันหวาน มันเป็นเหตุผลที่ว่านี้ธรรมชาติของมนุษย์ยังสามารถเป็นนี้ประโยชน์เมื่อการสูญเสียน้ำหนักรักษาสุขภาพ ฟันหวานของคุณสามารถนำคุณไปยังหนึ่งในประเภทที่มีผลไม้สารอาหารที่ความหนาแน่นสูง. การศึกษาหลายพิสูจน์ให้เห็นว่าการบริโภคในผลไม้ที่คุณกำลังเตรียมร่างกายของคุณด้วยโล่ที่แข็งแกร่งกับบางชนิดร้ายแรง 'C' ได้แก่ ปอด . ตับอ่อนต่อมลูกหมาก, หลอดอาหารและมะเร็งช่องปาก. ผลไม้ที่ขาดไม่ได้ในการได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของผลไม้ที่ต่อไปนี้: •ล่าช้ากระบวนการชรา•การเสื่อมสภาพของสมองช้า•อาวุธที่แข็งแกร่งในการลดอัตราการตายจากโรคมะเร็งข้อเสียของการฟันหวานคือคนส่วนใหญ่เลือกที่จะตอบสนองกับผลิตภัณฑ์ในเชิงพาณิชย์เต็มไปด้วยน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์เป็นผู้บริจาครายใหญ่น้ำหนักเกินและภาวะแทรกซ้อนทั้งหมด. เห็นได้ชัดว่าจะได้รับประโยชน์จากการมีฟันหวานเปลี่ยนเส้นทางความอยากของคุณในการรับประทานผลไม้สด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.Both heard shouting of the male cutting firewood. So follow the sound to meet his father. The three hugging each other with love. The man cut wood apologize to both children and said the stepmother away because bear the burden anymore.